Rambler's Top100

Сайт Яна Ивановича Колтунова

Ян Иванович Колтунов

О системе и занятиях КСП

 

Современники о мировоззрении, программах, методах и опыте применения Системы космического самопрограммирования и саморазвития человека и общества

 

Книга 1

 

Москва

2003

МОСКВА

Оглавление:

;•О составителе и книге
          •От автора мировоззрения и системы КСП
          •1. Из письма Председателя Научного совета при Президиуме Академии наук СССР по философии и социальным проблемам науки и техники, член-корреспондента АН СССР И.Т. Фролова.
          •2. Из письма академика О.Г. Газенко – директора Института медико-биологических проблем Министерства здравоохранения СССР от 08.06.1984 г. в редакцию журнала «Коммунист». Материалы Я.И. Колтунова рассмотрены по просьбе редакции.
          •3. Из письма академика Ю.Б. Кобзарева (Институт радиотехники и электроники Академии наук СССР) в редакцию журнала «Коммунист» от 21.11.1983 г.
          •4. Из письма академика АМН СССР, директора Института клинической и экспериментальной медицины Сибирского Отделения АМН СССР, Председателя Всесоюзного Научного совета АМН по проблемам адаптации человека, а также секции «Экология человека» Научного совета по биосфере АН СССР В.П. Казначеева и заместителя Председателя Межведомственного научного совета по проблеме «Сознание», ученого секретаря Комиссии Совета Министров СССР Б.А. Киясова от 04.04.1984 г. главному редактору журнала «Коммунист».
          •5. Академик АН СССР Д.С. Лихачев (Из письма Депутату Верховного Совета СССР главному редактору журнала «Коммунист» тов. Косолапову Р.И. от 20.09.1984 г.).
          •6. Из письма-отзыва дирекции (Директор Института нормальной физиологии им. П.К. Анохина АМН СССР член-корреспондент АМН СССР профессор Судаков К.В. и руководитель межотраслевой проблемной лаборатории системной физиологии труда доктор биологических наук Мамедов А.М.) Научно-исследовательского института нормальной физиологии им. П.К. Анохина Академии медицинских наук СССР, объединенного с однопрофильной кафедрой 1-го Московского медицинского института им. И.М. Сеченова Министерства Здравоохранения СССР (исх. №333-9/р от 13.06.1984 г.) на имя главного редактора журнала «Коммунист».
          •7. Из письма главному редактору журнала «Коммунист» - по запросу редакции журнала, - Ветерана ГИРДа, советской ракетной техники, Великой Отечественной войны и труда, ведущего конструктора Романенко В.И., членов Группы ветеранов ракетной техники Паньшина В.С. и Москаленко Г.М. (СНОИЕиТ АН СССР) и члена бюро Секции истории авиации и космонавтики СНОИЕиТ АН СССР Бирюкова Ю.В. от 07.03.-09.03.85 г.
          •8. Из письма Председателя Группы ветеранов ракетной техники при Советском Национальном Объединении историков естествознания и техники Академии наук СССР академика Раушенбаха Б.В. от 09.01.1985 года главному редактору журнала «Коммунист» тов. Косолапову Р.И. в ответ на запрос редакции
          •9. Из отзыва доктора психологических наук Забродина Ю.М. – заместителя директора Института психологии Академии наук СССР на материалы, представленные Я.И. Колтуновым.
          •10. Из письма (исх. №4-11/1664 от 09.09.1985 г.) заместителя председателя Всесоюзного Совета ордена Ленина научно-технических обществ (ВСНТО) ВЦСПС Д.М. Левчука главному редактору журнала «Коммунист».
          •11. Из письма заместителя председателя Центрального Правления научно-технического общества радиотехники, электроники и связи им. А.С. Попова ВСНТО Зудкова П.И. (исх. №1050 от 26 сентября 1980 года) главному врачу лечебно-физкультурного диспансера №15 Министерства здравоохранения СССР тов. Семеникину Ю.П. (Москва, 7-я ул. Текстильщиков, д. 4а.).
          •12. Из письма главного врача Врачебно-физкультурного диспансера №15 Министерства здравоохранения отдела здравоохранения Исполкома Люблинского районного совета депутатов трудящихся г. Москвы Ю.П. Семеникина от 08.10.1980 года председателю Центрального Правления НТОРЭС им. А.С. Попова ВСНТО ВЦСПС.
          •13. Из письма-отзыва (исх. №159 от 25 мая 1981 года) ответственного секретаря Мособлсовета ВОИР, члена Московского областного общества «Знание» А.П. Грязева командиру в/ч 73790.
          •14. Из письма №1421/10 от 07.02.1980 г. И.О. ректора Таганрогского радиотехнического института им. В.В. Келдыша к.т.н. доцента Н. Купчинова, секретаря парткома к.т.н. В. Захаревича и гл.бухгалтера А. Синичкиной руководителю предприятия, профком А-14026.
          •15. Проректор ТРТИ по учебной работе доктор технических наук, доцент Н.Г. Малышев и Секретарь Парткома ТРТИ к.т.н. доцент В.З. Аренич (из письма председателю ЦП НТО РЭС им. А.С. Попова, 1980г.).
          •16. Из письма (исх. №2 от 10.08.1980 г.) с Отзывом о работе группы комплексного ... самопрограммирования секции «Биоэлектроника» НТО РЭС им. А.С. Попова (руководитель группы Колтунов Я.И. – член Бюро секции и НТС лаборатории «Биоэлектроники») начальника альплагеря «Таймази» Таганрогского Радиотехнического Института А.Д. Цымбала председателю Бюро секции «Биоэлектроники» НТО РЭС им. А.С. Попова.
          •17. Из отзыва на лекцию тов. Колтунова Яна Ивановича на тему: «Комплексное самопрограммирование, некоторые пути развития и оптимизации многооператорных систем человек-машина» (исх. №17 от 28.05.1980 г.) на Таганрогском машиностроительном заводе заместителя главного инженера В.А. Соколенко и главного металлурга П.В. Панченко.
          •18. Из отзыва на лекцию тов. Колтунова Яна Ивановича на тему: «Комплексное самопрограммирование, некоторые пути развития и оптимизации многооператорных систем человек-машина» (исх. №17 от 28.05.1980 г.) на Таганрогском машиностроительном заводе заместителя главного инженера В.А. Соколенко и главного металлурга П.В. Панченко.
          •19. Из отзыва главного инженера Г. Будюка Таганрогского механического завода им. Дмитрова от 27 мая 1980 г. на лекцию тов. Колтунова Я.И. «Комплексное самопрограммирование, некоторые пути развития и оптимизации многооператорной системы человек-производство».
          •20. Из отзыва о докладе Я.И. Колтунова «Элементы методики самопрограммирования и использование новых психофизиологических возможностей человека в интересах творчества» на философско-методическом семинаре Института прикладной математики им. М.В. Келдыша Академии наук СССР 26 июля 1979 г. председателя общества «Знание» ИПМ АН СССР профессора, д.ф.м.н. В.А. Егорова и заместителя председателя Совета философско-методологического семинара ИПМ АН СССР д.ф.м.н. С.П. Курдюмова.
          •21. Из отзыва на статью Я.И. Колтунова «Некоторые психофизиологические резервы человека, возможности и пути их использования в деятельности операторов напряженных служб» начальника медицинской службы Военного санатория «Фрунзенское» подполковника медицинской службы Е. Киркина и заведующей кабинетом психотерапии санатория И.Г. Медяковой от25 июля 1978 года.
          •22. Из отзыва помощника председателя Совета по физической культуре и спорту Академии наук СССР академика Г.К. Скрябина - д.ф.м.н. Ученого секретаря Национального комитета советских математиков А.Б. Жижченко от 27.02.1983 г. на лекцию Я.И. Колтунова «Комплексное самопрограммирование как часть общественного производства, воспитания, путь неограниченного гармонического развития личности».
          23. Из решения семинара от 12.10.1978 г. (председатель д.т.н., профессор Ю.И. Данилов, ученый секретарь Научно-технического Совета ЦНИИ «Комета» к.т.н., с.н.с. Г.П. Гричук), организованного научно-техническим советом ЦНИИ «Комета» по теме «Возможности использования методов самопрограммирования в деятельности работников напряженного творческого труда» с постановочным докладом Я.И. Колтунова на эту же тему.
          24. Из надписи 5.04.1981 г. В.И. Воронина – автора книги «Йога для подводников» и ряда статей о Йоге в журнале «Наука и жизнь», - на фотографии Я.И. Колтунова с дельфином – афалиной Аз при их взаимодействиях в воде в Карадаге (Крым) в июле 1979 г.
          •25. Из письма №445/2 от 28.12.1981 г. Совету клуба «Космос» председателя профессионального комитета литераторов при издательстве «Советский Писатель» А. Владимирова. Лекция-беседа проведена по просьбе профкома литераторов (исх. №428/2 от 07.12.1981г.).
          •26. Заместитель председателя правления Московской областной организации общества «Знание» В.Н. Поляков.
          •27. Из отзыва (исх. №151 от 23.11. 1980 г.) организатора народного университета «Здоровье», заведующего Филиалом Дворца культуры им. С.А. Виноградова на лекцию Я.И. Колтунова «Элементы комплексного... самопрограммирования, прогресс человечества и их использование в процессе творчества».
          •28. Из отзыва (исх. №364 от 07.08.1981 г.) начальника Медсанотдела №119 Министерства здравоохранения СССР заслуженного врача РСФСР Е.А. Дембровской на доклад Колтунова Я.И. «Элементы комплексного самопрограммирования, биоэлектроники и прогресса человека» от 24.04.1981 г.
          •29. Из отзыва о методах клуба КСП «Космос» врача-психотерапевта Клиники неврозов МЗ РСФСР к.м.н. Надеждина Ю.И. от 29.08.1982 г.
          •30. Из письма (01/103/11 от 11.03.80 г.) директора Всероссийского института повышения квалификации руководящих работников Государственного комитета РСФСР по производственно-техническому обеспечению сельского хозяйства И.Ф. Цирина командиру войсковой части 73790.
          •31. Из отзыва председателя Совета Дома Ученых научного центра биологических исследований в Пущине Московской области к.б.н. Азарашвили А. и председателя пущинского клуба «Здоровье» Креславского В.Д. на лекцию и практические занятия по теме «Комплексное ... самопрограммирование», проведенные по запросу (исх. №269/190 от 29.01.1982 г. - письмо) директора Дома ученых Е.М. Банасько и председателя клуба «Здоровье» В.Д. Креславского на предприятие (профком А-14026) 2 и 3 апреля 1982 года, Я.И. Колтуновым.
          •32. Из отзыва директора ДЮСШ ГОРОНО г. Пущина В.Я. Щербинина на занятие, проведенное Я.И. Колтуновым с группой «Здоровье» г. Пущина, апрель 1982 г.
          •33. Из отзыва д.м.н., старшего научного сотрудника Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Академии наук СССР Л.П. Руденко от 04.08.1982 г. о работе клуба комплексного ...самопрограммирования «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина г. Калининграда Московской области.
          •34. Из письма (исх. №27/06 от 04.01.82 г.) директора Института горного дела им. А.А. Скочинского член-корреспондента Академии наук СССР А.В. Докукина и председателя Совета НТО к.т.н. В.Е. Александрова в лабораторию биоэлектроники НТО радиотехники, электроники и связи им. А.С. Попова.
          •35. Из отзыва на лекцию Я.И. Колтунова «Возможности самопрограммирования человека», прочитанную 23.09.80 г. для идеологического актива в/ч 73790. Отзыв на лекцию составил по поручению общественности поселка член Московского отделения общества «Знание» Г.Л. Кива.
          •36. Из отзыва старшего инструктора политотдела члена Московского отделения Общества «Знание» Г.Л. Кива на лекцию Я.И. Колтунова «Элементы ... самопрограммирования и прогресса человека, их использование в процессе творчества» от 16 мая 1981 г. для жителей поселка Болшево.
          •37. Из отзыва заместителя начальника Центрального Спортивного Клуба Армии по учебно-методической работе заслуженного мастер спорта СССР А.М. Юркевича от 07.04.85 г. на материалы по КСП, представленные тов. Колтуновым Я.И.
          •38. Из письма заведующего лабораторией ЦЭМИ Академии наук СССР доктора экономических наук, профессора В.А. Волконского главному редактору журнала «Коммунист» тов. Р.И. Косолапову, (апрель 1985 г.).
          •39. Из книги кандидата биологических наук В.В. Антонова «Психическая саморегуляция в лечении некоторых сексуальных нарушений» (методическая разработка). Ленинградская городская консультация «Брак и семья»», Ленинград, 1985 год, стр. 49-50-62.
          •40. Из письма начальника Московского государственного объединения жилищного строительства ... Главмосстроя при Мосгорисполкоме В.Б. Арцруни и секретаря партийной организации объединения И.И. Дружинина руководителю организации - профком А-14026 - от 21 февраля 1983 г.
          •41. Из писем заместителя директора Туристского пансионата «Клязьминское водохранилище» М.Н. Рысакова директору Института медико-биологических проблем Минздрава СССР академику Газенко О.Г. (исх. №1133/1-06 от 2 октября 1984 г.) и директору Института нормальной физиологии имени П.К. Анохина Академии медицинских наук СССР член-корреспонденту АМН СССР Судакову К.В. (исх.№1134/1-06, от 2 октября 1984 г.).
          •42. Из статьи А.Г. Тюрина «Отбросим предубеждения», газета «Советская Россия» № 275 /7426/ от 29.11.1980 г. После закрытия клубов КСП «Космос» А.Г. Тюрин не имел возможности использовать помогавшие ему методы и вернулся постепенно к прежнему образу жизни.
          •43. Из статьи Л.Н. Очерет «Взгляд со стороны», газеты «Московский комсомолец», 23.01.1981 г.
          •44. Из статьи «Недугам назло или еще раз о резервах человеческого организма» профессора Н.А. Агаджаняна и кандидата медицинских наук А.Ю. Каткова в газете «Советская культура» от 19.02.1982 г. № 15 /75543.
          •45. Из статьи «Себя твори» Б. Тарасенко, г. Калининград в газете «Московский комсомолец» от 11.02.1982 года, № 35 /13305
          •46. Из статьи В. Антонова: «Жить не болея», журнал «Огонек», №15, 1983 г., стр.30.
          •47. В.М. Сидоров, Э.В. Балашов, члены Союза советских писателей. День рождения Н.К. Рериха и открытия клуба КСП «Космос». 9.10.1981 года.
          •48. Редактор отдела науки журнала «Техника молодежи» Ю.В. Бирюков, 9.11. 1981 г.
          •49. Цандер Астра Фридриховна, кандидат физико-математических наук, дочь пионера ракетно-космической техники Фридриха Артуровича Цандера, 9.11.1981 г.
          •50. Поэт В. Невинная, г. Калуга, 9.11.1981 г.
          •51. Кандидат медицинских наук А.Ю. Катков, г. Москва, 11.01.1982 г.
          •52. Кинорежиссер Центрнаучфильма Л. Никулин, 15.03.1982 г.
          •53. Кинорежиссер В. Пекарь.
          •54. И.В. Бестужев-Лада, доктор исторических наук, профессор. 10 мая 1982 г.
          •55. Н.А. Агаджанян, доктор медицинских наук, профессор, 14.06.1982 г.
          •56. Из выступления-лекции доктора медицинских наук, профессора Ю.С. Николаева «Основы диеторазгрузочной терапии», (8.02.1982г.) для актива клуба комплексного ... самопрограммирования КСП «Космос» во Дворце культуры им. М.И. Калинина в г. Калининграде Московской области.
          •57. Из выступления члена Союза советских писателей, поэта, писателя В.М. Сидорова «Творческие встречи, стихи, проза разных лет» для клуба КСП «Космос» 12.04.1982 г. во Дворце культуры им. М.И. Калинина в г. Калининграде Московской области (по магнитофонной записи).
          •58. Из отзыва от 14.07.80 г. председателя Совета НТО Управления Московского метростроя кандидата технических наук И.М. Якобсона на лекцию Колтунова Я.И. «Элементы комплексного ... самопрограммирования, биоэлектроники и прогресса человека», прочитанную в Черкизовском клубе Московского метростроя 24.06.1980 г.
          •59. Из отзыва директора клуба Мосметростроя М.А. Юрловой от 10.07.80 г. на лекцию Я.И. Колтунова в клубе от 24.06.80 г.
          •60. Из отзыва от 3.03.1982 г. секретаря парткома Всесоюзного научно-исследовательского института комплексных проблем ГКНТ и Академии наук СССР А.В. Капустина на лекцию Я.И. Колтунова «О методах комплексного самопрограммирования и использовании их в творческой работе» во ВНИИКП 26.02.1982 г. Лекция прочитана по просьбе директора ВНИИКП Э.Н. Яковлева №185/П-520 н/с от 17.02.1982 г. (письмо к руководителю организации и председателю профкома организации п/я А-14026).
          •61. Из отзыва директора школы №2 Е.М. Калмыковой и председателя родительского комитета школы Л.Н. Морозова на лекцию Я.И. Колтунова «Вопросы комплексного ... самопрограммирования с использованием методов биоэлектроники в воспитательной работе», прочитанную на общешкольном родительском собрании Болшевской средней школы №2 Московской области 12.11.1981 г.
          •62. Из отзыва старшего преподавателя Высшей школы тренеров ГЦОЛИФК кандидата психологических наук, старшего научного сотрудника лаборатории НОУП МИНХиГП Н.Г. Алексеева «0 методике комплексного самопрограммирования (КС)», 1985 г.
          •63. Из авторской записи - посвящения книги академика Ф.Г. Углова «Под белой мантией» (М.: «Советская Россия» 1984), 12.12.1984 г.
          •64. Из отзыва заместителя командира войсковой части 25840-Ц по политической части полковника В. М. Романова от 22.07.1981 г. на доклад Колтунова Я.И. «Элементы комплексного ... самопрограммирования, биоэлектроники в связи с задачами повышения творческих возможностей научных сотрудников», прочитанный для сотрудников войсковой части 25840-Ц 09.07.1981 года.
          •65. Из статьи В. Николаева «Один день в семье Матюниных» в многотиражной газете «Факел» от 4 февраля 1981 года № 5 /810/, г. Калининград Московской области.
          •66. Из отзыва заместителя директора Ордена Трудового Красного Знамени Научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии имени почетного академика Н.Ф. Гамалеи доктора биологических наук В.Ю. Литвина и ректора Университета «Здоровье» при ИЭМ им. Гамалеи кандидата биологических наук, с.н.с. Г.А. Левдиковой на лекцию «Цели и задачи клуба комплексного ... самопрограммирования «Космос», прочитанную 4 марта 1982 года для сотрудников НИИЭМ им. почетного академика Е.Ф. Гамалеи Академии медицинских наук СССР на общественных началах с.н.с. Я.И. Колтуновым в Университете здоровья при Институте.
          •67. Из письма (исх. №1020/1-06 от 27.08.1984 года) заместителя директора пансионата «Клязьминское водохранилище» М.Н. Рысакова, заместителя секретаря парторганизации пансионата И.Л. Могилевского и врача пансионата Ю.Г. Шишиной в общественный клуб «Космос» г. Москвы.
          •68. Из отзыва кандидата физико-математических наук А.Ф. Цандер (дочь Ф.А. Цандера - одного из основоположников ракетно-космической науки и техники) об идеях и положениях, принятых за основу в системе групп комплексного самопрограммирования, руководимых Я.И. Колтуновым и отраженных в различных составленных им материалах и читаемых докладах, 16.02.1982 г., Москва - Калининград.
          •69. Из надписи лауреата Нобелевской премии Н.А. Козырева на фотографии Я.И. Колтунова в воде с дельфином-афалиной по имени Аз (полный контакт человека и дельфина - из записи в протоколе и в отчете по экспериментам 1979 г.) в Карадагском дельфинарии биостанции Крымского отделения Института биологии южных морей Академии наук Украинской ССР.
          •70. Из истории клубов и групп КСП «Космос», 1984 и 1985 гг.
          •71. Святослав Николаевич Рерих
          •72. Из отзыва кандидата исторических наук, научного сотрудника Института истории СССР Академии наук СССР В.А. Артамонова от 6.08.1982 г. «О клубе «Космос».
          •73. Из отзыва о работе отряда из клуба «Космос» по уборке урожая в колхозе имени С.М. Кирова Каневского района Краснодарского края в 1982 году (исх. №01-9 от 30.08.1982 года) председателя колхоза В.А. Мурого и агронома В.А. Калюжного.
          •74. Из письма заместителя директора ВНМЦ имени Н.К. Крупской В.В. Дегтяревой руководителю предприятия (профком А-14026) за исх. №111 от 5.03.1982 г.
          •75. Из Решения совещания по использованию методов комплексного ... саморазвития (КСП) в интересах общества от 21.06.1984 г.
          •76. Из статьи В. Курлова и В. Швец «Звездный сверхмарафон» в газете «Калининградская правда» от 22.04.1982 года № 49 /12400/.
          •77. Из письма (исх. № Р-168 от 4.02.86 г.) - предложений директора ЦНИИ информации и технико-экономических исследований по строительному, дорожному и коммунальному машиностроению ЦНИИТЭСТРОЙМАШ В.В. Петроченко о преодолении пьянства, алкоголизма и курения в МИНСТРОЙДОРМАШ начальнику Управления социального развития отрасли, охраны труда и техники безопасности т. Шныпкину Г.Д.
          •78. Из отзыва Московского городского отделения Всероссийского общества охраны памятников истории и культуры о работе Клуба «Космос» по восстановлению памятников истории и культуры от 28.02.1985 г., заместителя председателя Президиума Совета МГО ВООПИиК С.В. Королева.
          •79. Из отзыва заведующей клинической лаборатории детской поликлиники № 56 г. Москвы Е.И. Широковой от 23.08.1982 г. «НТР, современный человек и физкультура».
          •80. Из отзыва о клубе КСП «Космос» кандидата биологических наук члена КПСС А.Д. Григорьевой (сентябрь 1982 г.).
          •81. Из рецензии на методику Я.И. Колтунова по практическим занятиям «групп общей физической и комплексной гармонической подготовки» заведующего сектором проблем обучения ВНИИФК кандидата педагогических наук мастера спорта СССР, руководителя контрольно-научной группы Сборной СССР по бегу на выносливость - длинные дистанции В.Д. Кряжева от 11.01.1983 года.
          •82. Из истории клубов КСП «Космос», 1981-85 гг.
          •83. Из авторского посвящения кандидата биологических наук В.В. Антонова
          •84. Из медицинского отчета-заключения «Результаты обследования членов группы ОФП, занимающихся по методике, разработанной Колтуновым Я.И.» кандидата биологических наук младшего научного сотрудника ВНИИФК О.З. Бомштейн от 25.03.1983 .
          •85. Из отчета-отзыва о психологическом обследовании групп, занимающихся по методике Я.И. Колтунова, исполнявшего обязанности заведующего отделом психологии и психогигиены ВНИИФК кандидата психологических наук Ю.Б. Никифорова от 25.03.1983.
          •86. Из выступления «Космос» и здоровье» врача-психиатра В.Ю. Скачедубова, заведующего медицинским сектором клуба комплексного ... самопрограммирования «Космос» (клуб КСП «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина в г. Калининграде Московской области.
          •87. Из первой беседы врача туристского пансионата «Клязьминское водохранилище», члена Союза журналистов СССР Ю.Г. Шишиной с Я.И. Колтуновым по теме: « Искусство быть здоровым, гармония как космическое комплексное самопрограммирование (КСП)». 1985 г. (Из цикла бесед-лекций-занятий для широкого круга людей).
          •88. Из статьи «Носители света» писателя, члена Союза советских писателей В.Г. Черкасова 19.01.1982 г.
          •89. Из отзыва Ф.Г. Углова.
          •90-92. Из книги отзывов клуба «Космос».
          •93. Из статьи И. Прокофьева и А. Юсковца «Из допетровских времен» (Московский комсомолец, 18 мая 1983 г.).
          •94. Из статьи И. Прокофьева и А. Юсковца «Несмотря на жаркую погоду» (Московский комсомолец, 31.05.1983 г.).
          •95. Из статьи И. Прокофьева и А. Юсковца «Столетие спустя» (Московский комсомолец, 14.06.1983 г.).
          •96. Из статьи М. Рогожникова и А. Юсковца «В подмосковной Швейцарии» (Московский комсомолец, 5.07.1983 г.).
          •97. Из статьи В. Прокофьева «Здесь хотели работать все» (Московский комсомолец, 18.04.1984 г.).
          •98. Из статьи Н. Тараяна «Аня сдает экзамен» (Московский комсомолец, 26.06.1984 г).
          •99. Из статьи В. Артамонова «Ни капли спиртного» (Труд, 21.05.1985 г.).
          •100. Из Протокола общего собрания членов КЛБ «Космос» с программой комплексного .... самосовершенствования от 17.04.1983 г. в Олимпийском спортивном центре Профсоюзов.
          •101. Из статьи В.Д. Ляпкова и В.Ф. Кротик, инженеры, председатель и член бюро секции по шефству над памятниками московского городского отделения ВООПИК «В помощь реставраторам», стр. 96-97, в альманахе «Памятники Отечества» Всероссийского общества охраны памятников истории и культуры, №2, 1985г.
          •102. Из письма заслуженного деятеля науки и техники УССР, профессора, доктора технических наук Р.А. Валитова от 22.10.1985 г. Председателю комиссии по разработке новой редакции Программы КПСС Генеральному секретарю ЦК КПСС товарищу Горбачеву М.С. (Копия письма передана также Р.А. Валитовым для актива клуба КСП «Космос»). Письмо отправлено 30.12.85 г.
          •103. Из отзыва рецензента доктора физико-математических наук профессора В.А. Егорова (Институт прикладной математики АН СССР) от 15.08.1983 г. на лекцию Я.И. Колтунова «Элементы комплексной саморегуляции и гармоничного развития личности в интересах творчества».
          •104. Из отзыва журналиста Ю.В. Рыжова от 16.12.1985 г. на материалы, представленные тов. Колтуновым Я.И.
          •105. Из повторного письма заслуженного деятеля науки и техники УССР, доктора технических наук, профессора Р.А. Валитова.
          •106. Из отзыва Совета и ведущих Клуба комплексного ... самопрограммирования КСП «Космос» (32 подписи) от 11.05.1982 г. в ГК КПСС г. Калининграда Московской области на письмо Ю.К. Виноградова от 19.04. 1982 г.
          •107. Из отзыва-анкеты старшего научного сотрудника лаборатории психологических проблем профессиональной подготовки Института психологии Академии наук СССР, кандидата психологических наук, члена Президиума Общества психологов СССР, члена Центрального Совета Общества психологов СССР, заместителя председателя месткома Института психологии АН СССР, председателя клуба «Здоровье», заместителя заведующего лаборатории ПППП ИП АН СССР, члена Совета и научного консультанта Клуба любителей бега «Муравей» г. Калининграда, члена КПСС с 1961 г. Наживина Ю.С. о Клубе и методах КСП, используемых в Клубе КСП «Космос», 1982 г. (Анкета-отзыв №302, группа № 24).
          •108. Из варианта Методики комплексного самопрограммирования, подписанного председателем секции самопрограммирования первичной организации НТОРЭС им. А.С. Попова Таганрогского НИИ связи К.М. Евтеевым, ученым секретарем п/о НТОРЭС А.В. Маргеловым и заместителем председателя п/о НТОРЭС им. А.С. Попова ТНИИС А.В. Николаевым и согласованного председателем п/о НТОРЭС им. А.С. Попова Э. Чекрыгиным 10.10.1980 г., г. Таганрог.
          •109. Из авторской записи - посвящения книги профессора, доктора медицинских наук Н.А. Агаджаняна и кандидата медицинских наук А.Ю. Каткова.
          •110. Из авторской записи - посвящения доктора медицинских наук и доктора психологических наук К.К. Платонова его книги «Краткий словарь системы психологических понятий» (Москва, «Высшая школа», 1981).
          •111. Из авторской записи-посвящения докторов медицинских наук Л.С. Хачатурьянца и Л.П. Гримака от 23.01.1977 г. на книге «Особенности деятельности космонавта в полете» (Москва, «Машиностроение», 1976 г.).
          •112. Из записи - посвящения на книге «Будьте счастливы!» (Свердловск, Средне-Уральское книжное издательство, 1982 г.) Ю.Б. Рюрикова (Раздел «Самое утреннее из чувств»).
          •113. Из записи-посвящения лауреата премии имени Н.Н. Бурденко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Г.С. Шаталовой от 1.01.1980 г. на статью - интервью «Чтобы жить не болея» (журнал «Наука и жизнь», 1979., №12, стр. 86-91). Запись адресована автору методов КСП.
          •114. Из письма от 20.05.82 г. Совета клуба КСП «Космос» в городской комитет ... и в городской Совет депутатов трудящихся г. Калининграда.
          •115. Из авторской записи-посвящения доктора психологических наук В.Н. Пушкина на книге «Психологические возможности человека» (Москва, издательство «Знание», 1972 г.).
          •116. Из записи-посвящения факира и дервиша Д.И. Лонго на книге М.Н. Долгополова «Последний факир России» (Министерство культуры СССР, «Союзгосцирк», издательство «Искусство», Москва, 1970 г.).
          •117. Из письма Совета и членов клуба комплексного ... самопрограммирования КСП «Космос» от 23.05.1982 года в Центральный Комитет КПСС, в Центральный Комитет ВЛКСМ, в ВЦСПС.
          •118. Из авторской записи-посвящения на книге заведующего кафедрой МГУ профессора, доктора медицинских наук В.Э. Нагорного «Гимнастика для мозга» (издательство «Советская Россия», Москва, 1972 г.).
          •119. Из Устава клуба комплексного ... самопрограммирования (самосовершенствования) - КСП - «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина (г. Калининград, Московской области), утвержденного правлением Дворца Культуры 29.09.1981 г.
          •120. Из письма от 11.07.1982 г. членов Совета и Бюро и более 200 членов клуба КСП «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина г. Калининграда Московской области в ЦК КПСС, МК КПСС и ГК КПСС г. Калининграда.
          •121. Из авторской записи-посвящения заслуженного изобретателя РСФСР Г.М. Можаровского на книге «Пока бьется сердце» (Воениздат Министерства обороны СССР, Москва, 1973 г.). Военные мемуары.
          •122. Из авторской записи-посвящения Н.Р. Гусевой на ее книге «Индуизм. История формирования. Культовая практика» (Изд. «Наука, ГРВЛ, Москва, 1977г.).
          •123. Из письма членов Совета и Бюро клуба комплексного ... самопрограммирования КСП «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина (г. Калининград Московской области) от 8.08.1982 г. в Комитет Партийного Контроля ... г. Калининграда.
          •124. Из решения - выводов и предложений Совещания представителей клуба КСП «Космос»
          •125. От секретаря парторганизации ФАЛТ МФТИ Маношкина Ю.В.
          •126. Из письма (исх. №ПК-34 от 12.02.80 г.) директора Института повышения квалификации руководящих работников и специалистов Министерства общего машиностроения Э.В. Дворецкого командиру в/ч 73790.
          •127. Из письма заместителя директора предприятия почтовый ящик А-1233 В. Модестова (исх. №2/230 от 19.05.80 г.) командиру в/ч … тов. Мельникову Г.П.
          •128. Из письма заместителя главного врача Клинической №6 министерства здравоохранения СССР по лечебной работе кандидата медицинских наук Л.В. Аверьяновой (исх. №440 с/в от 1.04.81 г.). Печать Клинической больницы №6 Министерства здравоохранения СССР.
          •129. Из письма заместителя командира войсковой части 49456 полковника-инженера А. Антипова (исх. №123/21 от 13.04.81 г.) командиру в/ч 73790.
          •130. Из письма (исх. №9/12-786 от 11.05.81 г.) проректора по научной работе Куйбышевского института инженеров железнодорожного транспорта МПС СССР О.П. Агошко и главного бухгалтера ВД. Климонтова руководителю организации (профком А-14026).
          •131. Из отзыва заместителя генерального директора Научно-производственного объединения хлебопекарной промышленности Министерства пищевой промышленности, прочитанную 24.09.81 г. на основе письма - запроса заместителя генерального директора НПО хлебопекарной промышленности по научной работе т. Патта В.А. от 24.06.81 г., направленного руководителю организации (профком А-14026).
          •132. Из письма (исх. № 293 от 16.12.1981 г) директора Дворца культуры «Родина» Н. Обуховой и председателя клуба любителей бега «Оптимист» В. Слепнева руководителю предприятия (профком А-14026).
          •133. Из письма (исх. №Ф-2/18-1 от 18.12.1981 г.) Главного редактора главной редакции физико-математической литературы издательства «Наука» А.Т. Цветкова руководителю предприятия (профком А-14026).
          •134. Из письма (№2206 от 29.12.1981 г.) заместителя директора по учебной и научной работе Здоровцевой Г.Г. и секретаря партбюро Садового В.П. Обнинского филиала Московского ордена Трудового Красного Знамени инженерно-физического института Министерства высшего и среднего специального образования СССР руководителю предприятия (организация, профком А-14026).
          •135. Из письма (уч. №000526 от 15.01.1982г.) председателя профкома предприятия п/я Г-4659 С.Г. Сухова и председателя совета первичной организации НТО РЭС им. А.С. Попова А.А. Щуки руководителю предприятия (профком А-14026).
          •136. Из письма (№65/135 от 18.01.1982 г.) председателя местного комитета Научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии имени почетного академика Н.Ф. Гамалеи Академии медицинских наук СССР Степановой Д.К, руководителю профкома А-14026.
          •137. Из письма (исх. №16/334-339 от 8.02.1982 г.) начальника и Главного Конструктора Конструкторского Бюро точного машиностроения (117342, Москва, В-342) А.В. Нудельмана руководителю клуба комплексного самопрограммирования «Космос» тов. Колтунову Я.И.
          •138. Из письма (от 2.02.1982 г.) директора Дворца культуры (Дом культуры объединенного комитета профсоюзов Ордена Ленина Института атомной энергии имени И.В. Курчатова) Шевченко Ю.В. в профком А-14026.
          •Заключение
          •Дворец души
          •Свой - Суд Бога
          •Земля - Космический Учитель

 

 


УДК 882-8

82-8

ББК 84 (2 Рос - Рус)6

К 61

 

Книга издана с помощью спонсоров, которым автор - составитель выражает искреннюю благодарность

 

Колтунов Ян – составитель и автор комментариев

К61     О Системе и занятиях КСП. Современники о мировоззрении, программах, методах и опыте применения Системы космического самопрограммирования и саморазвития человека и общества. Книга 1. Москва: Издательство (), 2004. 165 с.

 

ISBN 5-89748-007-9

 

В предлагаемой книге, приведены выдержки из более ста отзывов, мнений и запросов выдающихся современников и специалистов высшей квалификации о разработанных автором Мировоззрении, Системе, программах, методиках, опыте комплексного космического, гармонического самопрограммирования (КСП) и саморазвития человека и общества, направленных на решение основной задачи построения новой России и Мира землян — комплексное оздоровление планеты, природы, человечества. Даются также комментарии к ним. Система КСП предназначена для осознающих свою космическую ответственность за состояние и дальнейшее Божественное (Развивающийся Идеал Вселенной) саморазвитие единой Земной цивилизации, за своё самосовершенствование, творчество, общение, за своих детей, за науку и технику, социальные условия и организацию жизни на Земле. В отзывах приводятся оценки отмеченных разработок, а также полученных на их основе результатов и опыта духовно-нравственного Пробуждения, гармоничного самопрограммирования, оздоровления и саморазвития человека и общества в России и Мире, характеризуются перспективы, некоторые проблемы, необходимые условия и возможности дальнейшего становления Мировоззрения, Программ, Всемирного Движения КСП (ВДКС), характеризуются также качества автора разработок по КСП, ВДКС. Книга содержит высокую оценку значимости Мировоззрения и Системы КСП для начала Эпохи Духовного Единения Землян - Эры КСП, для формирования необходимых условий и реализации Пути КСП, ВДКС к выживанию и процветанию планеты Земля и земного человечества в 21 -ом веке и третьем тысячелетии.

 

 

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельца авторских прав.

 

 

 

 

ББК 84 (Рос - Рус)6

ISBN 5-89748-007-9                                     © Я.И.Колтунов, 2003


Посвящается:

 

- Светлой Памяти моих Родителей Прасковьи Ивановны и Ивана Никитовича; Милым Родным и Близким;

 

- Нашим продвинутым Предкам, строившим и достойно охранявшим Священную Русь, Россию, земную цивилизацию и культуру во всех перетерпленных испытаниях;

 

- Новаторам, первооткрывателям и первопроходцам, носителям Света, энтузиастам, организаторам, идущим и помогающим идти другим по Высоким Путям самоорганизации, самооздоровления и космического сотворчества;

 

- Дорогим Друзьям и Сподвижникам на Высоких Путях Пробуждения, Бытия и событийности - комплексного гармонического Божественного (Развивающийся Идеал Живого Космоса - Вселенной - Мироздания) позитивного самопрограммирования и саморазвития человека и общества, России и Мира;

 

- Многострадальному пробуждающемуся Человечеству; нашим дорогим детям - строителям Новой России и Мира; золотому фонду человечества - многоопытным взрослым и пенсионерам, изобретателям, учёным, организаторам, Труженикам, выведшим Россию, а вослед и человечество в Космос; передающим детям и достойным другим свой драгоценный Опыт и Умения, Высокие Цели и Устремления, романтику Вселенского Труда и Радость осуществления;

 

- Возрождению России на основе сокровенного Труда становления души, позитивного одухотворения управления обществом, самоуправления и самосовершенствования каждого человека на основе современных мировоззрения, культуры, достижений науки, техники, технологий, практики;

 

- Становлению Единой Космической Высокой - Божественной (как развивающийся Идеал) Цивилизации России и планеты Земля, долгожданному вхождению их в космическое сообщество и в Систему самоорганизации, самопрограммирования, саморазвития и самоконтроля Живого Космоса;

 

- Дальнейшему развитию и становлению Системы и Всемирного - Общеземного Движения, Объединений, Клубов, Народных университетов Высокого Космического самопрограммирования и саморазвития Человека и Общества;

 

Всем, помогавшим выходу книг и сайтов (в системе internet: www. koltunov.ru и www.koltunov.nm.ru) в Свет!


Рекомендовано к изданию:

 

- Центральным Объединением, Клубом и Народным университетом космического самопрограммирования (КСП) “Космос” при Комитете (Ассоциации) космонавтики России, СНГ (СССР), их областными, краевыми и республиканскими Филиалами;

 

- Всемирным Движением и 27-ым Международным духовно-оздоровительным культурно-экологическим Слётом космического самопрограммирования (ВДКС, КСП);

 

- Основателями и специалистами Научного мемориального центра “Пионеры ракетостроения”, г. Москва;

 

- Ветеранами Группы (Ассоциации) ракетной, ракетно-космической науки и техники и космонавтики Национального Комитета по истории и философии науки и техники Российской Академии наук;

 

Отделением Российской Академии космонавтики имени К.Э. Циолковского

 

- Культурным Центром “Красные Ворота”, г. Москва;

 

- Отделением комплексного гармонического самопрограммирования и саморазвития Международной Академии Духовного Единства народов Мира (МАДЕНМ);

 

- Отделением энергоинформации и комплексного гармонического космического самопрограммирования и саморазвития человека и общества, России и Мира Международной Славянской Академии наук, искусств, образования и культуры (МСА);

 

- Отделением гармонического космического самопрограммирования, саморазвития и творчества человека и обшества Академии творчествоведческих наук и учений (АТНУ);

 

- Отделением космического гармонического самопрограммирования и саморазвития человека и общества Академии «Авиценна»;

 

- Отделом теоретических проблем Российской Академии наук;

 

- Секцией № 6 - Отделением космического самопрограммирования и саморазвития человека и общества - 3-его Международного Конгресса - Фестиваля по итогам развития Всемирной и Национальной Культуры за 2000 лет и на основании Резолюции 3-его Международного Конгресса, Ялта, 2002 г.

 

- Международным Союзом Славянских журналистов (МСЖ)


Книга из серии:

Открытая Система Высоких Знаний и Умений - Космическое (Божественное, как развивающийся Идеал Космоса) самопрограммирование и саморазвитие (КС, КСП)

(Духовно-нравственное Пробуждение, Труд души - самосознания, гармоничное Высокое неограниченное психофизическое самопрограммирование, саморазвитие, общение, комплексное оздоровление, космичность, динамические формы обучения, творчества, саморегуляции, самоотдачи; активность, цивилизованность, культура, новые возможности и способности, Медитация, самоорганизация, самоуправление, Единение в Высоком).

 

Серия

оригинальных работ, переводов и других публикаций по методам, программам, опыту и результатам применения, проблемам КС (КСП), ВДКС

 

Объединение, Народный университет КС (КСП) «Космос» Комитета (Ассоциация) космонавтики России, СНГ; Всемирное Движение КСП-КС, ВДКС; Отделения комплексного космического гармонического самопрограммирования и саморазвития человека и общества, России и Мира Международрой Академии Духовного Единства Народов Мира, Академии творчествоведческих наук и учений, Академии «Авиценна», Международной Славянской Академии наук, искусств, образования и культуры, Московский культурный центр «Красные Ворота».

 

Ранее в этой серии в издательстве «Жана-Арка», Астана вышли издания: «Космическое самопрограммирование», - Я.И. Колтунов, 1993, - 38 с.; «Кундалини. Тайна жизни», - Свами Муктананда, предисловие Я.И. Колтунова, 1994, - 46 с.; Ян Колтунов «Хартия Здоровья и Пробуждения человека и общества. Космическое Самопрограммирование и Оздоровление (Кодекс Здоровья), возможности и способности человечества. Азы Йоги (Единения) Планеты Ш-го тысячелетия», в 1999 г. в издательстве Калужской облорганизации Союза журналистов России вышло 2-ое издание этой книги. В том же издательстве в 1999 г вышли книги Яна Колтунова «Пока в Высоком стоек, Ты живёшь!»,- 96 с; «Встань, Россия, с колен преклонённых!», - 96 с.; в 1998 г. - вышла книга« В Духовный Космос. Избранное. Книга 1., В Духовный Мир открой Дороги. К истории Жизни и Эпохи”, - 1998, - 160с., в 1999-2000 гг. вышли 2-ые издания 2-х последних книг в РИО «Цветная печать» в Ростове на Дону; в 2002 в Астане вышла газета - книга «Зов КСП. Методическое пособие для духовно - нравственного пробуждения и оздоровление человека и общества. (КСП - комплексное самопрограммирование - самовоспитание высокой общечеловеческой культуры и цивилизованности)», 24 с. формата А-3, автор методики академик Ян Иванович Колтунов (составитель газеты по материалам Я.И. Колтунова - Сергей Владимирович Волков). Подготовлен к изданию оригинал-макет новой книги Я.И. Колтунова «Свет и Зов КСП», Москва, 2003, 615 с. Материалы КСП даны также в сайтах и рассылках автора в системе Internet: www.koltunov.nm.ru и www. koltunov.ru, 2004.


О значимости Медитации при прочтении книг по КСП.

 

Медитация позволяет приобрести энергию Высокого устремления Мира будущего. Энергия даёт возможность медитирующему активизировать свою волю к реализации Мира Высокого устремления в действии. От былого к настоящему и к будущему Возрождению с Миром в Духе.

 Наша эпоха характеризуется постепенным переходом от древних или осовремененных тиранических управляющих структур общества к космической этической системе рациональной глобальной Высокой планетной самоорганизации и самоуправления, уважающей каждого человека, Природу и ответственной за все виды управления, за всю цивилизацию планеты Земля, за весь Космос, за наших детей и потомков, за всё общество.

 Наступающая эпоха характерна:

- нарастающим осознанием необходимости космического - Божественного (как развивающийся Идеал Мироздания) комплексного гармонического самопрограммирования - КСП, очищения, духовно - нравственного и психофизического самооздоровления, пробуждения самосознания, самовоспитания и космического Высокого сотворчества и ответственности человека и общества;

- развивающимся всё более полным представлением о Едином Живом Космосе - Мироздании, всеохватывающей Системе Самоорганизации Космоса, возможности всё более полного самоочищения, Различающего Знания, развития всё более Высоких способностей позитивных взаимодействий с окружающим и внутренним Миром, соответствующих уровню очищения, творчества, социально и космически значимой самоотдачи, ответственности, пережигания груза негативной кармы - груза негативных целей, мыслей, устремлений, действий, слов, поступков - добрыми делами без корыстных побуждений;

-  пониманием необходимости развиваемых нами современных: Мировоззрения, Системы, Принципов, методов и Программ Космического комплексного гармонического - Божественного самопрограммирования и самосовершенствования Человека и Общества, создания опирающейся на свои глубинные исторические корни Российской и Космической земной Цивилизации, её носителей, бережно хранящих и развивающих Высокие позитивные достижения человечества, Природы, Космоса;

-  пониманием необходимости следования Вселенским Сигналам: Совести, Мудрости, Любви, Истины, Ответственности, Труда души, Добротолюбия, Милосердия, Покаяния, Искупления, Очищения, Различающего Знания, Благодарения и др.;

- возрастающим пониманием возможностей и кармической космической ответственности активного энергоинформационного структурирования пространства и времени с использованием концентрированных энергетизованных информационно насыщенных мысли, мыслеформ, мыслеобразов, Логоса, торсионных и других полевых структур и программ, с использованием психофизических и инструментальных средств активации, управления, нейтрализации и практического применения с контролем и самоконтролем КСП.


О составителе и книге

 

Составитель книги - Ян Иванович Колтунов - один из пионеров и участник обоснования, разработок, создания и применения современной ракетной техники и космонавтики, ракетно-космических и стартовых комплексов и испытательных полигонов для ракет-носителей и космических аппаратов, автор более 500 научных работ и 46 авторских свидетельств на изобретения в этой области, имеющий звание “Лучший изобретатель Московской области”, участник трудового фронта в годы ВОВ. Был кандидатом в космонавты.

Член стартового состава легендарной группы М.К. Тихонравова, работавшей над решением основных проблем ракетной техники, создания искусственных спутников Земли, ракетно – космического щита СССР, России, проблем космонавтики в начальный период их становления, продолжающий работы и традиции пионеров изучения и освоения Космоса и поныне. В составе группы был руководителем и ответственным исполнителем работ по обоснованию стартовых и ракетных комплексов с пакетами ракет, ракетных испытательных полигонов, наземного оборудования, пусковых устройств и стартовых сооружений, исследований по динамике и газодинамике старта ракет, обеспечению надёжного и безопасного пуска ракетных пакетов, по исследованию работы системы управления ракетных пакетов на переходных режимах, по снижению возмущений от рассогласования тяг ракетных двигателей при старте пакетов ракет, по выбору двигательной установки для третьей ступени ракеты - носителя, по анализу возможного воздействия на космонавтов и их защиты от космических лучей, по обоснованию тактико-технических требований к разработкам промышленности по отмеченным разделам. Разработал

Инициатор и руководитель, разработчик методик, оборудования, программ комплексных наземных стартовых измерений, член боевых расчетов при 150 пусках ракет-носителей 17 типов с нескольких десятков стартовых площадок четырех полигонов. Был инициатором, руководителем и ответственным исполнителем многих научно-исследовательских работ по газодинамике сверхзвуковых одиночных и составных высоконагретых газовых струй ракетных двигателей, их воздействию на пусковые устройства и стартовые сооружения, обоснованию, выбору и расчёту конструкций и материалов, исследований по обоснованию ракетных и стартовых комплексов и полигонов, их использованию и перспективам развития для ракет-носителей различных типов и назначения. Он - автор ряда комплексных Предложений и Программ, монографий, статей, научных отчётов, изобретений, новых научных направлений по изучению и освоению Большого космоса, по ракетно-космической технике (РКТ), созданию, тематике и истории научно-исследовательских и учебных организаций для этой цели.

По свидетельству академика Российской Академии наук (РАН) Б.В. Раушенбаха, являвшегося заместителем С.П. Королёва и председателем Бюро Группы ветеранов ракетно-космической техники и космонавтики, а также других ведущих специалистов, исследования и практические работы Я.И. Колтунова в этой области позволили, кроме уникальных научных результатов и решения сложнейших научно-технических проблем, получить также большую экономию средств, измеряемую миллиардами долларов (у.е.), сократить сроки создания важнейших объектов РКТ, реализации космических Программ.

Автор уникальных: Системы, Мировоззрения, принципов, практических методов и Программ комплексного космического духовно-нравственного гармонического самопрограммирования (КСП), оздоровления, обучения, творчества, самоорганизации и неограниченного Высокого саморазвития человека и общества. Им и другими об этой его Системе опубликовано более 900 работ (статей, книг, предложений, докладов, лекций, радио- и телепередач и др.).

Им, с его участием и руководством подготовлены бесплатно для занимающихся более 5500 инструкторов КСП и учителей в институтах усовершенствования учителей, профессионального развития кадров, ВУЗах, школах, на предприятиях и др., были организованы и проведены 26 Союзных, Российских, Международных Слётов, десятки Сборов, семинаров, Встреч КСП, ВДКС.

Он - Председатель Объединения и ректор Народного университета КСП “Космос” при Комитете (Ассоциации) космонавтики России, СНГ. Организатор, учредитель, преподаватель, консультант их 54 областных, краевых, республиканских Филиалов в России и за рубежом, Президент Всемирного Движения КСП (ВДКС). Был приглашён и работал штатным помощником депутата - председателя Подкомитета «Экология человека» в Комитете «Экология» Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации (ГД ФС РФ), организатором и руководителем - координатором института общественных помощников Подкомитета «Экология человека» ГД ФС РФ в 1994-1996 гг. В 1996-2000 гг. работал общественным помощником депутата - председателя Комитета по вопросам геополитики ГД ФС РФ. Был соруководителем избирательного блока № 9 по выборам в ГД ФС РФ третьего созыва. В Федерации Мира и Согласия был единогласно выдвинут в 1996 г. кандидатом на должность Президента России (№ 25 в перечне ЦИК РФ). Автор комплексных предложений, более 40 проектов Законов, Указов, законодательных инициатив по духовно-нравственному Возрождению и развитию России и Мира, созданию Единой Высокой Цивилизации планеты Земля, исключению недостойных политиков и политики, негативных явлений и пропаганды, избыточной секретности в области экономики и экологии из жизни общества, по созданию и реализации справедливой системы выборов, оперативной системе опроса и учёта мнения всего населения по всем жизненно важным вопросам, по принятию присяги перед народом всех руководителей, о следовании ими Конституции и Кодексу - Хартии комплексного Здоровья, по созданию и простым, понятным всем, критериям оценки эффективности, централизованной Системы управления и самоуправления, заботящейся о каждом человеке, территории, природе, культуре, комплексном оздоровлении, обеспечении всем необходимым, самовоспитании, образовании, творчестве и развитии всех народов, о государственном использовании, стимуляции и дальнейшем развитии Системы, мировоззрения и Движения КСП.

Был депутатом Болшевского Совета, активно участвовал в организациии, контроле хода и качества строительства трёх жилых городков, школы, магазинов, столовой, бассейна, Дома пионеров, бани, гаражей, переселения жителей 30бараков в благоустроенные квартиры, активизации женсоветов и др. Заботу о быте считает важной частью повышения духовности, культуры людей, развития ВДКС. Был председателем Совета ВОИР головного НИИ МО. По его Предложениям Съезд профсоюзов поддержал и законодательно реализовал объявление Международного женского Дня 8-го марта Праздником и нерабочим днём.

Тренер Ушу, Йоги, КСП, Цигун, Рейки, по плаванию, альпинизму, туризму, стрельбе. Экс-чемпион Москвы по академической гребле, водному поло. Летчик-планерист, парашютист, снайпер, альпинист, был председателем туристско-альпинистской секции и др.

Автор концепций и программ создания Единой Высокой Цивилизации Земли, компьютеризованной международной Системы Высоких Знаний и Умений, новой системы воспитания, оздоровления, саморазвития КСП человека и общества.

. Более 35 лет работал старшим научным сотрудником в головных НИИ РКТ, ВКС Мин. обороны.Подвергся жестоким репрессиям за работы в области КСП, ВДКС со стороны ЦК КПСС, партпрофорганов и администрации.

В настоящее время является действительным членом (академиком) Российской Академии космонавтики имени К.Э. Циолковского, руководителем Отделений Международной Академии духовного единства народов Мира, Академии «Авиценна», Академии творчествоведческих наук и учений, членом Президиума, руководителем Отделения энергоинформации и членом - корреспондентом Международной Славянской Академии наук, искусств, образования и культуры, членом Совета Российской Ассоциации космонавтики, первым заместителем председателя Бюро Группы (Ассоциации) ветеранов ракетной техники и космонавтики при Российской Академии наук, Президентом Всемирного Движения космического самопрограммирования (КСП) и саморазвития человека и общества (ВДКС), Ректором Народного университета КСП, ВДКС «Космос» при Комитете (Ассоциации) космонавтики России, СНГ, членом Международного Союза Славянских журналистов.

Является автором Программы комплексного гармонического космического самопрограммирования и саморазвития человека и общества, одобренной единогласно резолюциями участников 2-го (Москва, Киев, Днепропетровск, Запорожье, Хортица, Мелитополь, Каменная Могила, Ялта, сентябрь 2001г.) и 3-го (Ялта, 18-21 сентября 2002 г.) Международных Конгрессов - Фестивалей Всемирной и Национальной Культуры: Истоки, Пути, Итоги Всемирной и Национальной культуры - перспективы на будущее и Решением Секции № 6 («Космическое гармоническое самопрограммирование и саморазвитие человека и общества ») 3-го Конгресса - Фестиваля.

В Предисловии к книге 1 «Свет и Зов КСП» приведено направленное составителю обобщённое отношение более 130 учёных высокой квалификации, академиков, космонавтов, отечественных и зарубежных специалистов различных профилей профессиональной деятельности к работам, исследованиям и деятельности автора в области ракетно-космической науки и техники и в области космического самопрограммирования человека и общества. Более развёрнутые мнения специалистов о Системе, мировоззрении, методах и опыте, деятельности автора в области КСП приведены в главах 6,7 книги «Свет и Зов КСП», книге В.Н. Братенко «Дорога к Храму» 1999 г., в главе 16 книги автора «Хартия пробуждения и Здоровья человека и общества» в десятках статей в газетах и журналах, книгах, а также в приводимых ниже выдержках из отзывов и запросов ряда выдающихся современников начального периода становления и развития Системы и ныне Всемирного Движения и Эры комплексного гармонического космического самопрограммирования и саморазвития человека и общества.

 В отзывах приведены некоторые результаты уникальных взаимодействий автора с дельфинами «афалина» и морскими котиками, с Вольфом Мессингом, полевых взаимодействий в крупных коллективах КСП (до нескольких тысяч человек), использования разработанных и апробированных автором комплексных аутопрограмм и методик развития возможностей и способностей человека. Эти методики и программы предполагают проведение занятий в период освоения с подготовленными инструкторами, ведущими, учителями КСП, КС, ВДКС, на Слётах, сборах, семинарах, в Народных университетах, постоянно действующих группах КСП, неукоснительное соблюдение правил Космической этики, Пробуждения самосознания, Космического - Божественного самопрограммирования, образа жизни и творчества КСП.

Приведенные в книге отзывы позволяют глубже понять Мировоззрение, Систему, методики и опыт КСП, ВДКС, показывают необходимость Единения Большого и Малого Космоса, использования представлений КСП о самоорганизованном, развивающемся, объединяющем всё, Живом Космосе, его Системе самопрограммирования и саморазвития, о Логосе Мироздания.

Отзывы актуальны и сегодня, становятся все более актуальными для Мира III тысячелетия. Отзывы свидетельствуют и об особенно трудных путях становления нового в СССР и России, связанного с новым мировоззрением, развитием человека и общества, а также о возможностях преодоления всех трудностей на этом благородном Пути.

Отзывы о Мировоззрении, Системе, Опыте КСП, ВДКС, приводимые в отмеченных и в последующих книгах серии, свидетельствуют о неумирающем Высоком Духе передовых отрядов россиян, решительно поддерживающих найденные и предлагаемые автором РУССКУЮ ИДЕЮ, Программы, методы и Пути космического Божественного Мировоззрения, самопрограммирования и саморазвития человека и общества, создания Единой Высокой космической Цивилизации. Эта ИДЕЯ находит всё больше подвижников, сторонников в России, СНГ, в других странах на всех континентах нашей истосковавшейся по Гармонии народов и системы самоуправления Родной планеты Земля

 

От автора мировоззрения и системы КСП

 

Дорогие читатели!

Мне говорили тысячи людей, что, когда мы стали в группах, Объединениях, Народных университетах КСП, ВДКС применять основанные на древнем духовном Опыте и практике методы космического самопрограммирования, прежний тиранический преступный больной режим КПСС и его администрации зашатался и стал быстро саморазрушаться, уступая постепенно место более демократическим и духовным структурам. Наступил период короткого потепления, сопровождавшийся запретами, скрытым противодействием администрации Движению КСП, ВДКС. Свергнувшие себя тиранические бездушные хищные конкурирующие структуры, приспосабливаясь к вынужденному усилению духовных устремлений уставшего от тирании общества, стали искать и нашли способы обмана людей рыночными посулами и хорошей зарубежной материальной жизнью. Они постарались, используя ранее награбленные у народа и зарубежные средства и обманные законы о выборах, спаивая, наркотизируя, развращая, разделяя страну, народ и все системы управления и самоуправления, противопоставить нации, религии, конфессии, захватить лидерство в системе бесконтрольной власти, отбросить все завоёванные ранее народом позитивные социальные преобразования, права и возможности контроля руководителей, защиты от уголовных преступников и коррупции, все возможности для постепенно улучшавшегося в доперестроечный период уровня жизни основной части населения страны. Прежние тиранические формы правления и подавления, сдерживающие частную коррупцию, мафиозные и преступные структуры, исчезли, но их развращенные представители из сдерживаемых ранее структур постарались опять всё более хитрыми и бессовестными приёмами захватить власть, - теперь уже в самих демократических движениях, в Правительстве и администрации, под видимостью демократических преобразований подсунули неопытному народу якобы демократические выборы в Государственную Думу, Президента, Конституцию, систему коррумпированных и мафиозных избирательных блоков, партий, религий, так называемых общественных объединений, бесправных или полностью контролируемых и направляемых деньги, международные связи и силу имущими, новыми хищниками...

Они лишили народ доступа к средствам массовой информации, к руководству страной, к сбережению богатств и ресурсов страны, к собственным сбережениям, зарплате, пенсиям, возможностям самозащиты, оздоровления, переездов, безбожно взвинтив на всё цены без индексации и без того мизерных “доходов” честно работающих людей, пенсионеров. Они осуществляют геноцид, уничтожают коренное население миллионами, развращают молодёжь, грабят и губят Россию, содружество народов, стремятся лишить нас надежды, духовности, культуры, правдивой информации, детей Родины, Высокого Мировоззрения, Творчества, Целей, Устремлений, превратить в рабов и молчаливых прислужников потерявшей совесть власти, прихвостней преступного «комитета 300», имеющего целью уменьшение населения Планеты Земля в 6 раз, оставить 50 млн. «элиты» и 1 млрд. умелых и лояльных к существующей власти олигархов рабов из нынешних 6 млрд. живущих. Очевидно, что такая «власть» заинтересована в обеспечении здоровья и благополучия не всех людей, а лишь менее20% (из общей численности населения и в уничтожении более 80%«лишних». Именно поэтому существующая безнравственная в главном система управления, власть замалчивает Мировоззрение и Систему КСП, Движение ВДКС, ориентированные на всемерное повышение духовности, нравственности, высших Человеческих качеств, способностей, комплексного здоровья у каждого землянина, на недопущение к руководству и управлению страной или коллективом безнравственных людей

Это подчёркивает острую необходимость для настоящих россиян объединиться в одну единую Систему самоуправления и саморазвития, сильную Духом и Высокими, наследуемыми у наших древних подвижников и Объединений, Движения КСП, Умениями, Мировоззрением, традициями, духовностью, наукой и техникой, технологиями, системами Высокого самопрограммирования, воспитания, обучения, образования, всеми богатствами и ресурсами страны.

Только такая Система, основанная на космическом Божественном Мировоззрении и самопрограммировании, состоящая из бескорыстных, знающих и умеющих, преданных России, подлинных представителях народа, беззаветно служивших и служащих ему людей, может создать Новую Духовную Мощную Россию, способствовать созданию Единой Высокой Божественной гармоничной Космической Цивилизации планеты Земля.

Поэтому так важны сегодня идеи и методы, духовность и Мировоззрение, поэтические медитативные произведения предлагаемой российскому и зарубежному читателю этой книги, издание книги массовыми тиражами, её доступность для всего населения страны, всего Мира, как и других наших книг: “Хартия Пробуждения и Здоровья человека и общества. Космическое самопрограммирование и оздоровление (Кодекс Здоровья), возможности и способности человечества. Азы Йоги (Единения) Планеты III-го тысячелетия”, стихи “В Духовный Космос” и другие.

Поэтические произведения, медитативные стихи и тексты являются, как известно, наиболее краткой формой человеческого словесного общения, дающими максимальную энергетику Высокого Духовного накала, а следовательно волевые возможности к воплощению самых трудных задач человечества. Медитативные Духовные стихи отличаются тем, что их нельзя читать скороговоркой. Также необходимо относиться и к предлагаемым материалам КСП. Чем больше в них вдумываешься, тем больше они дают как в информационном, так и в энергетическом, а следовательно, и в волевом плане.

Укрепление систематической практикой КСП позитивного энергоинформационного Духовно осознанного устремления и беспристрастный самоанализ событийности своей жизни является основой для неограниченного усиления волевых и интеллектуальных возможностей осуществления поставленных Высоких целей. Они способствуют развитию способностей к комплексному оздоровлению и восстановлению утраченных индивидуальных позитивных качеств, являются основой жизнестойкости, жизнелюбия, обоснованного оптимизма и творческого долголетия.

Духовная поэзия и КСП возникли как Поток позитивного общения, творчества, наблюдений и рекомендаций, идущих от Системы Самоорганизации Космоса, исторического опыта и потому они наиболее ценны для Мира Земли и Космоса в целом.

Автор надеется, что приведенные в книге материалы космического самопрограммирования и поэтические произведения будут дополнять друг друга и помогут людям и обществу в космическом гармоническом саморазвитии, оздоровлении, творчестве, помогут обрести Добрую Волю, Радость Жизни и будут способствовать построению Единой Высокой Цивилизации России и планеты Земля, достойному вхождению землян в космическое сообщество, надеется, что эти стихи и материалы КСП войдут в литературу космической духовно-нравственной ориентации и ответственности общества и каждого человека, так необходимой в наши дни.

Автор благодарит читателей и желает дальнейших успехов на Высоком Пути Человека, выхода в свой личный Космос и передачи Опыта саморазвития другим.

Автор благодарит Учителей, всех помогавших выходу этой книги в Свет, участников Клубов, Объединений, Народных университетов КСП “Космос” при Комитете (Ассоциации) космонавтики России, а также Всемирного Движения космического самопрограммирования и их Филиалов в России, в СНГ и за рубежом, слушателей моих лекций, конференций, семинаров за их благородный Труд по самосовершенствованию, душевной передаче Умений и образа жизни КСП, ВДКС другим, по развитию Движения КСП - ВДКС, по распространению моих работ по КСП и стихотворных произведений.

Автор благодарит почётного доктора творчествоведческих наук и учений Николая Станиславовича Рудницкого за его бескорыстную помощь и творческое участие в первоначальном компьютерном наборе, прочтении и анализе ряда разделов и фрагментов моих материалов, вошедших в данную книгу, за содействие созданию условий для ускоренного её написания, за его большой самоотверженный труд по.участию в компьютерной подготовке к изданию и распространению ряда других моих уже изданных книг по КСП, а также первых вариантов оригинал - макетов ряда новых книг, за помощь в распространении направления - Освоение Духовного Космоса, космического самопрограммирования человека и общества.

Автор благодарит почётного доктора творчествоведческих наук и учений Сергея Владимировича Волкова за его самоотверженный труд, бескорыстную помощь и творческое участие в современной компьютерной подготовке и собирании в книгу представленных автором текстов и иллюстраций, за включение в книгу ряда отмеченных в тексте, сделанных им в сложных условиях фотографий, за доброе сотрудничество, издание в Астане газеты «Зов КСП» (на 24 листах формата А-3) и подготовку к изданию ещё двух оригинал - макетов книг автора по КСП, за активную деятельность возглавляемого им ныне Филиала Объединения КСП «Космос» в Астане (Казахстан).

Для меня Единый Мир и Система Самоорганизации Космоса всегда были Светлыми, - даже в самые трудные дни Испытаний, - и я благодарен им за свой Путь. Буду рад, если мои тысяча Истин станут близкими и для Вас.

Автор глубоко убежден в необходимости социальной активизации и космической Божественной ответственности каждого человека и общества в целом. Считает их важнейшим фактором комплексного здоровья, работоспособности, высоких творческих достижений, счастья и самосовершенствования. Они позволяют каждому, всему обществу понять, за что мы страдаем, болеем, почему допускаем к руководству собой, страной, планетой больных духовно, хищных “людей”, почему многие люди считают себя ничтожными и бессильными...

Отзывы о Системе КСП также помогают найти правильный Путь Жизни, Служения Космосу, Здоровья и Общения, дальнейшего Высокого развития человечества, сохранения планеты.

 

Колтунов Ян Иванович.


 

ВЫДЕРЖКИ

из официальных отзывов, писем, заключений, выступлений, других направленных в центральные административные, научные, общественные организации документов, положительно оценивающих предложенные Я.И. Колтуновым Мировоззрение, Систему, принципы и методы комплексного гармонического (культурного, космического) самопрограммирования, самовоспитания (КСП), саморазвития, опыт и результаты их использования и проверки в массовых клубах, группах здоровья и организациях в интересах общества, каждого человека и человечества, земной цивилизации, а также из написанных специалистами – профессионалами, энтузиастами КСП отзывов, надписей-посвящений, писем и др. о разрабатываемых направлениях теории и практики КСП и личном опыте КСП.

 

1. Из письма Председателя Научного совета при Президиуме Академии наук СССР по философии и социальным проблемам науки и техники, член-корреспондента АН СССР И.Т. Фролова.

 

«Не вызывает сомнения тот факт, что цели, выдвигаемые тов. Колтуновым Я. И. при разработке методики (комплексного самопрограммирования) совпадают в целом с тем генеральным направлением по воспитанию трудящихся, которое содержится в многочисленных...документах, трудах классиков Ознакомившись с материалами, представленными тов. Колтуновым Я. И., а также с отзывами на эти материалы, полученными от академиков О.Г. Газенко, В.П. Казначеева, член-корреспондента АМН СССР К.В. Судакова и др.… считаю необходимым еще раз подчеркнуть благородство целей, выдвигаемых тов. Колтуновым Я.И., попытку комплексного подхода к решению задачи гармонического развития личности, сохранения здоровья людей и т.д…. Что касается конкретных медико-биологических проблем, которые решаются с помощью названной методики, то здесь я целиком присоединяюсь к компетентному мнению, высказанному по этому поводу упомянутыми выше авторитетными специалистами по этим вопросам… Исходя из вышеизложенного, считаю возможным сделать вывод об исключительной важности затронутых в материалах тов. Колтунова Я.И. вопросов и практической полезности реализации разработанных им методик в группах комплексной подготовки».

 

Из письма (исх. №10247-2/135 от 27.11.84 г.) «Отзыв на материалы, представленные тов. Колтуновым Я.И.» в редакцию журнала «Коммунист». Материалы рассмотрены по просьбе редакции журнала. И.Т. Фролов, член ЦК КПСС, главный редактор журнала «Коммунист».

 

2. Из письма академика О.Г. Газенко – директора Института медико-биологических проблем Министерства здравоохранения СССР от 08.06.1984 г. в редакцию журнала «Коммунист». Материалы Я.И. Колтунова рассмотрены по просьбе редакции.

 

«На основании рассмотрения материалов тов. Колтунова Я.И. специалистами Института сообщаем следующее:

Цели и задачи предложенной автором методики КСП (комплексного ... самопрограммирования, - авт.) соответствуют генеральному направлению ... воспитания и гармонического развития личности, разработанной в основных ... документах и трудах классиков ...

Вызывает уважение широкий комплексный подход автора в плане оперирования познаниями из различных областей науки, касающихся методов самовоспитания и психической саморегуляции;

Автор пишет о методах, хорошо известных в области психологии спорта и медицины, которые в той или иной степени применяются психологическими службами на заводах, в семейных консультациях и в практике психотерапевтической службы, а также активно исследуются и разрабатываются специализированными Институтами МЗ СССР и АН СССР;

Методика практических занятий групп общей физической и комплексной гармонической подготовки, разработанная Колтуновым Я.И. не вызывает каких-либо возражений с позиции её широкого использования среди населения, более того, мы считаем, что такой методический подход общей физической подготовки может найти применение среди лиц с различными функциональными нарушениями, а также в процессе реабилитации больных.

 

                           Общие выводы

 

1. Вопросы, затронутые в материалах тов. Колтунова Я.И. являются исключительно важными, поскольку они относятся к проблеме комплексного изучения возможностей человека.

2. Практическая реализация методики в группах общей физической и комплексной подготовки является полезной.

3. Считаем возможным поддержать мнение академика Ю. Кобзарева… а также точку зрения, высказанную в письме от 21 мая с.г. журнала «Коммунист».

Профессор, доктор технических наук Б.А. Адамович.

Профессор, доктор технических наук Е.Е. Ковалев.

Доктор медицинских наук В.И. Мясников.

08.06.84 г.»

В письме от 21 мая 19894 года из редакции журнала «Коммунист», в частности, отмечалось: «… Гонения против тов. Колтунова и его метода, мягко выражаясь, не совсем обоснованы. Это мнение подтвердилось отзывами академика Ю. Кобзарева, заместителя председателя Межведомственного научного совета по проблеме «Сознание» Б. Киясова и академика АМН В. Казначеева».

Это письмо написано В.В. Бараевым, консультантом отдела партийной жизни журнала «Коммунист», направлено в ИМБП МЗ СССР и в Институт нормальной физиологии АМН СССР 21.05.1984 г.

 

3. Из письма академика Ю.Б. Кобзарева (Институт радиотехники и электроники Академии наук СССР) в редакцию журнала «Коммунист» от 21.11.1983 г.

 

 «Тов. Колтунов Я.И. встречался со мною дважды, знакомил со своими делами. Он рассказал о своих работах в дельфинарии и по линии клуба «Космос». Результаты этих работ, на мой взгляд, чрезвычайно интересны. Работы, безусловно, заслуживают дальнейшего развития и такой их организации, которая обеспечивала бы научную значимость получаемых результатов.

Я.И. Колтунов произвел на меня впечатление человека высоких моральных принципов, преданного своей идее, всецело посвятившего себя служению Родине.

В заключение могу высказать убеждение, что дело Я.И. Колтунова необходимо пересмотреть с привлечением авторитетных специалистов по вопросам психологии, философии, права, на суждения которых… могли бы положиться ».

 

Материалы Я.И. Колтунова рассмотрены Ю.Б. Кобзаревым по просьбе редакции журнала «Коммунист».

 

4. Из письма академика АМН СССР, директора Института клинической и экспериментальной медицины Сибирского Отделения АМН СССР, Председателя Всесоюзного Научного совета АМН по проблемам адаптации человека, а также секции «Экология человека» Научного совета по биосфере АН СССР В.П. Казначеева и заместителя Председателя Межведомственного научного совета по проблеме «Сознание», ученого секретаря Комиссии Совета Министров СССР Б.А. Киясова от 04.04.1984 г. главному редактору журнала «Коммунист».

 

 «В связи с вопросами редакции Вашего журнала сообщаем. Мы знакомы с программой Я.И. Колтунова и его поисками усовершенствования форм физического и эмоционального (волевого) воспитания.

Разработанная и реализованная им на практике методика сочетает в себе коллективные и индивидуальные элементы занятий, что соответствует современным принципам развития массовой физической подготовки.

В представленной методике умело сочетаются приемы физической культуры и психофизиологические элементы народного, традиционного опыта Восточной медицины и путей закаливания. Последние основаны на вековом историческом опыте. Особенно важно сочетание физического и психического аутотренинга. Эта сторона метода имеет большое практическое значение, так как органически включает ряд волевых мотиваций и приемов, облегчающих снятие стрессового напряжения, преодоление нервного истощения, помогающих восстановлению работоспособности.

Коллективный же принцип организации занятий придает психофизическому тренингу современную общественную устремленность. В программе уделяют большое внимание вопросам моральной культуры, эстетике, красоте человеческой натуры.

Все это создает особый, современный колорит занятий, вызывает интерес и увлекает своей доступностью и элементами новизны, массовостью.

Целеустремленность и работа самого Яна Ивановича Колтунова в области поисков усовершенствованных форм психофизического обучения, тренировок и закаливания молодежи, методов их массового внедрения в практику заслуживает высокой оценки.

Имея большой жизненный опыт, лично испытавший тяготы войны, Я.И. Колтунов искренне пытается реализовать в укреплении, совершенствовании здоровья населения свой гражданский творческий вклад в общенародное ... дело социалистической цивилизованности. Приходится лишь сожалеть, что отдельные руководители… не увидели и не нашли всего этого нового и благородного, и вместо дальнейшего развития и усовершенствования методов массового психофизиологического воспитания молодежи стремятся противопоставить им тенденциозные, иногда не соответствующие современности, формы клубной работы.

Как известно, нет ничего более тягостного, чем наказуемость хорошей и умной инициативы».

Методы и другие материалы Я.И. Колтунова были рассмотрены ими по просьбе редакции журнала «Коммунист».

 

5. Академик АН СССР Д.С. Лихачев (Из письма Депутату Верховного Совета СССР главному редактору журнала «Коммунист» тов. Косолапову Р.И. от 20.09.1984 г.).

«Я ознакомился с Уставом Клуба … «Космос» Олимпийского спортивного центра профсоюзов «Крылатское», а также с «Предложениями о развитии и дальнейшем более широком использовании метода комплексного самопрограммирования, как части ...воспитания советского человека». Мне представляется, что оба документа чрезвычайно важны для внедрения в нашу воспитательную работу с молодежью и полностью выдерживают самую придирчивую критику. Я очень прошу разобраться Вас в этом вопросе».

 

6. Из письма-отзыва дирекции (Директор Института нормальной физиологии им. П.К. Анохина АМН СССР член-корреспондент АМН СССР профессор Судаков К.В. и руководитель межотраслевой проблемной лаборатории системной физиологии труда доктор биологических наук Мамедов А.М.) Научно-исследовательского института нормальной физиологии им. П.К. Анохина Академии медицинских наук СССР, объединенного с однопрофильной кафедрой 1-го Московского медицинского института им. И.М. Сеченова Министерства Здравоохранения СССР (исх. №333-9/р от 13.06.1984 г.) на имя главного редактора журнала «Коммунист».

 

«Институт нормальной физиологии им. П.К. Анохина АМН СССР по запросу от 21 мая 1984 года редакции … журнала рассмотрел материалы по методу комплексного самопрограммирования, разработанному тов. Колтуновым Яном Ивановичем, и сообщает следующее.

К числу актуальных и социально значимых проблем современной физиологии и медицины относится проблема профилактической защиты и укрепления здоровья человека при помощи нелекарственных методов саморегуляции. Предложенные автором способы комплексных психофизических тренировок, как это явствует из его многолетних работ, имеют определенное практическое значение.

Опыт положительного практического использования методов в клубах комплексного самопрограммирования, любителей бега, группах здоровья заслуживает внимания, дальнейшего изучения и развития.

В связи с этим Институт … по договоренности с тов. Колтуновым Я.И. планирует провести на базе завода «ХРОМАТРОН» детальную научную апробацию и изучение предложенных методов при помощи современных объективных средств контроля.

В соответствии с Всесоюзной программой «Здоровье трудящихся», реализация предложенных методов в условиях современного напряженного производства и быта имеет важное значение в плане поддержания работоспособности и улучшение здоровья трудящегося человека».

 (Институт и лаборатория ознакомились с материалами Я.И. Колтунова по КСП по просьбе редакции журнала «Коммунист». Я.И. Колтунов выступил на совещании в лаборатории на заводе «ХРОМАТРОН» с предложениями о программе и методике проведения дальнейших совместных научно-практических исследований и внедрения методов КСП на заводе «ХРОМАТРОН», согласован план работ. Группа членов клубов КСП согласилась бескорыстно помогать лаборатории и заводу в изучении, освоении и дальнейших исследованиях и развитии методов КСП применительно к условиям труда и жизни работников завода.

Группе сотрудников лаборатории показаны некоторые элементы методики КСП, практических занятий, которые оценены положительно).

 

7. Из письма главному редактору журнала «Коммунист» - по запросу редакции журнала, - Ветерана ГИРДа, советской ракетной техники, Великой Отечественной войны и труда, ведущего конструктора Романенко В.И., членов Группы ветеранов ракетной техники Паньшина В.С. и Москаленко Г.М. (СНОИЕиТ АН СССР) и члена бюро Секции истории авиации и космонавтики СНОИЕиТ АН СССР Бирюкова Ю.В. от 07.03.-09.03.85 г.

 

«… Всех ветеранов ракетно-космической техники и Бюро ГВРТ очень беспокоит судьба нашего товарища, неожиданно подвергшегося, очевидно, предвзятым необъективным воздействиям (мнение о необоснованности этих воздействий, а также об исключительной важности его новых предложений, методов и результатов комплексного самопрограммирования содержится в отзывах академиков Ю.Б. Кобзарева, Д.С. Лихачева, О. Г. Газенко, В.П. Казначеева, член-корреспондентов АН СССР И.Т. Фролова и АМН К.В. Судакова, заместителя председателя Межведомственного научного совета по проблеме «Сознание» Б.А. Киясова и др.) … Тревожась за судьбу нашего товарища, одного из ветеранов ракетно-космической техники … в связи с его новыми инициативами, предложениями, методами, уже высоко оцененными рядом академиков, других крупнейших специалистов и ведущих организаций, например, Институтом медико-биологических проблем Министерства здравоохранения СССР, Научным советом при Президенте Академии наук СССР по философским и социальным проблемам науки и техники, в Межведомственном совете по проблеме «Сознание» и др., просим принять все возможные меры … по непредвзятому тщательному рассмотрению его предложений … по обеспечению наиболее благоприятных условий для продолжения его трудовой творческой деятельности в интересах отечественной науки и техники…

… Отличительной чертой Я.И. Колтунова является высокая разумная инициатива, творческий системный подход, большая личная энергия в обеспечении выполнения решаемых задач, умение увлечь других, передать им свой опыт и стремления. Эти качества, как и умение его поддерживать хорошее здоровье при напряженнейшей работе, с возрастом не спадают, а усиливаются, причем он не делает секрета из того, как он этого добивается… Способствовал созданию доброжелательной рабочей атмосферы на заседаниях Бюро ГВРТ, имеет много товарищей…».

 

8. Из письма Председателя Группы ветеранов ракетной техники при Советском Национальном Объединении историков естествознания и техники Академии наук СССР академика Раушенбаха Б.В. от 09.01.1985 года главному редактору журнала «Коммунист» тов. Косолапову Р.И. в ответ на запрос редакции

 

«Наш товарищ по ракетно-космической технике Колтунов Ян Иванович, с которым мы работали вместе и которого многие их нас знают по 30-40 лет, … начал свою активную творческую и общественную деятельность 42 года тому назад, являясь одним из организаторов и председателем Совета Секции подготовки технического осуществления космических полетов (Стратосферной секции) Авиационного научно-технического общества студентов (АНТОС) МАИ, начальником конструкторской бригады и Летно-исследовательской группы, … был одним из организаторов и председателем с 1944 г. Московского Оргкомитета объединения коллективов студенческих научных обществ МАИ, МГУ, МВТУ и др., ведущих исследования по ракетно-космической тематике.

… Им выполнен ряд исследований, расчетов и проектно-конструкторских разработок, он выступал с научными докладами, прошел подготовку к высотным полетам, окончил парашютную школу, летал на аэростате ЦАО ГУГМС и планерах, разработал и внес ряд Предложений по развитию ракетно-космической техники (совместно с другими инженерами и учеными по его инициативе), направленных в Президиум АН СССР, в ЦК ВЛКСМ, в ЦС ОСОАВИАХИМа и другие организации…

… Оргкомитет и Секция подготовки космических полетов … провели в период 1944-1948 гг. полезную патриотическую работу по выявлению и привлечению к активной работе энтузиастов ракетно-космической техники (сотни человек), большая часть которых впоследствии работала с пионерами ракетной техники С.П. Королевым, М.К. Тихонравовым, В.П. Глушко и др.

Эту деятельность одобряли и поддерживали, как это видно из документов тех лет, крупнейшие ученые страны – С.И. Вавилов, А.Ф. Иоффе, В.Н. Юрьев, И.В. Курчатов, А.А. Михайлов и другие.

Дипломная работа Я.И. Колтунова … была высоко оценена ее рецензентами - конструктором первой советской ракеты на жидком топливе М.К. Тихонравовым и профессором -доктором ф.м.н. М.Ф. Широковым, другими специалистами, использовалась в специализированных организациях … М.К. Тихонравов, знавший Я.И. Колтунова с середины 40-х годов, являвшийся его наставником и консультантом Секции подготовки космических полетов АНТОС МАИ, еще до защиты … дипломного проекта, пригласил его в научно-исследовательский институт для участия в конкретных работах по ракетной технике и в формируемой им группе перспективных исследований и разработок для обоснования составных ракет типа «пакет» и решения проблем создания искусственных спутников Земли.

… С января 1948 г. Я.И. Колтунов стал работать в прямом контакте с М.К. Тихонравовым в одной организации, а с 1949 года был включен в начальный состав группы М.К. Тихонравова … в частности, работал … по подготовке комплексных Предложений о возможности и необходимости создания искусственных спутников Земли (1953 г.), разработал инициативные Предложения по развитию мирных направлений развития ракетной техники и созданию специального научно-исследовательского института, которые нашли реализацию.

С.П. Королев высоко ценил работу инженеров группы М.К. Тихонравова и в 1949 г. назвал их Инженерами с большой буквы. Эта оценка Главного Конструктора относится и к Я.И. Колтунову … более 50 поощрений занесены в Трудовую книжку за последние 15 лет работы, там же приведены многократные указания о присвоений почетных званий «Лучший изобретатель войсковой части» … отмечается, что его … деятельность … лишь за период с 1955 по 1967 гг. … дала государству … экономию средств, исчисляемую десятками миллионов рублей … С 1983 г. по 1984 г. Я.И. Колтунову выдано на руки 46 авторских свидетельств на изобретения, ему присвоено почетное звание, вручен знак и удостоверение «Лучший изобретатель Московской области». Награжден многими десятками почетных грамот, орденом, медалями… В 1978 г. он был избран членом Бюро, руководителем Оргсектора и заместителем председателя Бюро ГВРТ. Выполняя эти обязанности, он участвовал в подготовке и проведении ряда мероприятий, связанных с памятными датами ракетной техники, например, 50-летия ГДЛ-ОКБ, 50-летия ГИРД и др. … активно участвовал во Всесоюзных Чтениях К.Э. Циолковского в Калуге, в Чтениях, посвященных пионерам ракетной техники, неоднократно выступал с докладами и сообщениями…

Вышеизложенное … показывает, что Я.И. Колтунов – человек творческого Труда, напряженнейшего и плодотворного поиска, преданный Родине, ... советской науке, высококвалифицированный специалист-комплексник, организатор, занимающий активную гражданскую позицию в каждом своем начинании … выдержан, с уважением относится к мнению, инициативе и достижениям товарищей, при выполнении поставленных задач не считается с личным временем, принципиален и настойчив, готов помочь другим, имеет много товарищей… высокий творческий потенциал, имеет большие научные заделы по ряду актуальных комплексных проблем науки и техники. Обладает способностью спокойно преодолевать трудности и добиваться реализации общественно значимых полученных им результатов.

… Просим проявить максимум внимания и заботы о нашем товарище … по непредвзятому тщательному рассмотрению его предложений и деятельности. Мы представляем такую развернутую характеристику тов. Колтунову Я.И., внесшему отмеченный вклад в наше общее дело, поскольку ветеранов ракетно-космической техники и Бюро ГВРТ, безусловно, интересует его судьба и необходимость обеспечения его эффективной творческой деятельности. Уверены, что он и дальнейшей своей работой полностью подтвердит приведенную здесь характеристику.

Текст настоящего письма одобрен на заседании Бюро Группы ветеранов ракетной техники 09.01.1985 г.». Подпись Б.В. Раушенбаха заверена В.Н. Сокольским и печатью ИИЕиТ.

 

9. Из отзыва доктора психологических наук Забродина Ю.М. – заместителя директора Института психологии Академии наук СССР на материалы, представленные Я.И. Колтуновым.

 

«Ознакомившись с материалами, представленными тов. Колтуновым Я.И. (5 томов, 31 материал на 1018 листах), а также с отзывами на материалы, считаю целесообразным отметить следующее.

Проблемы, которые ставятся … являются остро актуальными для дальнейшего совершенствования нашего общества, поскольку они относятся к различным сложным аспектам жизни советских людей: их воспитания, здоровья и целенаправленного использования свободного времени.

Цели, которые ставит перед собой Я.И. Колтунов, представляются вполне прогрессивными и гуманными и отвечают задачам социального ...строительства… В силу чрезвычайной сложности тех социальных процессов, которые затронуты в проблемах … методы управления ими должны быть поставлены на четкую научную основу. Приветствуя в целом необходимость такого рода социальных экспериментов, считаю, что их организация и проведение должны осуществляться под руководством государственных органов – в ограниченном масштабе при участии в научно-методическом контроле со стороны специалистов: социологов, психологов, медиков.

Опыт организации клубов ..комплексного гармонического.самовоспитания (самопрограммирования) следует внимательно изучить, взять на вооружение все лучшее, что в них осуществляется.

Идея сознательного целенаправленного самовоспитания заслуживает всяческой поддержки и развития.

С моей точки зрения, этот опыт изучен недостаточно тщательно, а критика деятельности клуба – недостаточно аналитична и аргументирована.

Считал бы целесообразным в целом одобряя цели и идеи Я.И. Колтунова, подчеркнуть необходимость реализации этих идей в рамках тщательно продуманного комплексного социального эксперимента с … научной оценкой ближайших и отдаленных последствий его социального и психологического эффектов».

Отзыв составлен по поручению отдела науки ЦК КПСС (Шемякин Б.А.).

Материалы по КСП были представлены в Институт психологии АН СССР 06.08.85 г., отзыв получен и подписан 09.09.1985 г.

 

10. Из письма (исх. №4-11/1664 от 09.09.1985 г.) заместителя председателя Всесоюзного Совета ордена Ленина научно-технических обществ (ВСНТО) ВЦСПС Д.М. Левчука главному редактору журнала «Коммунист».

 

«Одной из важных задач, стоящих перед научно-техническими обществами СССР – это развитие творческих начал личности.

Этот процесс может эффективно осуществляться только при комплексном подходе, охватывающем не только трудовую деятельность, но и быт и отдых человека.

Представляется весьма полезной и методика творческого самопрограммирования, разработанная Колтуновым Я.И.

Я.И. Колтунов – ветеран и энтузиаст науки и техники, работавший весьма интенсивно и плодотворно также во Всесоюзной секции и Центральной лаборатории биоэнергетики (биоэлектроники) НТО РЭС им. А.С. Попова.

Им проведено обоснование, обобщение исторического и современного опыта использования различных психотехник, разработан ряд новых программ и методик, проведена комплексная индивидуальная, групповая и массовая (в коллективах свыше 4200 чел.) проверка и освоение новых и развитие имеющихся психофизиологических, интеллектуальных (интенсификация творчества, труда, обучения, отдыха, повышение общей и экологической культуры, культуры общения) методов.

Работы Я.И. Колтунова одобрены рядом ведущих ученых нашей страны: Ю.Б. Кобзаревым, О.Г. Газенко, В.П. Казначеевым и другими.

Весьма важным является то, что в группах по КСП, созданных Я.И. Колтуновым, в свободное время люди занимаются не только физическим совершенствованием … но и обмениваются своими достижениями, в том числе творческими, воспитывается коллективизм и товарищество.

… Методы КСП следует развивать и шире использовать, особенно при проведении работы с молодежью».

 

11. Из письма заместителя председателя Центрального Правления научно-технического общества радиотехники, электроники и связи им. А.С. Попова ВСНТО Зудкова П.И. (исх. №1050 от 26 сентября 1980 года) главному врачу лечебно-физкультурного диспансера №15 Министерства здравоохранения СССР тов. Семеникину Ю.П. (Москва, 7-я ул. Текстильщиков, д. 4а.).

 

«Центральным Правлением НТО РЭС им. А.С. Попова создана … Всесоюзная секция биоэлектроники, в одну из задач которой входит изучение путей увеличения возможностей человека на основе его всестороннего психофизического развития.

В настоящее время этой секцией развивается направление комплексного самопрограммирования человека в целях получения новых возможностей, необходимых операторам напряженных служб (руководитель направления Я.И. Колтунов).

Учитывая большую важность для народного хозяйства решения поставленной нами задачи и необходимость научного наблюдения за результатами проводимого в связи с этим эксперимента просим Вас принять участие в постановке указанного эксперимента и наблюдении за его результатами со взятием на диспансерный учет указанных в приложении участников.

Приложение: список участников».

 

12. Из письма главного врача Врачебно-физкультурного диспансера №15 Министерства здравоохранения отдела здравоохранения Исполкома Люблинского районного совета депутатов трудящихся г. Москвы Ю.П. Семеникина от 08.10.1980 года председателю Центрального Правления НТОРЭС им. А.С. Попова ВСНТО ВЦСПС.

 

«18 июня 1980 года сотрудники ВФД №15 прослушали лекцию Я.И. Колтунова «Комплексное совершенствование в процессе развития».

В лекции были затронуты вопросы повышения творческих, нравственных и физических возможностей человека. На фактическом материале и примерах были раскрыты громадные потенциальные возможности человеческого организма и указаны, в общих чертах, основные пути к раскрытию этих резервов, что по существу является ключом к достижению творческого долголетия, управлением своим здоровьем и эмоциями.

Лектор призвал врачей заниматься углубленным изучением поднятых им вопросов, овладением суммой знаний, достигнутых в этой области, с тем, чтобы стать активными и бескорыстными проводниками физического и нравственного усовершенствования людей. Лекция… была выслушана с большим вниманием и вызвала практический интерес.

Материалы лекции заслуживают публикации в периодических изданиях философско-психологического направления, т.к. поставленные в ней вопросы заслуживают пристального внимания специалистов.

В выдвинутой… идее в единой программе объединены достижения современной науки с опытом древних мыслителей… ставится вопрос о выработке программы и практического руководства для широких масс на пути создания человеческой личности, в самом высоком смысле, без нравственных и физических пороков.

Я.И. Колтунов ставит задачу сделать борьбу за претворение этой идей массовой, примерно такой же массовой, как в первые годы революции велась у нас борьба с неграмотностью.

Значение вопроса, поставленного Я.И. Колтуновым, вероятно, трудно переоценить и хорошо было бы дать ему возможность через прессу объединить единомышленников для массового выступления в борьбе за человека ... будущего сегодня».

 

13. Из письма-отзыва (исх. №159 от 25 мая 1981 года) ответственного секретаря Мособлсовета ВОИР, члена Московского областного общества «Знание» А.П. Грязева командиру в/ч 73790.

«О лекции и методе Колтунова Я.И.

Московский областной совет Всесоюзного общества изобретателей и рационализаторов выражает благодарность за представленную возможность сотруднику Вашей части тов. Колтунову Я.И. выступить с лекцией на семинаре членов областного, председателей городских и отраслевых советов общества 22 апреля с.г.

Тема лекции «Элементы комплексного самопрограммирования и их использование в интересах развития творческих возможностей человека» была актуальной для организаций технического творчества и вызвала с их стороны несомненный интерес.

Особое значение имеет тот факт, что рост творческих возможностей человека, занимающегося комплексным самопрограммированием, сопровождается качественным улучшением его здоровья, улучшением жизненного тонуса, коммуникабельности в коллективе.

В заключение необходимо отметить, что развиваемый тов. Колтуновым Я.И. метод заслуживает большого внимания, поддержки и развития.

Мособлсовет ВОИР, в частности, планирует его пропаганду проводить через систему обучения актива ВОИР области».

Лекция прочтена Я.И. Колтуновым в порядке творческого содружества на семинаре Мособлсовета ВОИР на курсовой базе МОСПС ст. Битца, пос. Дубровский на основании просьбы Мособлсовета ВОИР (письмо исх. №110 от 9 апреля 1981 года командиру в/ч 73790) и разрешения заместителя командира войсковой части тов. Мещерякова И.В.

 

14. Из письма №1421/10 от 07.02.1980 г. И.О. ректора Таганрогского радиотехнического института им. В.В. Келдыша к.т.н. доцента Н. Купчинова, секретаря парткома к.т.н. В. Захаревича и гл.бухгалтера А. Синичкиной руководителю предприятия, профком А-14026.

 

«В соответствии с инструктивным письмом министра высшего и среднего образования РСФСР №109 от 11.11.1979 г. Таганрогский радиотехнический институт им. В.Д. Калмыкова разработал программу идейно-политического, трудового и нравственного воспитания студентов на весь период обучения, предусматривающие не только односторонние действия преподавательского состава, но и работу студентов в плане создания устойчивой обратной связи студент-преподаватель путем активного самосовершенствования под наблюдением инструкторов-кураторов студенческих групп.

В связи с этим просим командировать в наш институт за наш счет в апреле с.г. сроком на десять дней сотрудника Вашего предприятия тов. Колтунова Я.И. – автора метода комплексного ... самопрограммирования для проведения теоретических и практических занятий по подготовке кадров инструкторов-кураторов, а также обсуждения вопросов научно-технического сотрудничества».

На основании разрешения руководителя предприятия, (профком А-14026) Г.П. Мельникова Я.И. Колтунов был командирован в ТРТИ с 21 по 30 мая 1980 года за счет ТРТИ и провел в Таганроге указанные занятия, а также выступил в других организациях г. Таганрога по их просьбам с бесплатными лекциями, принял участие в обсуждении вопросов научно-технического сотрудничества с ТРТИ.

 

15. Проректор ТРТИ по учебной работе доктор технических наук, доцент Н.Г. Малышев и Секретарь Парткома ТРТИ к.т.н. доцент В.З. Аренич (из письма председателю ЦП НТО РЭС им. А.С. Попова, 1980г.).

 

«С 22 по 29 мая 1980 г. в Таганрогском радиотехническом институте членом … совета лаборатории биоэлектроники ЦП НТО РЭС им. А.С. Попова тов. Колтуновым Я.И. был прочитан цикл лекций и проведены практические занятия по изучению разработанного автором метода психогигиенической саморегуляции.

Основная направленность лекций и занятий – определение и обоснование задач в области самосовершенствования, как необходимой и неотъемлемой части процесса роста самоактивности личности.

Суть предлагаемого метода заключается в следующем:

непрерывный контроль мыслительных процессов с целью повышения эффективности творческой деятельности личности, повышения работоспособности, стабилизации взаимоотношений в коллективах…;

использование общих методов психогигиены;

применение психорегулирующей тренировки в сочетании с динамическими упражнениями (бег, гимнастика, плавание и т.д.);

контроль функционирования основных систем организма в динамике и статике;

контроль и непрерывная положительная направленность всех видов взаимодействия в системе «человек - среда»;

повышение чувствительности сенсорных каналов восприятия с целью их совершенствования и использования для реализации поставленных задач.

Большинство приемов, которые использует автор, хорошо разработаны современной наукой и широко используются на практике, особенно для подготовки операторов.

Принципиально новым является комплексное использование этих приемов в процессе специальных тренировок в повседневной деятельности.

В процессе восьми контрольно-показательных практических занятий, проведенных Я.И. Колтуновым, удалось с участием врачебного персонала зафиксировать заметное улучшение состояния функционирования участников занятий по следующим показателям:

способность выдерживать длительные нагрузки;

контроль и частичная регуляция кровообращения;

повышение сенсорной чувствительности;

контроль психоклимата в коллективе;

управление эмоциями.

Таганрогский радиотехнический институт считает целесообразным использование опыта и результатов исследований тов. Колтунова Я.И. по повышению эффективности внутренней психической саморегуляции личности».

 

16. Из письма (исх. №2 от 10.08.1980 г.) с Отзывом о работе группы комплексного ... самопрограммирования секции «Биоэлектроника» НТО РЭС им. А.С. Попова (руководитель группы Колтунов Я.И. – член Бюро секции и НТС лаборатории «Биоэлектроники») начальника альплагеря «Таймази» Таганрогского Радиотехнического Института А.Д. Цымбала председателю Бюро секции «Биоэлектроники» НТО РЭС им. А.С. Попова.

 

«В период с 26.07 по 10.08. 1980 г. члены группы успешно прошли подготовку по специальной (составленной руководителем) программе статического и динамического аутотренинга и обучения экстрасенсов-инструкторов в горном районе Таймази (альплагерь Таганрогского Радиотехнического Института им. В.Д. Калмыкова) Ирафского района Североосетинской АССР.

Программа включала длительный бег (до нескольких часов) по сильно пересеченной горной местности с аутотренингом, многочасовые занятия по специальной физической и психофизической подготовке, обучение приемам биополевых и других специальных взаимодействий, методам специальной гигиены, высоконапряженную морально-этическую подготовку, одноразовое специальное натуральное питание и др.

Руководителем группы прочитана лекция для участников спортивных сборов и представителей альплагерей по вопросу: «Элементы комплексного самопрограммирования, биоэлектроники, активного творческого долголетия и прогресса человека - строителя будущего». Лекция вызвала большой интерес и полезна для подготовки спортсменов высокого класса, работающих в сложных горных условиях, а также и для других направлений напряженной деятельности человека.

Члены группы Колтунов Я.И., Тюрин А.Г., Егоров В.А., Гуренко В.А., Чернецова И.И., Косенкова Л.А., Корешиков В.И. оказали помощь участникам спортивных сборов и отдыхающим в спортивном лагере «Таймази», которые приняли участие в подготовке группы и освоили ряд методов специальной аутогенной тренировки и комплексного самопрограммирования, за что руководство альплагеря выражает им благодарность».

 

17. Из отзыва на лекцию тов. Колтунова Яна Ивановича на тему: «Комплексное самопрограммирование, некоторые пути развития и оптимизации многооператорных систем человек-машина» (исх. №17 от 28.05.1980 г.) на Таганрогском машиностроительном заводе заместителя главного инженера В.А. Соколенко и главного металлурга П.В. Панченко.

 

«Тема лекции весьма актуальна и была выслушана с большим вниманием. В лекции были рассмотрены этапы развития личности человека, особенности формирования его нравственности, самосознания и управления мышлением. Большое внимание было уделено особенностям подготовки человека к аутотренингу, экстрасенсорному взаимодействию, отношения человека к обществу и окружающему миру. Особенности самопрограммирования были хорошо увязаны с комплексным воспитанием советского человека.

Очень интересны были примеры контакта человека с растениями, с животными через биологические поля.

Анализ материалов лекции показывает, что методы самопрограммирования, предложенные тов. Колтуновым Я.И. необходимы в производстве при решении сложных многооператорных задач в в системе человек-машина-производство.

Считаем необходимым дальнейшую популяризацию методов комплексноого самопрограммирования с применением их к конкретным условиям производства при оптимизации систем человек-машина».

Отзыв направлен председателю ЦП НТО РЭС им. А.С. Попова 28.05.1980 г.

 

18. Из отзыва на лекцию тов. Колтунова Яна Ивановича на тему: «Комплексное самопрограммирование, некоторые пути развития и оптимизации многооператорных систем человек-машина» (исх. №17 от 28.05.1980 г.) на Таганрогском машиностроительном заводе заместителя главного инженера В.А. Соколенко и главного металлурга П.В. Панченко.

 

«… Показаны новые возможности развития человека на основе повышенных требований этики и морали с использованием динамического аутотренинга, что позволяет подготовить всесторонне развитого и высокоморального человека ... будущего.

Предлагаемые методы повышают творческий потенциал, расширяют физические возможности и способствуют формированию устойчивого мировоззрения в рамках морального кодекса строителей нового общества.

В практическом плане развитие методов самопрограммирования может повысить трудовую дисциплину, производительность труда, а кроме того позволит привлечь дополнительные кадры в сферу производства и в активную общественную деятельность за счет уменьшения заболеваемости и резкого увеличения периода активной деятельности людей пенсионного возраста.

Считаем целесообразным развивать освещаемые в лекции направления путем организации лекций, школ, семинаров с привлечением специалистов данного профиля, а также путем публикации материалов по самопрограммированию как для широкого круга читателей, так и для специалистов.

Выражаем благодарность тов. Колтунову Я.И. за интересную лекцию, подкрепленную примерами из практической деятельности».

Из отзыва заместителя секретаря партбюро по идеологической работе Таганрогского научно-исследовательского института связи Ю.М. Позднякова и рецензента общества «Знание» К.М. Евтеева на лекцию члена секции самопрограммирования НТО РЭС им. А.С. Попова тов. Колтунова Яна Ивановича, прочитанную в Таганрогском НИИ связи 23.05.1980 г.

Отзыв направлен 26.05.1980 г. заместителем секретаря парткома Таганрогского НИИ связи Г.Ф. Вершининым на имя председателя ЦП НТО РЭС им. А.С. Попова.

 

19. Из отзыва главного инженера Г. Будюка Таганрогского механического завода им. Дмитрова от 27 мая 1980 г. на лекцию тов. Колтунова Я.И. «Комплексное самопрограммирование, некоторые пути развития и оптимизации многооператорной системы человек-производство».

 

«Лекция, прочитанная руководителям завода, цехов и служб, представителям общественных организаций, была выслушана с большим вниманием и интересом. Лектор в увлекательной форме, на высоком научном уровне изложил основные понятия комплексного самопрограммирования, этику и эстетику новых отношений на базе лучшего опыта древних народов».

Отзыв направлен 27.05.1980 г. в секцию биоэлектроники НТО РЭС им. А.С. Попова.

 

20. Из отзыва о докладе Я.И. Колтунова «Элементы методики самопрограммирования и использование новых психофизиологических возможностей человека в интересах творчества» на философско-методическом семинаре Института прикладной математики им. М.В. Келдыша Академии наук СССР 26 июля 1979 г. председателя общества «Знание» ИПМ АН СССР профессора, д.ф.м.н. В.А. Егорова и заместителя председателя Совета философско-методологического семинара ИПМ АН СССР д.ф.м.н. С.П. Курдюмова.

 

«В докладе рассмотрены актуальные и принципиальные вопросы совершенствования личности в интересах творчества и вопросы взаимодействия человека с природой. Интересно и доходчиво даны основные понятия в этой области, ее история и перспективы. Подчеркнута роль отечественных ученых (Циолковского, Вернадского, Чижевского и др.).

Очерчены методические аспекты и пути реализации предложенной методики, в частности, разработана интересная программа самосовершенствования. Доклад вызвал много вопросов и оживленную дискуссию, которая была продолжена и после официального закрытия семинара.

Особенно понравились эрудиция, широкий кругозор докладчика и представленные им редкостные издания по теме доклада.

В результате доклада и его обсуждения стало ясно, что широкое распространение изложенных в докладе идей и методов имеет и государственную и общечеловеческую значимость».

 

21. Из отзыва на статью Я.И. Колтунова «Некоторые психофизиологические резервы человека, возможности и пути их использования в деятельности операторов напряженных служб» начальника медицинской службы Военного санатория «Фрунзенское» подполковника медицинской службы Е. Киркина и заведующей кабинетом психотерапии санатория И.Г. Медяковой от25 июля 1978 года.

 

«… Ставятся и рассматриваются актуальные вопросы дальнейшего психофизиологического, интеллектуального и физического совершенствования человека и использования полученных новых возможностей в интересах комплексного воспитания и самопрограммирования человека будущего общества.

Рассмотренные пути и возможности являются дальнейшим развитием методов аутогенной тренировки. Полученные при специальной подготовке результаты в первую очередь могут быть использованы в деятельности людей напряженного труда, связанного со стрессовыми воздействиями, сложными условиями работы, высокой ответственностью операторов, диспетчеров, звена управления и др.

Проведенный анализ древнего и современного опыта показывает возможности для каждого человека проведения индивидуальной подготовки и подготовки в составе групп, разработки и применения специальных программ самопрограммирования, их развития и комплексирования в интересах воспитания, ускорения обучения, развития творческих способностей, улучшения здоровья и увеличения активного долголетия людей, повышения качества, эффективности и ответственности труда.

Поставленные … вопросы представляются весьма важными и требуют широкого и комплексного развития в плане обучения и воспитания людей, могут найти применение для всех специальностей, имеют большую государственную значимость.

Статья может быть использована специалистами по проблемам психофизиологической подготовки, представляет интерес для теории и практики медицины, профилактики заболеваний, повышения эффективности труда, обучения и восстановления работоспособности людей».

 

22. Из отзыва помощника председателя Совета по физической культуре и спорту Академии наук СССР академика Г.К. Скрябина - д.ф.м.н. Ученого секретаря Национального комитета советских математиков А.Б. Жижченко от 27.02.1983 г. на лекцию Я.И. Колтунова «Комплексное самопрограммирование как часть общественного производства, воспитания, путь неограниченного гармонического развития личности».

 

«В документах ... указано, что задача воспитания нового человека является не менее важной, чем создание материально-технических предпосылок построения будущего общества.

Деятельность Я.И. Колтунова посвящена, по существу, поиском новых подходов к выполнению этой важнейшей задачи социального строительства

В предлагаемой лекции изложены … некоторые основные положения автора по методике комплексного самопрограммирования на основе постепенного изучения и освоения аутопрограмм и программ самоконтроля.

… Из таблиц вытекает решительное преимущество методики Я.И. Колтунова по сравнению с общепринятыми.

Представляется очень важным, что методика комплексного самопрограммирования органически связывает проблемы физического совершенствования человека с проблемами его нравственного воспитания... Этой последней задаче уделяется не меньшее внимание, чем первой, вопросы духовного развития советского человека всюду стоят на первом плане.

Исключительное значение имеет полный самоконтроль над всеми этапами освоения методики… что делает методику практически безопасной для людей, начинающих соответствующие тренировки, в каком бы начальном физическом состоянии они не находились.

В целом, лекция… излагающая основы и цели его методики самопрограммирования на пути гармонического физического и духовного развития личности, является, несомненно, очень интересной.

Представляется необходимой научная проверка эффективности этой методики путем организации контрольного эксперимента – долговременного наблюдения за группой, занимающейся по методике Я.И. Колтунова, и за контрольными группами, занимающимися по другим методикам.

Этот эксперимент должен проводиться под наблюдением врачей, физиологов и психологов. Наиболее естественна… организация этого эксперимента в системе Академии наук СССР».

Отзыв-рецензия направлен в аппарат ЦК КПСС и другие организации.

 

23. Из решения семинара от 12.10.1978 г. (председатель д.т.н., профессор Ю.И. Данилов, ученый секретарь Научно-технического Совета ЦНИИ «Комета» к.т.н., с.н.с. Г.П. Гричук), организованного научно-техническим советом ЦНИИ «Комета» по теме «Возможности использования методов самопрограммирования в деятельности работников напряженного творческого труда» с постановочным докладом Я.И. Колтунова на эту же тему.

 

«Заслушав и обсудив доклад тов. Колтунова Яна Ивановича, участники семинара отмечают:

Пропагандируемый и развиваемый тов. Колтуновым Я.И. комплекс самопрограммирования предназначен для достижения актуальной и важной цели - воспитание гармонично развитого Человека.

Предлагаемый комплекс самопрограммирования в настоящее время включает направленное культивирование положительных эмоций, самотренировку с поэтапно усложняемыми программами, совершенствование морально-этических, интеллектуально-психологических, физических и физиологических состояний, самодисциплины и самоконтроля личности.

Участники семинара решили:

Одобрить направление работы тов. Колтунова Я.И., подчеркнув правильность ориентации на постепенное усложнение самопрограмм и усиление дисциплины ума и тела.

Особо выделить актуальные, практически важные задачи, решению которых может способствовать самопрограммирование:

- работа в стрессовых ситуациях;

- форсированное усвоение резко возрастающих объемов информации;

- быстрое восстановление работоспособности;

- успешное взаимодействие в коллективе;

- снятие психологической напряженности и неприятных физиологических реакций.

Рекомендовать автору оформить доклад в виде статьи для популяризации перспективных идей.

Просить автора сформулировать необходимые упражнения и этапы программирования в методическом указании, оказав ему для этого посильную помощь».

 

24. Из надписи 5.04.1981 г. В.И. Воронина – автора книги «Йога для подводников» и ряда статей о Йоге в журнале «Наука и жизнь», - на фотографии Я.И. Колтунова с дельфином – афалиной Аз при их взаимодействиях в воде в Карадаге (Крым) в июле 1979 г.

 

При встрече 5.04.1981 г.Я.И. Колтунова с Виктором Ивановичем Ворониным – известным специалистом и учителем Хатха - Йоги дома у него, вслед за традиционным мытьём рук после улицы, дружеского приветствия состоялась продолжительная беседа о различных видах Йоги и методах совершенствования имеющихся и развитии новых возможностей и способностей человека. Виктор Иванович рассказывал подробно о своей жизни, о том, как к нему «пришла» Йога, как он в семьдесят лет сохранял прекрасную гибкость и потрясал своей подвижностью и активностью всех своих друзей и знакомых. Он очень заинтересовался методами, мировоззрением и программами КСП, биополевыми контактными и дистанционными взаимодействиями Я.И. Колтунова с дельфинами, морскими котиками, представителями флоры и фауны. С любопытством рассматривал многочисленные фотографии и в конце встречи, пожелав дальнейших успехов и распространения системы КСП, на одной из фотографий написал: «Уважаемый Ян Иванович! Ежели Вас понимают дельфины, то уж наши соотечественники – поймут и одобрят тем более». И подписался. Фотография с надписью сохранилась. Он подарил и свои фотографии на память.

 

25. Из письма №445/2 от 28.12.1981 г. Совету клуба «Космос» председателя профессионального комитета литераторов при издательстве «Советский Писатель» А. Владимирова. Лекция-беседа проведена по просьбе профкома литераторов (исх. №428/2 от 07.12.1981г.).

 

«Профком литераторов выражает глубокую признательность и большую благодарность председателю Совета клуба Яну Ивановичу Колтунову за лекцию-беседу о комплексном... самопрограммировании, проведенную на предновогодней встрече с московскими литераторами 23 декабря 1981 года.

Встреча с Яном Ивановичем произвела глубокое впечатление на всех присутствующих.

Профком желает клубу «Космос» в новом году новых успехов в патриотической деятельности в области становления человека будущего общества».

 

26. Заместитель председателя правления Московской областной организации общества «Знание» В.Н. Поляков.

 

«В целом научно-методический совет по пропаганде ...одобряет программу».

Октябрь 1981 г., по просьбе отдела агитации и пропаганды МК КПСС рассмотрел и в целом одобрил Программу Народного Университета комплексного... самопрограммирования КСП «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина в г. Калининграде, Московской области. Все сделанные им советы «… к программе народного университета комплексного... самоусовершенствования», разработанной Я.И. Колтуновым в августе 1981 года, учтены. На основе уточненной Программы работал клуб комплексного самопрограммирования «Космос».

 

27. Из отзыва (исх. №151 от 23.11. 1980 г.) организатора народного университета «Здоровье», заведующего Филиалом Дворца культуры им. С.А. Виноградова на лекцию Я.И. Колтунова «Элементы комплексного... самопрограммирования, прогресс человечества и их использование в процессе творчества».

 

«Это был диалог с аудиторией, который в тот день длился 5 часов. Видали ли вы когда-нибудь лектора, который простоял бы 5 часов, ни разу не присев, не выпив ни глотка воды. Спокойный, ровный голос, непоколебимая уверенность, откровенность и, наконец, основное – актуальность темы лекции заворожили, привели многих из слушателей к дальнейшему, более тесному знакомству с этим удивительным человеком, Яном Ивановичем Колтуновым. … Рассматривался подход к решению проблемы совершенствования человека, его морального и физического облика, человека – строителя будущего общества, члена такого общества.

Лектор на основе огромного материала, охватывающего области современных знаний по медицине, здравоохранению, философии, экономике, точным наукам, а также на базе наследия древних мыслителей и целителей, обобщив личный опыт, изложил основы совершенствования человека, пробуждения его самосознания во имя реализации основных принципов морального кодекса строителя будущего, реализации мирных чаяний человечества.

Лектор дал целевые функции и исходные принципы самосовершенствования, принципы этики и морали, интересную информацию о возможностях человека по управлению своим организмом, о взаимодействии с окружающей средой, познакомил с элементами методики самосовершенствования: аутопрограммой, основами гигиены, дыхания, соотношением физических и психофизических упражнений, также ознакомил с возможными … программами обеспечения развития комплексного самопрограммирования.

… Откровенность, чистота мыслей и поступков, единство слова и дела, личный пример, беспредельная самоотдача – так можно характеризовать тов. Я.И. Колтунова, оказывающего по просьбе слушателей помощь в процессе их продвижения.

Хочется выразить огромную благодарность … за интересную лекцию, за практическую помощь, за его Мир и Добро, которые он несет людям»

 

28. Из отзыва (исх. №364 от 07.08.1981 г.) начальника Медсанотдела №119 Министерства здравоохранения СССР заслуженного врача РСФСР Е.А. Дембровской на доклад Колтунова Я.И. «Элементы комплексного самопрограммирования, биоэлектроники и прогресса человека» от 24.04.1981 г.

 

«На медицинском Совете Медсанотдела №119 Министерства здравоохранения СССР заслушан доклад тов. Колтунова Я.И. «Элементы комплексного ... самопрограммирования, биоэлектроники и прогресса человека».

… Освещены актуальнейшие вопросы психофизиологического, интеллектуального и физического совершенствование человека и использования новых возможностей в интересах воспитания человека будущего ... общества.

Большой интерес вызвали сообщения об экспериментах, проводимых с дельфинами, анализ древнего и современного опыта применения специальных программ самосовершенствования, их развития в интересах воспитания, развития творческих способностей, увеличения активного долголетия людей… Доклад излагался интересно, убедительно и вызвал дискуссию, которая была продолжена после Совета.

Медицинский Совет благодарит… за интересный и содержательный доклад. Считает целесообразным опубликование материалов, представленных в докладе».

 

29. Из отзыва о методах клуба КСП «Космос» врача-психотерапевта Клиники неврозов МЗ РСФСР к.м.н. Надеждина Ю.И. от 29.08.1982 г.

 

«Настоящее время характеризуется техническим прогрессом, человек освобождается от многих трудоемких работ, что приводит к развитию гиподинамии, а увеличивающийся темп производства и жизни предъявляют все больше требований к его психической и нервной конституции. В результате всего этого растет количество функциональных нарушений нервной системы… постепенно увеличивается число функциональных расстройств внутренних органов, например, таких, как вазомоторная форма стенокардии, бронхиальная астма, функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта, головная боль, бессонница и т.д.

Занятия, проводимые в клубе «Космос», основу которых составляют динамические упражнения, в том числе «интеллектуальный бег» (сочетание бега трусцой с динамическим аутотренингом), статические упражнения различных школ с аутотренингом, рекомендации по режиму питания, личной гигиене, здоровому образу жизни способствуют снятию нервно-психического

 напряжения, улучшает физическое самочувствие, создает ощущение «мышечной радости»…

Занятия проводятся грамотно с точки зрения физиологии и психологии. Имеет место постепенное увеличение физических нагрузок, не во вред занимающимся, а на пользу. Применяемые статические упражнения, в основном из системы Хатха-Йога, вполне уместны и целесообразны. Описание этих упражнений и их положительное воздействие на здоровье публиковались в печати (в частности, в нескольких номерах журнала «Наука и жизнь» за 1980 г.).

Динамический аутотренинг, который проводится правильно, способствует развитию концентрации внимания на различных частях тела, умению переключаться и расслабляться, что способствует накоплению нервной энергии, восстановлению физических и душевных сил. Аутогенная тренировка в настоящее время широко применяется при лечении нервно-психических расстройств, заболеваний внутренних органов, при подготовке спортсменов к ответственным соревнованиям.

По современным научным представлениям человечество в настоящее время страдает от трех факторов: гиподинамии (недостаточность физической нагрузки, мышечной активности), гиперпсихии (большая психоэмоциональная напряженность, достигающая стрессовых состояний) и гиперфагии (переедания).

Учитывая изложенное, клуб «Космос», как мне представляется, стоит на правильном пути, т.к. культивирует физические упражнения, аутотренинг, умеренность в питании, что вне всякого сомнения способствует оздоровлению организма человека».

 

30. Из письма (01/103/11 от 11.03.80 г.) директора Всероссийского института повышения квалификации руководящих работников Государственного комитета РСФСР по производственно-техническому обеспечению сельского хозяйства И.Ф. Цирина командиру войсковой части 73790.

 

«29 февраля с.г. во Всероссийском институте повышения квалификации руководящих работников Госкомсельхозтехники РСФСР … тов. Колтуновым Я.И. прочитана лекция по методу комплексного самопрограммирования. Лекция вызвала большой интерес и одобрение профессорско-преподавательского состава и слушателей института.

…Прошу Вас разрешить тов. Колтунову Я.И. для более глубокого изучения вопросов темы прочесть 2-3 лекции в удобное для Вашей организации время».

 

31. Из отзыва председателя Совета Дома Ученых научного центра биологических исследований в Пущине Московской области к.б.н. Азарашвили А. и председателя пущинского клуба «Здоровье» Креславского В.Д. на лекцию и практические занятия по теме «Комплексное ... самопрограммирование», проведенные по запросу (исх. №269/190 от 29.01.1982 г. - письмо) директора Дома ученых Е.М. Банасько и председателя клуба «Здоровье» В.Д. Креславского на предприятие (профком А-14026) 2 и 3 апреля 1982 года, Я.И. Колтуновым.

 

«2 апреля 1982 года в Научном центре биологических исследований (НЦБИ) в г. Пущино Московской области по приглашению общества «Знание» и Дома ученых Я.И. Колтуновым была прочитана лекция «Комплексное ...самопрограммирование» (КСП).

В лекции были затронуты актуальные вопросы раскрытия новых психофизических возможностей в интересах творчества и социальной активности человека, применения КСП в целях интеллектуального и физического совершенствования, а также для комплексного воспитания и самопрограммирования человека будущего общества.

Лекция вызвала живой интерес ученых НЦБИ, о чем свидетельствовал поток вопросов, на которые давались глубоко аргументированные исчерпывающие ответы.

Такой интерес не случаен. Энтузиасты из пущинского клуба «Здоровье», организованного три года назад, регулярно в течении нескольких месяцев, каждое воскресенье посещали занятия в подмосковном клубе «Космос» (г. Калининград, Дворец культуры им. Калинина).

Поэтому у направления КСП, развиваемого в этом клубе под руководством Я.И. Колтунова, нашлось много последователей в г. Пущино.

Результат общения с Яном Ивановичем превзошел все ожидания. Прежде всего хочется отметить глубокую продуманность и обоснованность метода и рекомендаций лектора, основанных как на достижениях современной науки, так и на историческом опыте древних учений о физическом и душевном здоровье человека, о его всестороннем гармоничном развитии.

Выступление Я.И. Колтунова было пронизано высокими гуманистическими идеалами и нравственными принципами, выработанными всем опытом человечества, которые нашли окончательное воплощение в моральном кодексе строителя будущего и которые имеют огромное значение в деле воспитания нового человека – носителя высокой ... этики и культуры.

Исключительно важно, что на первое место ставятся именно коллектив вые взаимодействия, основанные на высокой ...нравственности: взаимодействия во время занятий в группах на природе (динамический аутотренинг во время бега, закаливающие процедуры), в спортзале (динамические и статические упражнения), в процессе эстетического воспитания (вечера, лекции, посещение театров, консерватории), взаимодействия в семейных и производственных коллективах, взаимодействие с природой, со всем окружающим миром.

В лекции неоднократно подчеркивалось, что важнейшим условием успешного применения КСП является обязательное закрепление в самосознании человека высоких морально-этических норм и принципов в … специальных состояниях аутотренинга.

Следует отметить, что методика КСП, развиваемая в клубе «Космос», опирается на достижения в области биофизики, биоэлектроники, нейрохимии, медицины в изучении резервных возможностей человеческого организма.

На лекции был продемонстрирован фактический материал, показывающий новые возможности человека при попытке установить контакт с дельфинами и морскими котиками на новом, так называемом биополевом, уровне взаимодействия. Это имеет большое значение, открывая перед человеком новые горизонты понимания жизни окружающего мира.

Очень важно, что КСП каждому дает в руки возможность совершенствовать свое физическое и психическое здоровье, учит сознательно управлять эмоциями и мышлением, помогает лечить заболевания, увеличить работоспособность, справляться с нервными перегрузками и гиподинамией.

Эта методика, состоящая из нескольких ступеней, позволяет в конечном счете полнее раскрыть физические, интеллектуальные и психические резервы, заложенные в человеке, это дает возможность искоренять эгоизм, «вещизм» и др. явления и черты, чуждые социалистической морали.

Утром 3 апреля пущинцы имели возможность под руководством Я.И. Колтунова на практике применить часть методов и принципов КСП.

Практические занятия, в которых участвовало более ста человек в возрасте от 6 до 60 лет, состояли из бега в живописных окрестностях Пущина в сочетании с динамическими упражнениями, аутотренингом, закаливающими процедурами, взаимодействием с природой. Закончились занятия статическими упражнениями в спортзале, и хотя общая продолжительность занятий составила более пяти часов, никто не чувствовал себя усталым, наоборот – все ощущали необычный прилив сил, энергии, бодрости и радости.

Практическое занятие имело не меньшее значение, чем сама лекция, наглядно продемонстрировав для каждого возможности КСП.

После лекции и практических занятий клуб «Здоровье», взявший на вооружение методику КСП, пополнился многими новыми членами.

Исходя из высокого научно обоснованного уровня и глубокой продуманности метода КСП, который основан на высоких ... идеалах, и учитывая большую популярность клуба «Космос», насчитывающего более двух тысяч членов, в котором КСП широко апробируется на практике, а также огромный интерес к вопросам резервных возможностей человека, считаем целесообразным оказать самую широкую помощь и поддержку методу КСП и его автору – Я.И. Колтунову».

 

32. Из отзыва директора ДЮСШ ГОРОНО г. Пущина В.Я. Щербинина на занятие, проведенное Я.И. Колтуновым с группой «Здоровье» г. Пущина, апрель 1982 г.

 

«… Колтуновым Я.И. проведено занятие с группой «Здоровье» г. Пущина … Занятие проводилось после бега трусцой и носило оздоровительный характер.

Прежде всего были выполнены упражнения, способствующие расслаблению и нормализации дыхания, что способствовало ускорению восстановительных процессов после бега трусцой. Далее в занятиях были использованы упражнения, нормализующие психологическое состояние и работу внутренних органов.

Общая длительность занятий 1,5 часа, что безусловно должно вызвать определенные сдвиги в психологическом и физическом состоянии занимающихся.

В целом система упражнений, использованная Колтуновым Я.И., безусловно способствует укреплению здоровья занимающихся, дает навыки психологического саморегулирования, способствует гармоничному развитию».

 

33. Из отзыва д.м.н., старшего научного сотрудника Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Академии наук СССР Л.П. Руденко от 04.08.1982 г. о работе клуба комплексного ...самопрограммирования «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина г. Калининграда Московской области.

 

«Организация клуба «Космос» явилась очень своевременным событием в нашей жизни. Он отвечает последним постановлениям ... правительства о дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта.

Мы должны быть благодарны энтузиастам, положившим начало этому клубу. Массовый приток новых членов говорит о его авторитетности.

Польза общеоздоровительного бега общеизвестна. Это наиболее эффективное средство улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой системы, повышения сопротивляемости организма к различным заболеваниям, повышения тонуса, работоспособности и, наконец, продления жизни.

Заслугой данного клуба является то, что здесь используют не только бег, но и элементы аутогенной тренировки, которая сейчас признается мощным средством в борьбе за нервное здоровье человека.

В работах отечественных и зарубежных специалистов по психотерапии метод аутогенной тренировки (использующей различные образы и представления) оценивается очень высоко и считается одним из сильнейших рычагов профилактики и лечения функциональных нервных заболеваний.

В наш стремительный атомный век нервный стресс является причиной многих заболеваний людей. Поэтому все методы аутотренинга, направленные на ослабление этого стресса, являются актуальными и полезными.

Программа, по которой проводятся занятия в клубе, глубоко продумана и хорошо разработана. Она направлена на релаксацию, ослабление напряжения нервной и мышечной систем. Буквально поражаешься тонкости разработки всех деталей. Не забыта ни одна группа мышц, ни один орган.

Эти занятия приносят несомненную и большую пользу всем, кто к ним серьезно приобщается.

В психотерапевтическое самоусовершенствование входит забота и о моральном облике человека. Напоминание о гуманизме, добре и высоких нравственных качествах – это не только необходимо для более эффективной и глубокой психотерапии, но и воспитывает нового человека, строителя будущего и полностью отвечает гуманистическим принципам.

Работу клуба «Космос» следует оценить очень высоко, принести благодарность энтузиастам, основавшим его, и всячески способствовать его дальнейшей работе и процветанию на благо улучшения физического и нервного здоровья советских людей».

 

34. Из письма (исх. №27/06 от 04.01.82 г.) директора Института горного дела им. А.А. Скочинского член-корреспондента Академии наук СССР А.В. Докукина и председателя Совета НТО к.т.н. В.Е. Александрова в лабораторию биоэлектроники НТО радиотехники, электроники и связи им. А.С. Попова.

 

«Руководство и Совет НТО института горного дела им. А.А. Скочинского выражают признательность за публичную лекцию «Развитие новых возможностей человека и проблемы биополей», прочитанную в нашем институте 10 декабря с.г. Я.И. Колтуновым и собравшую свыше 800 слушателей.

Тов. Колтунов Я.И., разработавший метод комплексного... самопрограммирования и активно пропагандирующий этот метод среди общественности, привлек аудиторию незаурядными способностями, неординарностью мышления, убежденностью в полезности новых методов и представлений для каждого человека и всего общества в целом.

Учитывая возрастающий интерес работников умственного труда к проблемам биополя и биоэлектроники, считаем полезной и эффективной научную популяризацию этой области знаний».

Лекция прочитана по просьбе директора института А.В. Докукина (исх. №27/7942 от 09.11.81 г.).

 

35. Из отзыва на лекцию Я.И. Колтунова «Возможности самопрограммирования человека», прочитанную 23.09.80 г. для идеологического актива в/ч 73790. Отзыв на лекцию составил по поручению общественности поселка член Московского отделения общества «Знание» Г.Л. Кива.

 

«В лекции показаны возможности развития человека на основе повышенных требований морали и этики с помощью динамического аутотренинга.

Это позволяет в определенной степени подготовить всесторонне развитого человека – строителя будущего... общества.

Лектор предлагает методы повышения творческой активности личности, расширения ее физических возможностей. А это в свою очередь повлияет на укрепление трудовой и плановой дисциплины, окажет воздействие на производительность труда, что будет способствовать выполнению народно-хозяйственных планов.

С точки зрения медицины это очень полезные советы, так как использование методов, предлагаемых тов. Колтуновым Я.И., уменьшит заболеваемость, увеличит период активной деятельности людей пожилого возраста.

В условиях нынешней демографической обстановки это крайне необходимо, так как позволит привлечь дополнительную рабочую силу как в сферу производства, так и в сферу обслуживания.

Есть настоятельная необходимость в дальнейшем организовать еще ряд лекций по комплексному самопрограммированию. Тов. Колтунову Я.И. желаем и дальше развивать эти идеи и направления.

Благодарим за интересную лекцию, которая была подкреплена убедительными примерами из практической деятельности».

 

36. Из отзыва старшего инструктора политотдела члена Московского отделения Общества «Знание» Г.Л. Кива на лекцию Я.И. Колтунова «Элементы ... самопрограммирования и прогресса человека, их использование в процессе творчества» от 16 мая 1981 г. для жителей поселка Болшево.

 

 «В Программе..., Решениях ХХVI съезда ..., в постановлении ... «О дальнейшем улучшении идеологической политико-воспитательной работы» от 26.04.79 г. и других документах ... уделено большое внимание необходимости улучшения ... воспитания трудящихся, формированию у советских людей идейной убежденности, невосприимчивости к буржуазной, ревизионисткой и маоисткой идеологии.

Лекция Я.И. Колтунова о ... самопрограммировании вызвала большой интерес у идеологического актива в/ч 73790. Ведь речь шла в ней о совершенствовании человека, его морального и физического облика. В лекции было акцентировано внимание на необходимости всестороннего развития личности – человека ... общества.

Положительным является то, что, используя учения древних мыслителей, достижения современной науки, лектор на основе собственного опыта умело изложил основы совершенствования человека с учетом имеющихся у него возможностей. Причем это было тесно увязано с принципами морального кодекса ...., требованиями, которые предъявляются в настоящее время к проблеме идейно-нравственного воспитания человека.

В определенной мере тов. Колтунов Я.И. обозначил некоторые принципы самосовершенствования, разработал рекомендации по этому вопросу с учетом этических норм, принятых в нашем обществе.

В лекции было показано, какими большими возможностями обладает организм человека. Ценным является особенно то, что лектор четко назвал элементы методики самосовершенствования, включающие аутотренинг, основы дыхания, соотношение психофизических и физических упражнений и др. элементы.

Тов. Колтунов Я.И. на наш взгляд правильно ставит вопрос необходимости развития ... самопрограммирования в государственном масштабе. Это особенно важно сейчас, в условиях развитого социализма.

Трехчасовая лекция по-настоящему заворожила слушателей.

От всей души выражаем благодарность Яну Ивановичу за полезную, доходчивую, содержательную лекцию, а также за ту помощь, которую он оказывает военнослужащим и служащим части в практической отработке элементов самопрограммирования».

 

37. Из отзыва заместителя начальника Центрального Спортивного Клуба Армии по учебно-методической работе заслуженного мастер спорта СССР А.М. Юркевича от 07.04.85 г. на материалы по КСП, представленные тов. Колтуновым Я.И.

 

«Изучение материалов, представленных тов. Колтуновым Я.И., убеждает в полезности и перспективности данного подхода не только для спорта высших достижений, но и в целом для массового спорта и физической подготовки.

С точки зрения методической, в частности, работа его под наименованием «Методика практических занятий групп общей физической и комплексной гармонической подготовки», утвержденная Центральным методическим кабинетом Всесоюзного Совета ДСО Профсоюзов, представляет собой образец подобных разработок.

По глубине, содержательности и оригинальности материалы тов. Колтунова Я.И. имеют принципиальное значение и дают возможность более высокого уровня понимания культурной и социальной роли спорта, на современном этапе его развития».

Отзыв написан после 4-х часового доклада Я.И. Колтунова (о методах, программах и результатах использования методов комплексного... самопрограммирования) для специалистов ЦСКА и обсуждения этого доклада.

 

38. Из письма заведующего лабораторией ЦЭМИ Академии наук СССР доктора экономических наук, профессора В.А. Волконского главному редактору журнала «Коммунист» тов. Р.И. Косолапову, (апрель 1985 г.).

 

«Я ознакомился с запиской Я.И. Колтунова «Комплексное... самопрограммирование как часть общественного производства, воспитания, путь неограниченного гармонического развития личности».

Мне представляется, что подобные подходы к методам самовоспитания и развития способностей к саморегулированию своей психики имеют важнейшее значение для формирования психически и физически здорового человека советского общества, для полного раскрытия его способностей и возможностей».

В том или ином виде они должны быть взяты на вооружение для воспитания молодежи, должны быть интегрированы нашей системой воспитания. Поэтому энтузиасты, подобные Я.И. Колтунову, - это люди очень ценные для общества и государства».

 

39. Из книги кандидата биологических наук В.В. Антонова «Психическая саморегуляция в лечении некоторых сексуальных нарушений» (методическая разработка). Ленинградская городская консультация «Брак и семья»», Ленинград, 1985 год, стр. 49-50-62.

 

«... мощный метод повышения биоэнергопотенциала организма и развития его биоэнергетической системы - медитативный бег (вариант динамического аутотренинга), разработанный в нашей стране около 40 лет тому назад Яном Ивановичем Колтуновым и ныне превратившийся поистине в массовое народное физкультурное движение.

Одним из его частных применений может стать терапия функциональных сексологических нарушений.

Суть метода состоит в выполнении во время продолжительного группового бега в небыстром темпе пранаям и медитаций, которые:

а. отвлекают внимание от ощущений тела, позволяя не замечать усталость;

б. создают устойчивое положительное эмоциональное состояние;

в. тренируют способность к концентрации и образному представлению;

г. прочищают и развивают биоэнергетическую систему организма;

д. позволяют давать равномерные гармоничные нагрузки на мышечную, сердечнососудистую, дыхательную и другие системы организма. При медитативном беге группой в составе 5-30 человек руководит ведущий, который непрерывно (именно непрерывно) задает упражнения.

При медитативном беге, в отличие от психической саморегуляции в статическом варианте, все упражнения проводятся на несравненно более высоком биоэнергетическом уровне, что значительно усиливает их эффект. Условия биоэнергетического объединения всех участников бега и монотонного Фона работы мышечной системы способствуют более высокой концентрации.

Данный метод целесообразно использовать после освоения упражнений основного цикла психической саморегуляции. <…>

Специальный подбор дополнительных упражнений (не приводимых здесь) в соответствии с конкретной лечебной необходимостью ... вполне оправдан.

Ниже приводится примерная общая программа медитативного бега в нашей модификации, рассчитанная (без учета времени разминки) приблизительно на 2 часа. Первоначальные тренировки следует ограничить… затем можно постепенно наращивать нагрузки». <…>

 

40. Из письма начальника Московского государственного объединения жилищного строительства ... Главмосстроя при Мосгорисполкоме В.Б. Арцруни и секретаря партийной организации объединения И.И. Дружинина руководителю организации - профком А-14026 - от 21 февраля 1983 г.

 

«Московское государственное объединение жилищного строительства ...Главмосстроя убедительно просит Вашего разрешения сотруднику Вашей организации тов. Колтунову Я.И. прочитать в МГОЖС лекции и оказать консультации по вопросам методики комплексного ... самовоспитания (самопрограммирования); используемой в клубе «Космос» при Олимпийском спортивном центре профсоюзов «Крылатское».

Сложные задачи, поставленные... перед строителями, требуют дальнейшего улучшения работы с кадрами, сокращения текучести, укрепления трудовой и производственной дисциплины, повышения уровня идейно-воспитательной работы.

Практика работы клуба «Космос» в Подлипках и Крылатском убедительно показывают, что у занимающихся по методикам Я.И. Колтунова укрепляется здоровье, повышается трудовая и общественная активность, уменьшается физическая и нервная утомляемость, улучшаются взаимоотношения в коллективах.

Использование этих методов, в МГОЖС может оказаться положительным для наших коллективов, где работает около 14000 рабочих-строителей и около 2 000 ИТР, служащих и работников управленческого аппарата».

 

41. Из писем заместителя директора Туристского пансионата «Клязьминское водохранилище» М.Н. Рысакова директору Института медико-биологических проблем Минздрава СССР академику Газенко О.Г. (исх. №1133/1-06 от 2 октября 1984 г.) и директору Института нормальной физиологии имени П.К. Анохина Академии медицинских наук СССР член-корреспонденту АМН СССР Судакову К.В. (исх.№1134/1-06, от 2 октября 1984 г.).

 

«В порядке творческого содружества и шефской помощи, просим Вашего содействия в плановом обеспечении … дальнейшей научной апробации и внедрения (под контролем Института) положительно оцененной Вами методики комплексного самопрограммирования (разработанной Я.И.Колтуновым) в условиях крупнейшего туристского пансионата «Клязьминское водохранилище» (число отдыхающих до 3000 чел., одновременно).

В летний и осенний сезоны 1984 г. в пансионате получен положительный опыт использования этого Метода в экспериментальных группах под руководством кандидата биологических наук т. Случевской Л.Ф. Имеются многочисленные положительные отзывы отдыхающих и врача пансионата.

Работа по дальнейшей отработке и внедрению методики в пансионате проводится под контролем и при участии врача Шишиной Ю.Г.

Использование и дальнейшая отработка Методики будут содействовать более полной реализации Всесоюзной программы «Здоровье трудящихся».

 

42. Из статьи А.Г. Тюрина «Отбросим предубеждения», газета «Советская Россия» № 275 /7426/ от 29.11.1980 г. После закрытия клубов КСП «Космос» А.Г. Тюрин не имел возможности использовать помогавшие ему методы и вернулся постепенно к прежнему образу жизни.

 

«…Все изменила встреча с Я.И. Колтуновым. Ян Иванович много лет работает над проблемой комплексного самосовершенствования человека, изучает и проверяет на себе все самое ценное из того опыта, что хранится в сокровищницах человеческих знаний, рассказывает об этом на лекциях … Разумеется, бескорыстно.

Эта встреча круто изменила мою жизнь и дала возможность … идти по тому пути, где я раньше шел на ощупь... Сейчас уже могу пробегать более 20 километров и думаю весной будущего года преодолеть марафонскую дистанцию. В том, что все это возможно, я убедился в 16-километровых пробегах по горным дорогам Кавказа и во время группового похода этим летом к леднику на высоту около 3000 метров над уровнем моря …

Сейчас, достигнув того, что даже в юности мне казалось «невозможным», я вижу, что это не предел. Преобразив себя и легко делая то, что, к сожалению, не может сделать большинство встречающихся мне молодых людей (кто-то из них даже спросил – не работал ли я раньше в цирке?), остро ощущаю, что я ведь не попал бы в инвалиды, если бы изучал раньше методы, которые позволяют в считанные минуты восстанавливать работоспособность после физической или нервной перегрузки».

 

43. Из статьи Л.Н. Очерет «Взгляд со стороны», газеты «Московский комсомолец», 23.01.1981 г.

 

«...Кандидат медицинских наук А. Катков ... пишет: «Физкультурные асаны обладают укрепляющим действием, перевернутые позы улучшают кровоснабжение мозга, тренируют мозговые сосуды .... гармоничное единство с современными достижениями медицинской науки сыграло бы, безусловно, огромную роль в укреплении здоровья людей ...»

Над проблемой возможности такого единства уже много лет работает Я.И. Колтунов... Сейчас он решил поделиться своим опытом с группой энтузиастов, используя определенные асаны, дыхательные упражнения; …члены ее хотят укрепить себя не только физически, но и развить волевые качества, самоконтроль, эмоциональную устойчивость. То есть те качества, которые так необходимы в жизни и которыми похвастаться в жизни могут, к сожалению, далеко не все.

... Группа Я.И. Колтунова взята под контроль специалистами врачебно-физкультурного диспансера №15. Желающим заниматься Хатха-Йогой врачи дают соответствующие рекомендации. Все члены группы прошли медицинское обследование.

... Сконцентрированы они были в одном месте - Доме культура имени Калинина. Здесь корреспондент «МК» впервые увидел всю группу … в сборе.

... Меньше всего походили на эгоистов и отшельников. Они собирались семьями - с мужьями, женами и детьми. Собрались на предновогодний вечер. Блюда были молочно-растительными, несмотря на это, разнообразные. Можно было почерпнуть немало новых рецептов.

Веселье, смех, танцы под стереосистему … праздник как праздник. ...В гибкости суставов пожилые не уступали молодым. И особенно приятна была атмосфера общего доброжелательства. Гардеробщица, преклонных лет женщина, возвращая последние пальто, подвела итог вечера: « Не было у нас еще таких приятных кампаний».

А через несколько дней я побывала на практических занятиях.

В субботний день рано вставать не с руки, и местные жители делать это не торопились. Только у Дома культуры было многолюдно. Началась очередная тренировка. Время - 8 утра. Форма одежды - спортивная. Небольшая разминка в зале и - бегом марш. Так и на самом деле - и не бег, и не марш, скорее, легкая трусца. Движения размеренны, дыхание через нос. Короткий вдох, долгий выдох. И - аутотренинг. Внимание не на ноги и не под ноги - на мир вокруг. Солнце всходит, шишка на дереве качнулась - смотришь на это и уже не так сильно ощущаешь физические нагрузки. Неудивительно, что даже новички пробежали в этот день шесть километров, не испытав особой усталости, «Ветераны», как всегда, 20. Потом небольшой отдых в зале.

И - асаны ... как и для других занятий физической культурой, существуют свои показания и противопоказания … Самостоятельные занятия … принесут скорее вред, чем пользу. И Я.И. Колтунов придерживается того же мнения. Можно дать только несколько общих рекомендаций - утром принять ванну ила душ перед тем, как делать упражнения. Натощак, медленными глотками выпить стакан кипяченой воды, сделать легкую разминку, потом бег, желательно на улице. Во время бега следить за дыханием, выдох должен быть длиннее вдоха в 1,5- 2 раза. В гимнастические упражнения полезно включать перевернутые позы (стойки на голове, на лопатках)

И обязательно - настрой на положительные эмоции.

Занимается группа в основном раз в неделю. В остальные дни каждый делает это самостоятельно, придерживаясь полученных рекомендаций, 15-30 минут в день уже достаточно для занятий.

Члены группы отзываются о занятиях в самых восторженных выражениях. Многие наблюдают у себя улучшение работы желудка, органов дыхания, сердца. А.Г. Тюрин, в прошлом перенесший уже два инфаркта, сейчас без усилий пробегает 20 километров. Что это? Чудесные исцеления? Нет, скорее тут налицо обобщенные рекомендации врачей о необходимости закаливания, бега, постепенных нагрузок организма, примененные на практике.

... Ян Иванович... называет … свою группу… группой комплексного самосовершенствования человека. Занятия бесплатные».

44. Из статьи «Недугам назло или еще раз о резервах человеческого организма» профессора Н.А. Агаджаняна и кандидата медицинских наук А.Ю. Каткова в газете «Советская культура» от 19.02.1982 г. № 15 /75543.

 

«…Мы можем столько, сколько знаем, плюс то, что мы еще не знаем о резервах нашего собственного организма… Главным резервом нашего организма является умение противостоять многочисленным «болез ням цивилизации», в том числе и таким, которые современная медицина пока считает практически неизлечимыми. В Зеленограде К. Яценко организовал массовое оздоровительное движение среда горожан.

В другом подмосковном городе – Калининграде - функционирует еще более массовый оздоровительный клуб, возглавляемый Яном Ивановичем Колтуновым.

Под нашим наблюдением находится один из членов этого клуба - врач- рентгенолог, кандидат медицинских наук П. Вся жизнь этой удивительной женщины проходит как бы наперекор здравому смыслу. Еще в двенадцатилетнем возрасте ей был поставлен суровый диагноз: ревматизм, комбинированный митральный порок сердца с преобладанием стеноза. Школьные врачи освободили её от уроков физкультуры - она стала заниматься в секции спортивной гимнастики, кататься на коньках. Медики запретили ей рожать - она стала матерью трёх детей. Регулярные занятия бегом с постепенным увеличением дистанции до 15 километров, плавание, правильное питание, периодические курсы лечебного голодания. Закаливание, активное самовнушение (всё это под врачебным контролем) привели к тому, что при очередном медицинском освидетельствовании в прошлом году зловещий диагноз митрального порока сердца на сорок первом году после его установления был полностью снят. Ушёл в безвозвратное прошлое и букет многочисленных «сопутствующих» недугов. Сегодня в её 54 года трудно дать более 40 лет. И всё это благодаря несгибаемой воле, страстной любви к полноценной, здоровой жизни. Мы не претендуем ни на открытия, ни на сенсацию. Просто приведенные примеры наглядно свидетельствуют о том, что каждый человек может и должен научиться жить, не болея, овладевать искусством быть здоровым, мобилизуя для этого резервы своего собственного организма».

 

45. Из статьи «Себя твори» Б. Тарасенко, г. Калининград в газете «Московский комсомолец» от 11.02.1982 года, № 35 /13305

 

« Мы бегаем группами по десять. Чаще это происходит в «нелетную» погоду, а бегуны одеты легко, не по сезону, особенно если учесть, что кто-то бежит обнаженным по пояс или босиком по снегу.

Мы - это члены недавно созданного клуба «Космос» из подмосковного Калининграда. Правда, ядро клуба существует относительно давно, около полутора лет.

Клуб резко отличается от обычных клубов по интересам или спортивно-оздоровительных. Основная его цель - раскрытие и воспитание новых духовно-физических возможностей человека, всестороннее оздоровление личности.

Это может и должно сказаться в изобретательстве, искусстве, в повседневной жизни и на работе.

Многие из нас стали терпимее и покладистее с близкими, друзьями, сотрудниками. Кто-то уже забыл, что существует на свете медицинский бюллетень.

В основе - простая мысль: человек может для поддержания отменного здоровья тренировать не только мускулы, но и нервную систему. Все виды тренировок должны быть согласованы между собой и осуществляться без излишеств. Излишеств не должно быть и в питании: исключаются алкоголь, табак, кофе…

Ян Иванович Колтунов, изучив опыт народной медицины разных стран мира, древней и современной, новейшие достижения науки о человеке, создал методику тренировки по самосовершенствованию духовно-физических возможностей личности, назвав эту методику комплексным самопрограммированием. Его методика, личное участие и наставничество - основа клуба.

Несколько утрируя, комплексное самопрограммирование можно было бы определить как сочетание бега трусцой с аутотренингом, упражнениями Хатха-Йоги до и после бега, особой вегетарианской диетой и преимущественно коллективным способом проведения занятий.

Есть ли у нас новички? Да, конечно. И постепенно им становится близок принцип более опытных членов клуба: «Строй сам себя, человек!»

У нас есть трудности, это естественно и закономерно… Чтобы остаться, нужно обладать определенной степенью душевной зрелости.

Но все окупается творческой радостью от первых успехов перестройки собственного «Я», когда ощущаешь прилив бодрости и здоровья».

 

46. Из статьи В. Антонова: «Жить не болея», журнал «Огонек», №15, 1983 г., стр.30.

 

«…Здоровье, как известно, не только закалка и мышечная тренированность. Это сплав и физического и психического, где одно без другого не звучит. Словом: в здоровом теле - здоровый дух!

Такую задачу и поставил перед собой московский клуб комплексного самосовершенствования «Космос». Физическая закалка, считают здесь, не цель, а лишь средство эффективно приносить пользу окружающим.

Основная же забота как раз о гармоничном развитии человека.

Выработанные в клубе рекомендации важны не только для занятий - еще нужней они в повседневной жизни.

…Интересна история создания клуба. В одном ДК была лекция о резервных возможностях человека. И выступавшему задали вопрос… «А не могли бы вы нам практически помочь в освоения этих скрытых ресурсов?»

- А что, - ответил тот, - давайте попробуем. Всем желающим - сбор послезавтра в 8 часов утра. Форма одежды спортивная.

На первое занятие пришло человек пятьдесят. За семь месяцев клуб вырос почти до четырех тысяч. Такого наплыва людей, даже раз в неделю, не мог выдержать подмосковный Калининград. Пришлось перебазироваться в Москву. Сейчас, спустя три года, клуб насчитывает полдюжины филиалов, и все равно зал спорткомплекса в Крылатском по воскресеньям с трудом вмещает желающих.

Тем лектором, а затем инструктором и первым председателем клуба комплексного самосовершенствования был Ян Иванович Колтунов…

Инженер по профессии, связанный с новейшими достижениями техники, он много лет изучает накопленный веками опыт развития человеческих возможностей.

И этим опытом, критически осмысленным, проверенным на себе, и возникшей на его основе системой гармонического совершенствования Ян Иванович просто не мог не поделиться с другими. Разработанная им методика практических занятий в настоящее время принята несколькими районными спорткомитетами… проходит детальную апробацию.

- И все-таки как же прожить не болея? - спрашиваю Я.И. Колтунова

- Человеческий организм - система саморегулируемая, нужно только… избежать перегрузок…

- Значит, успех зависит в основном от умения расслабляться?

- Во многих случаях да. Но это не все. Необходимо дисциплинировать свое тело и психику настолько, чтобы поставить их под постоянный контроль сознания.

Клуб «Космос» молод, ему всего три года. Но популярность его так велика, что уже сейчас он не может принять всех желающих заниматься.

Проблема эта, по мнению членов совета клуба, разрешима; нужно лишь организовать секции и в других районах города, а затем и в других городах. Спортзалы могут выделить местные ДСО, а руководить занятиями на первых порах станут те же общественные инструкторы - ведущие клуба «Космос». Такие, как социолог С.Б. Козлова, историк В.А. Артамонов, инженер М.А. Зорько, врач Т.Л. Максимова, певица Э.Б. Семенова, рабочий Ю.В. Аржанов, химик С.И. Грачева и многие другие. С помощью Спорткомитета СССР клуб обязуется подготовить не менее тысячи инструкторов-общественников. Они сами, изъявили желание отдать свое свободное время действенной пропаганде комплексного самосовершенствования.

…Разминка. Очень подходящее слово: одновременно с физическими движениями рекомендуется и мысленно прощупывать (своеобразный аутотренинг), массировать, разминать каждый позвонок, каждый сустав, что очень важно.

Затем полтора часа бег трусцой. Мне довелось бежать в группе начинающих километров семь в самом низком темпе. Но никто не страдал от холода, несмотря на легкую форму одежды и 20-градусный мороз, никто не жаловался на усталость, хотя люди были самых разных возрастов.

Это не просто бег. Ведущий постоянно дает настройку: «Чувствуете, какой чистый воздух? Как вольно дышится! Дыхание через нос - выдох длиннее вдоха. Нам хорошо, наши легкие, сердце, печень отлично работают», (тоже элементы аутотренинга). Одни упражнения сменяют другие. Вот бегущие выполняют «лесенку» - это очищающие дыхательные упражнения с фиксацией внимания на нервных центрах. Бег чередуется с ускорением и приемами расслабления мышц.

Иногда основного ведущего сменяет кто-нибудь из группы. После бега - душ, многие обтираются снегом…

Теперь все в зал. Здесь усаживаемся вокруг ведущего группы. Проводим самомассаж, затем статические упражнения с концентрацией внимания (используются элементы Хатха-Йоги, в разных группах – различной сложности).

В конце - упражнения на расслабление и самоконтроль: проверить дыхание, мысленно ощутить пульс в разных точках тела, убедиться в положительном настрое…

Неподалеку занимаются детские группы. Вот кому раздолье! Еще бы: здесь то им не запрещают «ходить на голове». Порой и не поймешь: где дети, где ведущие - кувыркаются на равных.

Доброжелательность - пожалуй, главное, к чему стремятся члены «Космоса». Когда же встречают непонимание, стараются терпеливо объяснить.

«Управлять своими чувствами и эмоциями во всех обстоятельствах» - одно из правил комплекса самосовершенствования. Не таким ли представляется нам человек будущего?

- Что особенно привлекает людей в ваш клуб?

- Думаю, все дело в простоте, общедоступности методики, - отвечает инженер З.Г. Вартанова, член совета клуба. - И еще обстановка общего доброжелательства. Отстающий не вызывает раздражения, всегда встретит помощь и поддержку окружающих. Потому мы и говорим о соучастии каждого в создании общего положительного настроя. И люди идут к нам с удовольствием, иногда всей семьей, тем более что сразу замечают за собой перемены…

- А это чем объяснить?

- Система расковывает, дает уверенность, что с каждым шагом становишься лучше. Даже неудачники начинают верить в себя, в свои возможности. В программу комплекса естественным образом входят посещение музеев, театров, консерватории… Недаром у нас есть мнение называть в будущем подобные клубы «клубами интеллектуального бега».

О результатах занятий периодически ведется опрос, и среди сотен отзывов - в разной степени восторженных - самый частый: «В течение года ни разу не болел...».

Увлёк ли пример одиночек, недовольство ли собой подтолкнуло, но только появилась у людей потребность «сотворить себя заново»…

…Иначе, видимо, и быть не может для людей, чей принцип - «Ощущать ответственность за все». И за здоровье окружающих в том числе».

 

47. В.М. Сидоров, Э.В. Балашов, члены Союза советских писателей. День  рождения Н.К. Рериха и открытия клуба КСП «Космос». 9.10.1981 года.

 

«Желаем клубу КСП «Космос» всяческих успехов и созвучия, и соответствия самому слову «Космос». А нас считайте не только друзьями, но и постоянными сотрудниками. В сердце всегда будем с вами».

48. Редактор отдела науки журнала «Техника молодежи» Ю.В. Бирюков, 9.11. 1981 г.

 

«Идеи, вдохновляющие всех членов клуба комплексного... самопрограммирования, отвечают лучшим веяниям нашего времени и заслуживают самого широкого распространения, особенно среди молодежи.

Наша редакция с огромным интересом следит за вашим коллективным опытом устремления в будущее, желает ему большого, настоящего успеха и готова сделать его достоянием масс».

 

49. Цандер Астра Фридриховна, кандидат физико-математических наук, дочь пионера ракетно-космической техники Фридриха Артуровича Цандера, 9.11.1981 г.

 

«Проводимая в КСП линия комплексного самопрограммирования человека, основанная на идеях добра и мира, бескорыстной передачи опыта другим, раскрытия всех человеческих способностей, уважения к окружающей природе, отвечает стремлениям к высокому морально-психологическому уровню - потребностей человека и к продвижению человечества в отношении возможностей осуществления контактов с внеземными, более высокоразвитыми цивилизациями в соответствии с названием клуба «Космос».

Желаю успехов в работе КСП!»

 

50. Поэт В. Невинная, г. Калуга, 9.11.1981 г.

 

«Клуб КСП - это дорога в прекрасное завтра. Пусть по этой дороге пойдет все человечество.

Желаю клубу успехов в замечательной творческой работе».

 

51. Кандидат медицинских наук А.Ю. Катков, г. Москва, 11.01.1982 г.

 

«Желаю клубу КСП превращения из ... микрообщества в макрообщество, успехов в решении задачи воспитания нового человека!»

 

52. Кинорежиссер Центрнаучфильма Л. Никулин, 15.03.1982 г.

 

«Да здравствует пионер движения клубов комплексного гармонического ... самопрограммирования - «Космос»!

Крайне полезная, необходимая форма работы человека с человеком для всеобщей радости жизни на Земле.

Здоровья, открытия в себе новых способностей!

И еще пожелание каждому члену КСП - не оставаться в долгу. И, прежде всего, перед самим собой - узнал - приведи в действие, не будь в долгу перед товарищами, природой, Землей, космосом.

Да будет здоров и долговечен Ян Иванович Колтунов - солнечное зеркало для всех нас».

 

53. Кинорежиссер В. Пекарь.

 

«Самые лучшие пожелания клубу КСП, где впервые, но не в последний раз».

 

54. И.В. Бестужев-Лада, доктор исторических наук, профессор. 10 мая 1982 г.

 

«Хотелось бы, чтобы дальнейшие шаги клуба еще успешнее вели к повышению комплексной ... культуры человека. Успехов!»

 

55. Н.А. Агаджанян, доктор медицинских наук, профессор, 14.06.1982 г.

 

«С трепетом к большим интересом посетил клуб КСП «Космос» и познакомился с удивительными людьми - любознательными и преданными своему общему делу.

Искренне хочется пожелать всем участникам клуба успехов в самосовершенствовании и общей гармонии ради человека и для человека!»

 

56. Из выступления-лекции доктора медицинских наук, профессора Ю.С. Николаева «Основы диеторазгрузочной терапии», (8.02.1982г.) для актива клуба комплексного ... самопрограммирования КСП «Космос» во Дворце культуры им. М.И. Калинина в г. Калининграде Московской области.

 

После социально-психологической программы аутотренинга - настройки, проведенной, перед началом лекции профессора - доктора медицинских наук Ю.С. Николаева, для аудитории в 900 человек из клуба КСП «Космос» Я.И. Колтуновым 8.02.82 г., Ю.С. Николаев сказал (из магнитофонной записи):

«Я полностью присоединяюсь к тому, что сейчас говорил Ян Иванович. Я являюсь его единомышленником и в значительной степени последователем.

Вся деятельность наша направлена на то, чтобы быть здоровыми, хотя бы относительно, и помогать другим быть здоровыми, на чем Ян Иванович так же ставит акцент, именно, бескорыстно помогать.

Причем бескорыстность эта имеет колоссальное значение, ибо доходит это, эффект получается от этой помощи, от лечения тогда, когда это делается бескорыстно.

…Мы мало двигаемся, недостаточно двигаемся, поэтому очень важна тренировка в движении, в частности тот бег, который так широко тут применяется и на который акцент большой стоит в работах Яна Ивановича».

 

57. Из выступления члена Союза советских писателей, поэта, писателя В.М. Сидорова «Творческие встречи, стихи, проза разных лет» для клуба КСП «Космос» 12.04.1982 г. во Дворце культуры им. М.И. Калинина в г. Калининграде Московской области (по магнитофонной записи).

 

«В эпиграфе к единственному прижизненному изданию стихов Рериха «Цветы Мории» запечатлена мысль: «Поверх всяких красот есть одна красота, ведущая к познанию космоса». Два раза я выступал у Вас в клубе, и вот я обратил внимание, что мои выступления совпадают со знаменательными датами.

В первый раз, это было в прошлом году, это был день рождения Рериха. В этом году, вот сейчас, как вы все знаете, День космонавтики.

Мне представляется, что в этих совпадениях есть что-то закономерное, ибо слова «Рерих» и «Космос» в нашем сознании связаны нерасторжимо.

Несомненно, что во многом этому способствовал первый космонавт Земли Юрий Алексеевич Гагарин, который, делясь своим впечатлением от полета на орбитальном корабле «Восток», заявил: «Необычно, как на полотнах Рериха».

Советские космонавты, не только Гагарин, ощущали и ощущают родство с Рерихом. Сложилась, например, такая традиция: каждый советский космонавт, находясь в Индии, считает своим долгом посетить С.Н. Рериха, побеседовать с ним, посмотреть его картины.

Так что в наши дни мы с полной ответственностью можем сказать, что Рерих и Космос неразрывны.

Относительно недавно, с декабря прошлого 1981 года я побывал в Индии, встречался там со Святославом Рерихом. Я, в частности, рассказывал ему о Яне Ивановиче Колтунове, рассказывал о Вашем клубе, который так интересно и конструктивно сочетает и физическую подготовку человека, и духовно-нравственную работу. И он просил меня, если Вас увижу, передать Вам привет и пожелание успеха в Вашей деятельности, что я и делаю, да еще в такой знаменательный день».

58. Из отзыва от 14.07.80 г. председателя Совета НТО Управления Московского метростроя кандидата технических наук И.М. Якобсона на лекцию Колтунова Я.И. «Элементы комплексного ... самопрограммирования, биоэлектроники и прогресса человека», прочитанную в Черкизовском клубе Московского метростроя 24.06.1980 г.

 

«Лекция посвящена важному вопросу комплексного развития и воспитания человека. Лектор показал, что с помощью специальных тренировок психические и физические возможности человека могут быть существенно усилены.

Это позволит лучше приспособиться к новым сложным условиям труда, к стрессовым воздействиям, а также к новым профессиям, возникающим в ходе научно-технической революции, - все это имеет большое практическое значение для многих категорий трудящихся, в частности для работников метростроя.

Существенно, что лекция излагалась не только по научным данным, но и на основе личного опыта. Большой интерес вызвали сообщения Колтунова Я.И. о его экспериментах с дельфинами.

Результаты этих экспериментов имеют практическое значение для дальнейшего развития биоэлектроники и методики аутогенной тренировки.

Лекция излагалась интересно, убедительно, современно, вызвала большой интерес у слушателей и много теоретических и практических вопросов.

Было бы целесообразным опубликование материалов этой лекции для дальнейшего изучения и развития этого направления по различным аспектам приложения - важных и необходимых для работников и операторов напряженных служб.

Совет НТО Управления Московского метростроя благодарит Я.И. Колтунова за интересную и нужную лекцию».

 Отзыв направлен председателю секции биоэлектроники НТО РЭС им. А.С. Попова.

59. Из отзыва директора клуба Мосметростроя М.А. Юрловой от 10.07.80 г. на лекцию Я.И. Колтунова в клубе от 24.06.80 г.

 

«24 июня 1980 года в Черкизовском клубе Мосметростроя Я.И. Колтуновым была прочитана лекция «Элементы комплексного ... самопрограммирования, биоэлектроники и прогресса человека».

Лекция была посвящена вопросам расширения и развития возможностей человека, вопросам его комплексного воспитания, элементам аутогенной тренировки.

Лекция была прослушана с огромным интересом и вызвала много вопросов. Нашлось много людей, которые впервые заинтересовались затронутым вопросом, которые хотели знать, как начать занятия. Можно ли создать группы для общих занятий?

При обзоре вопросов выяснилось, что наибольший интерес для слушателей представляют вопросы совершенствования и самообразования, аутогенной тренировки, элементы концентрации внимания, вопросы взаимодействия между людьми, о резервах человеческого организма, а также упражнения, быстро восстанавливающие работоспособность уставшего человека.

Лекция имеет хорошее воспитательное значение для молодежи - людей ... будущего, учит доброте, доброму отношению к людям, имеет большое практическое значение. На лекции присутствовало 250 человек, вход на лекцию был свободный.

Администрация клуба считает целесообразным продолжить начатый цикл лекций, а в дальнейшем проводить не только теоретические, но и практические занятия, особенно для будущих инструкторов… методов комплексного ... самопрограммирования.

Администрация… клуба… просит поблагодарить тов. Я.И. Колтунова за исключительно интересную и полезную лекцию».

60. Из отзыва от 3.03.1982 г. секретаря парткома Всесоюзного научно-исследовательского института комплексных проблем ГКНТ и Академии наук СССР А.В. Капустина на лекцию Я.И. Колтунова «О методах комплексного самопрограммирования и использовании их в творческой работе» во ВНИИКП 26.02.1982 г. Лекция прочитана по просьбе директора ВНИИКП Э.Н. Яковлева №185/П-520 н/с от 17.02.1982 г. (письмо к руководителю организации и председателю профкома организации п/я А-14026).

 

«26.02.82г. тов. Колтуновым Я.И. была прочитана для сотрудников института лекция, посвященная проблемам аутогенной тренировки и комплексного самопрограммирования. В ходе лекции значительное внимание было уделено рассказу о деятельности клуба «Космос» и демонстрации иллюстрационных материалов.

Лекция заслуживает самой положительной оценки и была прослушана с большим вниманием. Советы и рекомендации лектора по вышеуказанным проблемам вполне могут быть использованы в практической работе.

... Автору в результате многолетних усилий и поисков удалось найги оптимальные формы комплексного воздействия на психофизиологическую структуру человека, разработать методики, способствующие всестороннему и гармоничному развитию личности в духе требований морального кодекса строителя будущего и провести большую организационную работу.

Самого серьезного внимания заслуживает деятельность руководимого тов. Колтуновым Я.И. клуба «Космос», объединяющего в своих рядах более двух тысяч человек. Длительное функционирование клуба, накопленный интересный опыт по воспитанию личности, достигнутые значительные практические результаты ставят на повестку дня необходимость серьезного обобщения результатов деятельности клуба на государственной основе, с привлечением для этой цели соответствующих организаций, широкой пропаганды положительного опыта средствами кино, телевидения и печати».

61. Из отзыва директора школы №2 Е.М. Калмыковой и председателя родительского комитета школы Л.Н. Морозова на лекцию Я.И. Колтунова «Вопросы комплексного ... самопрограммирования с использованием методов биоэлектроники в воспитательной работе», прочитанную на общешкольном родительском собрании Болшевской средней школы №2 Московской области 12.11.1981 г.

 

«12 ноября 1981 года преподавательский состав и родители учащихся школы № 2 поселка Болшево прослушали с большим интересом лекцию тов. Колтунова Я.И.

В решениях съезда, в постановлении «О дальнейшем улучшении идеологической, политико-воспитательной работы» от 26. 04.79 г. ставится задача по дальнейшему улучшению комплексного ... воспитания трудящихся. В лекции тов. Колтунова Я.И. поставлены вопросы подготовки гармонично развитого человека - строителя будущего ... общества.

Эти вопросы являются актуальными как для родителей, так и для учащихся школы.

Безусловный интерес вызывают те положения лекции, в которых изложены полезные советы и методы, рекомендации по использованию статического и динамического аутотренинга и биоэлектронного пробуждения самосознания, развития высоких морально-этических и нравственных качеств личности и обучения.

Использование таких методов позволяет ускорить и повысить качество усвоения учебного материала с одновременным улучшением физического состояния учащихся, улучшить взаимодействие в коллективе, в семьях, быстро восстанавливать работоспособность и снимать в стрессовых ситуациях психологическую напряженность.

Доклад излагался доходчиво, с интересными примерами и вызвал активное обсуждение у присутствующих родителей.

Благодарим Я.И. Колтунова за прочитанную содержательную лекцию, подкрепленную убедительными примерами из практической деятельности.

Целесообразно было бы предложить организовать чтение лекций и проведение специальных занятий с родителями, преподавателями, а также рассмотреть возможность публикации материала лекций в печати».

 

62. Из отзыва старшего преподавателя Высшей школы тренеров ГЦОЛИФК кандидата психологических наук, старшего научного сотрудника лаборатории НОУП МИНХиГП Н.Г. Алексеева «0 методике комплексного самопрограммирования (КС)», 1985 г.

 

«Как научного сотрудника, работающего со спортсменами психолога, меня заинтересовали сведения - отдельные журнальные публикации, устные рассказы - о разрабатываемой Я.И. Колтуновым методике комплексного самопрограммирования (КС).

…Было очевидно, что практически, в реальном действовании, можно достигать очень многого, используя приемы и рекомендации КС, что предложенная Я.И. Колтуновым методика заслуживает пристального внимания и разбора.

1. Основные принципы заложены, фактически даны в самом названии - «комплексное самопрограммирование». Их два: комплексность и самопрограммирование. ... Здесь имеется один очень существенный момент... Не так-то легко найти специалистов (в том числе и в области физической культуры), который не говорит о комплексности ... говорит и даже пишет. А на деле? ... Прославляемая комплексность куда-то испаряется, нет ее, не обнаружишь при помощи самых совершенных приборов.

Я.И. Колтунову удивительным образом удалось прорваться из этого замкнутого круга, в чем я вижу его громадную заслугу, действительно - возможно и впервые - выйдя на комплексность... Как и все действительно стоящее, предлагаемое им решение просто...

…Не просто бегать, а полнокровно жить в беге, жизнь же никогда не может быть сведена к технике физических движений, она неизмеримо шире и разнообразнее. Вся ее бесконечная полнота и должна быть представлена в беге. В правильно поставленном беге умение радоваться, наслаждаться природой, думать, общаться с другими людьми и т.д. и т.п. столь же существенные компоненты, как и правильная постановка стопы. Им также надо учиться в процессе бега, как и всему остальному. Жизнь не терпит однообразия, монотонности, машинообразного типа работы, соответственно этому в КС физические движения бега беспрерывно варьируются… Количество возможных форм здесь беспредельно. Их следует и должно творить, как и все остальные компоненты бега.

…При таком подходе изменяется собственно понимание бега, индивидуальное для каждого человека, да и в целом. Как часть, отрезок жизни бег перестает быть средством, он становится целью, одним из способов бытия. А бытие по своей природе комплексно и синкретично.

2. О самопрограммировании... Этот второй принцип эквивалентен индивидуальному подходу: правда, с одной очень существенной поправкой – индивидуальному подходу к самому себе.

О принципиальной важности этого положения можно было бы сказать многое, ограничусь лишь простой констатацией: все мы очень различны.

... Исходим ли мы из этого, когда занимаемся, к примеру, физкультурой или бегом. Думаю, что слово и дело разительно расходятся. Большинство, занимаясь бегом, исходят из раз взятого образца, упорно стремятся к нему, никак не соотнеся (или внося только отдельные корректировки) свои личные особенности с ним. Более того, именно такое следование зачастую даже превозносится, отождествляется с силой воли, нередко приводя к плачевным следствиям или разочарованиям.

Принцип самопрограммирования противостоит такому подходу. Его суть в развитии творческого начала, в разборе и анализе, что тебе подходит, что тебя улучшает, делает здоровее, лучше, а что - нет.

Причем, что очень существенно, не в некотором туманном мечтании, а в реальном действии, действии, результаты которого можно ощутить и проконтролировать, изменить и попробовать сделать по-другому.

Развитие навыков самопрограммирования - и это подчеркивается в методике КС - требует изменения отношений к себе в очень широком спектре, что мы уже затронули, говоря о комплексности. Важно отметить, что Я.И. Колтуновым этот принцип проводится технически, раскрываются отдельные приемы и способы (как известные, так и ряд новых) самоконтроля, самонаблюдения и т.д.

3. Для оценки реальной отдачи методики, как правило, лучше всего побеседовать с людьми, которые применяли ее и отзывам которых можно доверять. Пристрастности, как позитивной, так и негативной, здесь не должно быть места. Мне удалось порасспросить лиц, принадлежащих к двум различным категориям по своему профессиональному статусу. Первую группу из нескольких человек составили научные сотрудники в возрасте примерно 30-35 лет; вторую - специалисты, ведущие лечебную гимнастику при различных медицинских учреждениях, возраст 45-50 лет. Суммирую их основные выводы.

а) Они полностью подтвердили, исходя из собственного опыта, приводимые в печатных публикациях данные о высокой эффективности методики КС.

Лично для меня наиболее убедительным был тактически единодушный ответ на следующий вопрос: «Продолжаете ли Вы сами заниматься по этой методике? - Да, продолжаю».

Специалисты по лечебной гимнастике при этом специально подчеркивали, что основные ее принципы и ряд технических приемов они используют в своей работе.

б) Также всеми подчеркивалось (естественно, по-разному, в различных словах) принципиальная открытость разрабатываемой системы, то есть возможность ее совершенствования и развития, разработки различных модификаций и т.п., что составляет, по мнению опрошенных, сильную сторону методики.

в) Опрошенные дали очень высокую личностную оценку Я.И. Колтунову.

В заключении мне хочется остановиться на одном обстоятельстве, которое, казалось бы, непосредственно с самой методикой прямо не связано.

Из истории науки хорошо известно, какую большую роль и значение имели люди, посвятившие себя целиком воплощению и разработке какой - либо одной идеи или их комплекса. Такими примерами особо богата история русской науки.

Я.И. Колтунов на мой взгляд, бесспорно принадлежит к этой категории подвижников и помочь ему в его важном и нужном деле - благородная задача».

Я.И. Колтуновым было проведено несколько эффективных практических занятий по Системе КС с большой группой кандидатов в мастера спорта по шахматам - сборной командой России, что помогло сборной занять первое место на Всесоюзных соревнованиях.

63. Из авторской записи - посвящения книги академика Ф.Г. Углова «Под белой мантией» (М.: «Советская Россия» 1984), 12.12.1984 г.

 

 «Яну Ивановичу Колтунову, одержимому здоровой идеей оздоровления людей - физического и нравственного - с уважением и признанием полезности его деятельности».

Эту запись академиком Академии медицинских наук Ф.Г. Угловым предложено использовать при необходимости дальнейшего распространения и преодоления непонимания идей, методов и результатов деятельности клубов КСП.

 

64. Из отзыва заместителя командира войсковой части 25840-Ц по политической части полковника В. М. Романова от 22.07.1981 г. на доклад Колтунова Я.И. «Элементы комплексного ... самопрограммирования, биоэлектроники в связи с задачами повышения творческих возможностей научных сотрудников», прочитанный для сотрудников войсковой части 25840-Ц 09.07.1981 года.

 

«В докладе показаны апробированные пути расширения творческих, нравственных и физических возможностей советского человека на основе принципов морального кодекса строителя будущего ... динамического аутотренинга и самовоспитания, глубоко разработанные докладчиком.

Лектор показал, что исходные основы самосовершенствования - это высокая этика и мораль, постоянно культивируемые каждым и позволяющие раскрыть скрытые творческие возможности; интересно рассказал о правильных взаимодействиях с окружающей средой, в трудовом коллективе, семье.

Слушатели узнали о практических результатах, полученных тов. Колтуновым Я.И. в экспериментальных группах, ... насчитывающих более 400 человек.

Как показал опыт, полученный лично докладчиком и в группах, освоение методов комплексного ... самопрограммирования приводит к оздоровлению людей и окружающей среды, позволяет повысить творческие возможности, значительно улучшить микроклимат на работе и в семьях.

Вопросы самовоспитания, изложенные в докладе, волнуют каждого советского человека, в том числе военнослужащих.

Нам кажется, что дальнейшая разработка методов комплексного ... самовоспитания представляет большое практическое значение для дальнейшего развития духовных, физических сил человека, его морально-нравственных качеств».

Отзыв был направлен 22.07.1981 г. председателю Центрального правления НТО РЭС им. А.С. Попова. Лекция-доклад была прочитана Я.И. Колтуновым на основе разрешения начальника политического отдела войсковой части 73790 генерал-майора Панкратова И.А. на письме-запросе из в/ч 25840-Ц заместителя командира в/ч 25840 В.М. Романова (исх. №429/974 от 27.02.1981 г.) на проведение такой лекции и на консультирование научных сотрудников части по методикам и опыту использования КСП Я.И. Колтуновым.

 

65. Из статьи В. Николаева «Один день в семье Матюниных» в многотиражной газете «Факел» от 4 февраля 1981 года № 5 /810/, г. Калининград Московской области.

 

«...Во время пробежки вдоль водоканала… приятно поразился, увидев группу людей, одетых довольно легко для пятиградусного мороза, - кто бежал в футболке с закатанными рукавами, а кто и вовсе голым по пояс. Возраст поклонников оздоровительного бега был самый различный - от двадцати лет до шестидесяти, вместе с девушками бежали и семейные. Бежали медленной трусцой, прислушиваясь к командам ведущего. Так я повстречался с одной из групп последователей Я.И. Колтунова, известного в городе пропагандиста оздоровительного бега в сочетании с элементами аутогенной тренировки.

... Все сорок «колтуновцев» дружно собрались в семь утра (по субботам в восемь) и начали тренировку. <...> »Накрутив» в одну сторону семь километров, эти люди приступили к общению с природой. Для справки: каждый может развить у себя вместо пяти органов чувств до 48. О некоторых из них писали в центральной прессе - это и энергетическое взаимодействие, и связь на огромных расстояниях, и включение подсознания, и взаимодействие с объектами, разделенными за сотни км. Так состоялось мое знакомство с сестрами Матюниными ... получил их приглашение побывать в гостях, удивляться потом пришлось весь вечер. Приходилось видеть всяких малышей-вундеркиндов - читающих азбуку в пять лет и крепких, мускулистых в свои четыре года. Но такого ребенка?

Маняше всего два годика. Но как сравнительно много знает и умеет она, <…> Можно долго рассказывать о необычно раннем развитии Маняши, ее закаленности, подвижности. Не ради сенсации взялись за трудную задачу всестороннего развития малолетних детей Лида Сорокина и другие члены группы комплексного ... самопрограммирования. Не меньше других родителей они озабочены здоровьем своих детей, их всесторонним развитием.

Только пути к этой благородной цели они избрали нестандартные. В методике учитываются особенности психики малолетних детей, пока что еще не изученные работниками детской педагогики. Сами Матюнины считают, что главный принцип в воспитании малышей - абсолютное доверие, признание в ребенке равноправного человека, - с собственным душевным миром, стремлением к самостоятельности.

- Мы никогда не заставляем Маняшу делать что-то насильно, - говорит Лида. Есть даем, когда сама попросит. <…>. Обучение … все делается в порядке игры. Методологической основой в воспитании двухлетней дочки служит для Матюниных опыт многодетной семьи Никитиных.

...У группы родителей, живущих в микрорайоне ЖЭК-3, родилась идея - объединить совместные усилия и таланты (среди них есть и художники, и педагоги, и музыканты) и выпустить труды так называемого общественного института проблем воспитания. О том, что удалось сделать в этом направлении, что представляет из себя группа комплексногоого самопрограммирования - об этом мы расскажем в следующем номере газеты».

 

66. Из отзыва заместителя директора Ордена Трудового Красного Знамени Научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии имени почетного академика Н.Ф. Гамалеи доктора биологических наук В.Ю. Литвина и ректора Университета «Здоровье» при ИЭМ им. Гамалеи кандидата биологических наук, с.н.с. Г.А. Левдиковой на лекцию «Цели и задачи клуба комплексного ... самопрограммирования «Космос», прочитанную 4 марта 1982 года для сотрудников НИИЭМ им. почетного академика Е.Ф. Гамалеи Академии медицинских наук СССР на общественных началах с.н.с. Я.И. Колтуновым в Университете здоровья при Институте.

 

«Лекция была посвящена основам физического, психофизиологического, интеллектуального совершенствования человека во имя реализации основных принципов морального кодекса ... Актуальность проблемы, затронутой в лекции, не вызывает сомнений. В решениях ... съездов... и ряде постановлений ... правительства неоднократно указывалось о необходимости комплексного подхода к вопросам ... воспитания и духовного развития членов нашего общества.

Лектор изложил материалы интересно и убедительно, ... на современном научном уровне. Были затронуты вопросы, касающиеся огромных потенциальных возможностей человеческого организма и указаны основные пути, по которым проводится их реализация в Клубе «Космос», основателем и руководителем которого является Я.И. Колтунов.

Лектор познакомил аудиторию с разработанными им на основе синтеза современных знаний и древних учений специальными программами физического, нравственного и интеллектуального самосовершенствования, их целевыми установками и основополагающими принципами.

Особый интерес привлек рассказ лектора о собственном опыте работы с дельфинами и морскими котиками, обильно проиллюстрированный соответствующими фотографиями.

Четкая логичность и ... убежденность при изложении материала, сопровождаемом примерами и показом фотографий, равно как и прочная связь с аудиторией, обеспечили большой успех лекции Я.И. Колтунова в нашем институте.

Материалы могут быть рекомендованы для напечатания».

Лекция прочтена Я.И. Колтуновым в порядке творческого содружества по просьбе - письму (исх. №65/135 от 18.01.1982 г.) председателя Местного комитета НИИЭМ АМН СССР Л.К. Степановой руководителю организации (профком А-14025).

 

67. Из письма (исх. №1020/1-06 от 27.08.1984 года) заместителя директора пансионата «Клязьминское водохранилище» М.Н. Рысакова, заместителя секретаря парторганизации пансионата И.Л. Могилевского и врача пансионата Ю.Г. Шишиной в общественный клуб «Космос» г. Москвы.

 

«Руководство туристского пансионата «Клязьминское водохранилище» приносит искреннюю благодарность клубу «Космос» за проделанную в течение лета 1984 года оздоровительную работу.

За это время безвозмездно были прочитаны семь публичных лекций: «Резервы человеческого организма», сопровождавшихся демонстрацией оздоровительных упражнений.

Регулярно дважды в неделю проводились практические занятия с туристами: бег с аутогенной тренировкой и комплексом физических упражнений, который удачно был назван туристами «бегом без усталости».

Занятия пользовались успехом, получили высокую оценку занимающихся. По просьбе пансионата знакомство с методикой «коллективного аутотренинга» в экскурсиях и походах было проведено с сотрудниками пансионата, что должно способствовать повышению культуры обслуживания туристов, учреждения в целом.

Надеемся, что деловые и дружеские связи между нашими клубами «красоты и здоровья» будет продолжаться.

Особо благодарим Л.Ф. Случевскую, Ирину Мороз, Н.А. Царенкову, В.Ю. Скачедубова, В.А. Артамонова, Е.М. Шафирян, М.А. Зорько».

 

68. Из отзыва кандидата физико-математических наук А.Ф. Цандер (дочь Ф.А. Цандера - одного из основоположников ракетно-космической науки и техники) об идеях и положениях, принятых за основу в системе групп комплексного самопрограммирования, руководимых Я.И. Колтуновым и отраженных в различных составленных им материалах и читаемых докладах, 16.02.1982 г., Москва - Калининград.

 

«Я хочу высказаться по поводу идей и положений, принятых за основу в системе групп комплексного ... самопрограммирования, руководимых Я.И. Колтуновым и отраженных в различных составленных им материалах и читаемых докладах.

1. Очень ценно то, что на практике проводится идеи самопрограммирования с помощью биополевых взаимодействий и введения в действие управляющих систем, связанных с биополем. Возможности, открываемые таким подходом, не только имеют практическую ценность с точки зрения повышения эффективности трудовой отдачи, взаимодействия каждого члена общества с природой и обществом, его духовного роста, выведения сознания на уровень высоких ... идеалов, но и ярко отражает тот факт, что человек, создавший с помощью своего разума колоссы техники, сам является своего рода интереснейшим прибором, но только созданным природой и нуждающимся в сохранении и развитии.

2. Мысль о влиянии самопрограммирования на биокоды - очень интересная. Она может послужить основой нового направления в генетике, а, скорее всего даже единственным направлением, ибо в определенном смысле объединяет существовавшие ранее... противоположные направления - ламаркизм и направление, связанное, прежде всего с именем Менделя, выделяя из них все лучшее. Более детальное рассмотрение этого вопроса - весьма специально и может быть основой специальной темы.

3. Реакция дельфинов на биополе человека может показаться на первый взгляд частным вопросом. В действительности здесь оказываются затронутыми две очень важные проблемы - о питании человека будущего (новые методы усвоения космической энергии с помощью биополя) и о взаимоотношениях между людьми и другими земными сообществами и внеземными цивилизациями, даже значительно более высоко развитыми по сравнению с человеком.

4. Идеи мира и добра, луча из Аджна-Чакры, отношения к агрессивным людям, как к больным, которым нужно помочь, содержат мысль о биологическом умиротворении агрессивности, основанную на идее могущества человека как прибора, созданного природой, и способного создавать не только разрушающие начала (современного типа бомбы), но и созидающие, собирающие.

5. Идеи связи с внеземными цивилизациями через биополе с помощью языка образов очень реальны.

Если высокоразвитые цивилизации существуют и если межзвездные пространства могут быть преодолены, то логика приводит к выводу, что такие цивилизации должны знать о нас, и в трудные периоды времени, как, например, в настоящий период, должны стремиться помочь земному человечеству, а биополевой язык - это своего рода космическое эсперанто.

6. Подход к религии с позиций различающего знания, и, в частности, выявления и использования их положительных элементов, несмотря на наличие отрицательных.

То обстоятельство, что религии всегда, обычно, использовались в той или иной мере реакционными силами, не должно останавливать поиски в них положительных начал. Очень тонким и сложным вопросом является вопрос о так называемой религиозной фантастике. Сияния, исходящие из образов так называемых святых, как теперь уже ясно - ни что иное, как часть человеческого биополя.

Даже сказки нередко будируют мысль, а иногда - даже и ошибки, и следует учитывать, что в наше время роль фантастики вообще становится все более значительной, и что все необычное, как правило, встречало недоуменный прием вначале. Необычными казались и все великие открытия, а потом к ним привыкали.

Заключение.

Идеи и положения, принятые за основу в системе групп комплексного самопрограммирования, руководимых Я.И. Колтуновым, и отраженные в различных составленных им материалах и читаемых докладах, являются очень современными и перспективными и заслуживают очень внимательного отношения, требуют всемерной поддержки».

 

69. Из надписи лауреата Нобелевской премии Н.А. Козырева на фотографии Я.И. Колтунова в воде с дельфином-афалиной по имени Аз (полный контакт человека и дельфина - из записи в протоколе и в отчете по экспериментам 1979 г.) в Карадагском дельфинарии биостанции Крымского отделения Института биологии южных морей Академии наук Украинской ССР.

 

«Яну Ивановичу мои самые горячие поздравления с этим замечательным проникновением в неизведанный мир...»

Надпись сделана лауреатом Нобелевской премии, доктором физико-математических наук, профессором Н.А. Козыревым 17 июня 1981 года после продолжительной – 5 часов - интереснейшей беседы Н.А. Козырева и Я.И. Колтунова на квартире у Н.А. Козырева о проблемах времени, развития человека и его взаимодействий с окружающим миром, опыте общений Я.И. Колтунова с дельфинами, морскими котиками и др. Н.А. Козырев попросил Я.И. Колтунова быть его учителем по Системе КСП, заинтересовался его идеями, практическими методами и опытом структурирования пространства и времени посредством концентрированной мысли, мыслеформ, мыслеобразов, Логоса.

 

70. Из истории клубов и групп КСП «Космос», 1984 и 1985 гг.

 

На той же фотографии (см. п.68) 21.09.1984 г. внуки К.Э. Циолковского Мария Вениаминовна Самбурова и Владимир Ефимович Киселев сочли необходимым сделать памятную надпись: «Яну Ивановичу Колтунову. Очень приятно надписать фотографию такому человеку, который больше всего думает о добре и благе людей».

Эта надпись была сделана после приглашения семьей К.Э. Циолковского на XIX Всесоюзных Чтениях К.Э. Циолковского в Калуге 18-21.09.1984 года Я.И. Колтунова к себе домой (Калуга, ул. Циолковского, д. 1) и многочасовой беседы с ним о методах, основных аутопрограммах (самоконтроля, саморазвития, самооценки), результатах массового использования в клубах и группах комплексного ... самопрограммирования, а также о трудностях на пути признания системы КСП, об использовании методов КСП при взаимодействиях с животными, в том числе с дельфинами, морскими котиками и др. Присутствовавшие на встрече члены семьи К.Э. Циолковского: Самбурова М.В.(внучка), Самбуров Н.В., Киселев В.Е.(внук), Самбуров С.Н. (правнук К.Э. Циолковского - кандидат в космонавты), его жена Света, их ребёнок (праправнук - спал), а также Поликарповы Р.М. и В.Ф. с большим интересом детально расспрашивали о методах КСП, дали им высокую оценку, сочувственно отнеслись к усилиям членов клубов и групп КСП «Космос» по обеспечению понимания и признания методов КСП на всех уровнях партийного, советского и научного руководства. Они выразили пожелание и просьбу познакомить их практически с хотя бы некоторыми элементами КСП.

На XX Всесоюзных чтениях К.Э. Циолковского семья К.Э. Циолковского еще раз пригласила Я.И. Колтунова и группу членов клуба КСП «Космос» (Л.Ф. Случевская, Н.А. Царенкова. Ю.В. Бирюков, В.Д. Оноприенко) к себе домой, состоялась продолжительная беседа, в ходе которой члены семьи расспрашивали об особенностях использования методов КСП, о трудностях и путях признания методов КСП, ознакомились с рядом новых положительных отзывов о методах КСП академиков, ведущих организаций, НИИ Министерства здравоохранения, Академии медицинских наук, Академии наук СССР, научных, всесоюзных, межведомственных, академических советов, специалистов, выразили негативное отношение к попыткам дискредитировать методы КСП со стороны некоторых предвзято настроенных лиц и их пособников, выразили мнение о большой важности методов и системы КСП для всех людей.

На этой встрече, состоявшейся 20.09.1985 года в комнате, где жил К.Э. Циолковский в последние годы его жизни (248600, г. Калуга, улица К.Э. Циолковского, д.1), были также зачитаны стихи Я.И. Колтунова о человеке будущего, строящего себя уже сегодня, в том числе стихи «Что же движитель для мира?» Стоя, все прослушали стихотворение Я.И. Колтунова «Циолковский - наш Учитель!». На следующий день рано утром почти все участники встречи провели совместную тренировку - пробежали с использованием методов КСП (по просьбе семьи К.Э. Циолковского) около 8 километров вокруг Калужского (Яченского) водохранилища. Все участники тренировки по-очереди, как принято в Системе КСП, становились ведущими группу (руководил занятиями - Я.И. Колтунов), все отмечали прекрасное состояние во время и после этого ознакомительного занятия, хотя бегом была также преодолена лестница в 300 ступеней - вниз и вверх и др. Бежали одной дружной семьей, тепло и с интересом к элементам практики КСП. После пробега Циолковские надписали книги на память, угостили из своего сада яблоками и кабачком, тепло поблагодарили членов клуба - участников встречи, просили передать привет товарищам, делающим очень нужное для людей Дело - Космическое будущее человечества - энтузиастам КСП.

Расстались очень тепло. Гости поблагодарили Циолковских за добрую встречу, проявленный интерес к методам КСП, за участие в тренировке. В последующем М.В. Самбурова стала членом Совета и одним из подготовленных Я.И. Колтуновым в Калуге инструкторов – методистов и пропагандистов Мировоззрения и Системы КСП Калужского областного Филиала Центрального Объединения и Народного университета КСП «Космос»

 

71. Святослав Николаевич Рерих

 

Под текстами на указанной в п.п. 68, 69 фотографии подписался 28.10.1984 г. Святослав Николаевич Рерих, с которым состоялись беседы и встречи Я.И. Колтунова и других членов клубов КСП, причем ему рассказали и о работах по методам комплексного самопрограммирования, о культурно-просветительской и оздоровительной деятельности, о деятельности по восстановлению памятников культуры, сохранению природы, саморазвития членов клубов и групп КСП «Космос».

В кратких беседах с Я.И. Колтуновым он очень высоко отозвался об идеях, методах и практических работах клубов, Объединений и Народных университетов КСП «Космос» по дальнейшему изучению и развитию возможностей человека на основе его дальнейшего нравственного совершенствования и рационального соединения современного и древнего опыта самовоспитания.

С.Н. Рериху Я.И. Колтуновым был передан через Людмилу Васильевну Шапошникову, ездившую позже в Индию, подарочный альбом с фотографиями занятий Клубов КСП «Космос» и несколькими своими медитативными поэтическими произведениями.

 

72. Из отзыва кандидата исторических наук, научного сотрудника Института истории СССР Академии наук СССР В.А. Артамонова от 6.08.1982 г. «О клубе «Космос».

 

«На основе своего опыта (занимаюсь с 3.10.82 г.) и опыта товарищей можно сказать, что клуб «Космос» - это значительнейшее явление в нашей стране. Сейчас население Земли нуждается в поисках выхода из тупика, грозящего планетарной катастрофой. Не пытаться отойти от порога пропасти нельзя - уже нет резервов ни времени, ни пространства. Проблема касается всех и каждого. Один из поисковых путей предлагает наш клуб.

В печати уже поставлена задача охраны не только природной, но и моральной среды, окружающей человека. Человек не должен засорять окружающую среду нервозностью, отрицательными эмоциями, недостойными поступками и желаниями.

Какова же наша методика?

1. Раскрыть чувства человека, растрясти засыхающую к среднему возрасту глубинную эмоциональную жизнь методами аутотренинга, динамическими и статическими упражнениями, бегом, рациональным умеренным питанием и др.

2. Познать резервы физических, психических и духовных возможностей.

3. Поверить в них, разбудить стремление подняться выше, разбудить стремление к познанию красоты природы, искусства, музыки.

4. Перевести все это через разум и под контролем сознания каждому, улучшать микроклимат в трудовом коллективе, в общественных местах, семье - разряжая напряженность, увеличивая свою производительность труда, создавая вокруг себя атмосферу доброжелательности, уверенности, подъема.

Методика клуба позволяет ненавязчиво, обращаясь к сердцу и разуму, утверждать этику поведения (и моральный кодекс ...).

Клуб раскрывает горизонты и для юных и для пожилых, позволяет полнокровнее чувствовать жизнь, побеждать болезни, давать радость.

Клуб учит культивировать положительные эмоции, чистые мысли, учит готовности придти на помощь, и помогает осознать, что счастье и смысл существования далеко не в материальном комфорте, «вещизме» и чувственных удовольствиях, но в раскрытии своих способностей.

Клуб способствует воспитанию гармонии между физической, умственной и морально-духовной природой человека, гармонии человеческих отношений, гармонии между человеком, природой и животным миром Земли.

Идеалы братства, общежития, ... - существовали с древнейших времен. Попытки их осуществления были и в античном обществе, и в Средние века, и в Новое время… Не отказывается от них и современное общество как на Западе, так и на Востоке (Ауровилль, коммуны в Швеции, Англии, США). Эта идея, несмотря на временные неудачи, вечна и неистребима, ибо она дает перспективу.

Клуб «Космос» продолжает так удачно начатый в 20-х годах XX века в СССР поиск и утверждение этих идей».

 

73. Из отзыва о работе отряда из клуба «Космос» по уборке урожая в колхозе имени С.М. Кирова Каневского района Краснодарского края в 1982 году (исх. №01-9 от 30.08.1982 года) председателя колхоза В.А. Мурого и агронома В.А. Калюжного.

 

«Отряд из клуба «Космос» в составе 65 человек с 26 июля по 29 августа с.г. принял участие в уборке урожая в колхозе имени С.М. Кирова Каневского района Краснодарского края.

Члены клуба откликнулись на призыв ... внести свой вклад в осуществление задачи Продовольственной программы и во время своего очередного отпуска решили оказать помощь колхозу имени С.М. Кирова в сельскохозяй ственных работах.

За указанный период были проделаны следующие вида работ:

-собрано более 150 тонн яблок;

- окошено более 25 га садов и каналов;

- прополоты свыше 60 га свеклы, сои, бахчевых культур;

- собрано более 15 тонн слив;

- проведена сортировка около 150 тонн зерна.

Члены отряда работали по заготовке кормов для скота - на полях и на молочной ферме; активно помогали колхозу в подготовке под пахоту больших площадей пашни, в обработке полей химическими веществами с использованием сельскохозяйственной авиации.

Члены бригады работали и грузчиками - отвозили ящики с яблоками и сливами на хладокомбинат и консервный завод, принимали участие в разгрузке вагонов.

В целом отряд проделал большую работу и внес весомый вклад в дело осуществления задач, намеченных колхозом.

Правление колхоза имени С.М. Кирова выражает благодарность бригадирам отряда из клуба «Космос» тт. Зорько М.А., Балюкову А.В. и звеньевым т.т. Чивилеву А.Ф., Басюбину А.Н., Кореневскому О.В., Любимову В.Н., Шахминой Е.А. за хорошую организацию работ и высокий идейно-политический уровень отряда, а также всем членам отряда за их честный, добросовестный труд».

 

74. Из письма заместителя директора ВНМЦ имени Н.К. Крупской В.В. Дегтяревой руководителю предприятия (профком А-14026) за исх. №111 от 5.03.1982 г.

 

«Всероссийский научно-методический центр народного творчества и культурно-просветительной работы имени Н.К. Крупской ведет постоянный анализ опыта массово-политической работы с различными категориями населения.

Зная об интересном опыте работы Клуба ... самопрограммирования г. Калининграда, просим разрешить в порядке творческого сотрудничества представителю Вашей организации руководителю этого клуба тов. Колтунову Я.И. встречу-консультацию в ВНМЦ имени Н.К. Крупской в первой половине марта сего года».

 Встреча - консультация состоялась в ВНМЦ имени Н.К. Крупской в апреле 1982 г., после чего Я.И. Колтунов был приглашен на совещание-практикум по проблемам клубных любительских объединений в свете решений ХХVI съезда КПСС и принял в нем активное участие, рассказав по просьбе участников и руководства семинара о работе клуба комплексного ... самопрограммирования (КСП) «Космос» в г. Калининграде Московской области (приглашение исх. №703 от 23.04.1982 г.).

 

75. Из Решения совещания по использованию методов комплексного ... саморазвития (КСП) в интересах общества от 21.06.1984 г.

 

«1. Утвердить рассмотренные «Методику практических занятий групп общефизической и комплексной гармонической подготовки (КСП)» и учебный план занятий, подготовленные Колтуновым Я.И.

2. Подготовить и провести лекцию-беседу Колтунова Я.И. по КСП для ИТР, рабочих и управляющего звена завода «Хроматрон» в конце июня - начале июля 1984 года. Ответственные – лаборатория, Колтунов Я.И.

3. Подготовить и провести практические занятия для организованной на заводе экспериментальной группы здоровья под контролем Института нормальной физиологии, медсанчасти завода и местного Врачебно-физкультурного диспансера при контроле и содействии администрации, партийной и профсоюзной организации завода «Хроматрон».

4. Рассмотреть возможность проведения практических занятий в профилактории, домах отдыха и санаториях завода «Хроматрон» по методике КСП в июле-августе 1984 года.

5. Курирование работы по реализации методики КСП от завода «Хроматрон» организует т. Мамедов А.М. и осуществляют т.т. Альбер В., Секистова С.В. и Беляев А.Е.

Участники: т.т. Колтунов Я.И., Случевская Л.Ф.

6. Все материалы отчетности по реализации метода КСП представляются в Институт нормальной физиологии, в лабораторию системной физиологии труда ИНФ и автору метода - ответственному исполнителю работы т. Колтунову Я.И.

Участники совещания: Мамедов А.М., Колтунов Я.И., Случевская Л.Ф., 21.06.1984 г.».

Из Решения совещания по использованию методов комплексного ... саморазвития (КСП) в интересах общества от 21.06.1984 г., которое состоялось в лаборатории системной организации труда Института нормальной физиологии имени П.К.Анохина под председательством заведующего лабораторией доктора биологических наук А.М. Мамедова. О методике КСП, опыте работы бесплатных клубов КСП «Космос» в Калининграде (более 4200 человек) и в Крылатском Олимпийском спортивном центре профсоюзов (более 1200 человек) в Москве на совещании сделал доклад Я.И. Колтунов, по приглашению директора Института нормальной физиологии АМН СССР член-корреспондента АМН СССР К.В. Судакова и зав. лабораторией д.б.н. А.М. Мамедова. До этого совещания по приглашению и разрешению К.В. Судакова члены клуба КСП «Космос» были приглашены, а Я.И. Колтунов также выступил 29 мая 1984 года с сообщением «Методы и опыт массового использования системы комплексного культурного ... самопрограммирования - саморазвития» на методологической конференции «Социальная физиология: методологические основы профилактической диагностики здоровья трудящихся», проведенной на базе завода «Хроматрон» и организованной Министерством здравоохранения СССР, Министерством электронной промышленности СССР, Академией медицинских наук СССР, НИИ нормальной физиологии им. Анохина АМН СССР, Институтом гигиены труда и профзаболеваний АМН СССР, Всесоюзным НИИ медицинской и медико-технической информации МЗ СССР, кафедрой нормальной физиологии 1 ММИ им. И.М. Сеченова МЗ СССР и заводом «Хроматрон» объединения МЭЛЗ. Сообщение Я.И. Колтунова было одобрено и вызвало большой интерес участников конференции. Это сообщение, наряду с другими материалами по комплексному ... самопрограммированию, представленными в Институт нормальной физиологии имени П.К.Анохина, было основой для совещания и решения от 21.06.84 г, в лаборатории системной организации труда НИИНФ АМН СССР на заводе «Хроматрон» по практическому использованию методов КСП в объединении МЭЛЗ и для письма - отзыва НИИНФ АМН СССР и указанной лаборатории на заводе «Хроматрон» (исх. №333 -9/Рот 13.06.84 г.). Развертывание практических работ по использованию методов КСП было одобрено профсоюзным комитетом завода «Хроматрон», но до их начала было приостановлено секретарем парткома Р.В. Скалкиным до получения разрешения вышестоящих партийных органов.

 

76. Из статьи В. Курлова и В. Швец «Звездный сверхмарафон» в газете «Калининградская правда» от 22.04.1982 года № 49 /12400/.

 

«В минувшее воскресенье в нашем городе был дан старт последнему этапу V Всесоюзного звездного сверхмарафонского агитационно-спортивного пробега по маршруту Гагарин - Калуга - Москва - Калининград - Звездный. Сотни жителей нашего города собрались проводить участников на последний (27, 9 километра) этап пробега.

<...> Пробег проходил в сложных условиях: сильный, холодный, чаще всего встречный ветер, временами - дождь. <...> Свыше четырехсот любителей бега из клубов «Муравей» и «Космос» сопровождали по улицам города сверхмарафонцев.

<...> На отдельных этапах в группах сопровождения вместе со спортсменами стартовало рекордное число участников - более двух с половиной тысяч человек в возрасте от семи до 80 лет.

V Всесоюзный звездный пробег явился яркой агитацией за оздоровительный бег, за массовость физкультуры и спорта, к которым призывают решения ХХVI съезда КПСС, постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР «О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта».

Из 37 участников сверхмарафона - представителей клубов из 14 городов четырех союзных республик - четыре участника - из клуба КСП «Космос». В группах сопровождения на последнем этапе звездного сверхмарафона приняли участие более тысячи участников от клуба КСП «Космос». Многие из них получили значки участников «Звездный сверхмарафон».

 

77. Из письма (исх. № Р-168 от 4.02.86 г.) - предложений директора ЦНИИ информации и технико-экономических исследований по строительному, дорожному и коммунальному машиностроению ЦНИИТЭСТРОЙМАШ В.В. Петроченко о преодолении пьянства, алкоголизма и курения в МИНСТРОЙДОРМАШ начальнику Управления социального развития отрасли, охраны труда и техники безопасности т. Шныпкину Г.Д.

 

«Согласно распоряжения заместителя министра строительного, дорожного и коммунального машиностроения т. Кузнецова И.М. (ИК-9813 /11) направляем наши предложения в общегосударственную программу ГКНТ СССР.

В целях успешной реализации постановления «О мерах по преодолению пьянства и алкоголизма (1985 г.) Предлагаем:

<…>

4. Рассматривать борьбу с курением, как экологическую проблему защиты окружающей среды, не менее важную, чем борьбу с пьянством и с ней непосредственно связанную.

5. Министерству народного образования рекомендовать включить в школьную программу преподавание основ ... самовоспитания и самопрограммирования с целью формирования совершенной, гармонично развитой личности советского человека - строителя ... общества.

6. Министерству пищевой промышленности СССР рассмотреть вопрос об исключении алкогольных напитков и спирта из разряда пищевых продуктов.

7. В каждом трудовом коллективе создавать ячейки борьбы за трезвость - из числа искренних борцов за трезвость, принявших лично для себя «закон трезвости» на всю жизнь.

Рекомендовать ... возглавить трезвенническое движение, личным примером и всеми доступными средствами пропагандировать здоровый и трезвый образ жизни.

8. При подведении итогов социалистического соревнования в трудовых коллективах рассматривать состояние работы по борьбе с пьянством, алкоголизмом и курением, как один из основных показателей. Учитывать этот показатель при присвоении трудовым коллективам звания «Коллектив высокой культуры труда».

9. Повысить роль общественных инспекторов по охране труда, поручив им пропаганду здорового образа жизни, проведение производственной гимнастики и контроль за реализацией постановлений ..., направленных на охрану здоровья трудящихся непосредственно в трудовых коллективах.

10. Профсоюзным комитетам в своей работе предусмотреть создание работникам условий для занятий спортом, для культурного использования свободного времени, досуга. Рекомендовать создание групп здоровья, клубов комплексного самовоспитания, групп выходного дня, кружков по интересам, развитие садоводства и огородничества.

11. Шире использовать стенную печать в пропаганде здорового образа жизни, в борьбе с вредными привычками - пьянством и курением».

«Исп. Воробьев А.В.» т.242-89-30.

 

78. Из отзыва Московского городского отделения Всероссийского общества охраны памятников истории и культуры о работе Клуба «Космос» по восстановлению памятников истории и культуры от 28.02.1985 г., заместителя председателя Президиума Совета МГО ВООПИиК С.В. Королева.

 

«15 мая 1983 года, откликнувшись на публикацию в «Московском комсомольце», клуб комплексного самовоспитания «Космос» принял участие в восстановлении памятников историко-архитектурного комплекса «Царицыно», активно включившись в движение добровольных помощников реставраторов, организованное Шефской секцией Московского городского отделения ВООПИиК.

С тех пор членами Клуба организованно и проведено более 130 воскресников по восстановлению царицынского ансамбля, в каждом из которых участвовало от 30 до 150 человек.

Выполнялись различные виды работ:

- планировка откосов и укрепление берегов царицынских прудов;

- противоаварийные мероприятия, устройство стоков для застоявшихся вод у Баженовского моста;

- разбор завалов от обрушенных стен и сводов, уборка строительного мусора, подъем, складирование материалов при реставрации памятников «Хлебного дома» и Кавалерского корпуса и многие другие.

Члены клуба «Космос» принимали участие в благоустройстве парка «Кузьминки», приводили в порядок территорию бывшей Лесной школы в Сокольниках, где жила Н.К. Крупская и бывал В.И. Ленин.

Необходимо отметить высокие оценки труда членов Клуба со стороны реставраторов, строителей, руководства лесничества, планирующих в своей работе помощь общественности.

Воскресники, проводимые клубом, характеризуются высокой организованностью и дисциплиной, ответственным отношением к порученной работе.

Инициатива Клуба взять на себя всю организационную часть шефской заботы о памятниках «Царицыно» - получила одобрение Бюро Шефской секции МГО ВООПИиК. Активисты Клуба неоднократно поощрялись Грамотами МГО Общества.

Забота членов Клуба «Космос» о сохранении памятников истории и культуры Москвы, принцип систематического и бескорыстного труда на восстанавливаемых памятниках заслуживает поддержки и распространения, служа хорошей основой утверждения нравственных начал в воспитании советских людей».

 

79. Из отзыва заведующей клинической лаборатории детской поликлиники № 56 г. Москвы Е.И. Широковой от 23.08.1982 г. «НТР, современный человек и физкультура».

 

«Эпоха НТР - это революционный взрыв научно-технического прогресса общества, избыток информации, вторгшейся в жизнь каждого человека. Она резко изменила ритм его жизни, окружающую среду, привела к усилению воздействия на организм таких факторов, как высокий и непрерывно возрастающий радиационный фон, интенсивная химизация, нервные перегрузки, избыточность питания, сопровождающаяся мышечным голоданием, шум и вибрация, чрезмерное потребление лекарств (в том числе и сильнодействующих) и многих других. И - как следствие - налицо имеется рост заболеваемости, особенно так называемых «болезней цивилизации»: нервно-психических, сердечно-сосудистых, эндокринно-обменных патологий, хронических болезней, аллергий, новообразований и многих других.

Ряд ученых приходит к признанию многофакториальности воздействий различных вредностей цивилизации, повинных в увеличении количества заболеваний человека. Эти болезни и их рост, конечно же, не являются непременным следствием НТР. Во многом они результат безответственного и неправильного использования возможностей, представленных человеку цивилизацией, а поэтому в той или иной степени могут быть предотвращены.

Эпоха НТР выдвинула перед современной медициной необходимость решения задач по резкому повышению уровня профилактической и лечебной работы, по совершенствованию методов управления взаимодействий человека с окружающей средой… Оптимум мышечных усилий - вот основа не только физического, но и в определенной степени психического благополучия.

Оптимум физической нагрузки - это не роскошь, а необходимое условие гармонизации личности, предупреждения акселерации, чреватой разнообразными патологическими отклонениями в организме.

Современная медицина оказалась неподготовленной к ликвидации разного рода издержек НТР, к действенному предупреждению болезней цивилизации, к направленному управлению любой биосистемой… Европейская медицина пошла по пути признания ведущего значения специфических методов лечения, по пути специализации самой медицинской науки. Это обстоятельство уводит ее от выявления общих закономерностей организма как единой живой кибернетической системы, от изучения общих принципов структурно-функциональной организации биосистем, каковыми являются все живые организмы. Естественным следствием такого узкого подхода явилась чрезмерная специализация медицины, расчленяющая человека на части и во многом утратившая восприятие организма как единого неразрывного целого, все органы и ткани которого связаны обратными связями в единую биосистему.

Отсюда проистекает недооценка роли физкультуры (лечебной дозированной физкультуры) как действенного метода морфо-физиологической инженерии, метода биоадаптивного управления, таящего в себе неисчерпаемые возможности.

<…> Вовлекая (дозированно) во взаимодействие с внешней средой попеременно все каналы связи организма и среды (или делая акцент на отстающие), мы в то же время усиливаем внутриорганизменные взаимодействия, усиливаем обмен информацией между отдельными элементами системы. Все вместе взятое при правильно подобранном сочетании физических воздействий, в конечном счете, приводит к выравниванию энергоинформационного потенциала, к оптимизации любой биосистемы на фоне усиления приспособительных возможностей организма.

<...> Если сравнивать европейскую систему лечебной гимнастики с древнеиндийской системой психофизических упражнений - Хатха-Йогой, то бросаются в глаза преимущества последней ... на Хатха-Йогу работало время.

<...> Сведения о ней дошли до нас за несколько тысячелетий до новой эры.

Каждый ее элемент отшлифовывался, как прием воздействия на организм прежде всего с учетом общих закономерностей его работы, а также отдельных его частей, т.е. с учетом диалектики общего и частного… Это… звучит как кибернетический, системный подход. Не случайно Хатха-Йога (равно как и другие виды Йоги), а также многие другие методы воздействия на живой организм, сформировавшиеся на Востоке (в частности, метод иглоукалывания и прижигания), полностью укладывается в современные кибернетические представления… Система Хатха-Йоги - это не только тренировка отдельных органов и тканей организма и всего организма как единого целого, но и система слежения за его состоянием. Этот древнейший метод биоадаптивного управления учит держать под контролем все каналы связей организма и среды, дозировать воздействия, постепенно выравнивать энергоинформационный потенциал при медленном, постепенном его наращивании.

… Психофизические тренировки могут помочь в изменении поведения биосистем в выгодном для человека направлении, в оптимизации их структурно-функциональной организации, т.е. в профилактике и лечении заболеваний.

Мы очень просчитаемся, если не сумеем привлечь опыт древних наук, заключающих в себе опыт древних систем по психофизическому совершенствованию человека.

Самые вычурные на первый взгляд Йоговские асаны способствуют усилению внутриорганизменных взаимодействий, выравниванию энергоинформационного потока, вновь и вновь нарушаемого меняющимися агентами окружающей среды. В этом суть жизни, ее диалектика.

В системе Хатха-Йога широко используются с целью оптимизации и гармонизации организма также разнообразные приемы массажа и аутотренинга, дозированного приема пищи и дозированного голодания.

... В кибернетической системе, каковой является любой живой организм, из-за наличия обратных связей воздействие на систему в принципе возможно с любой ее точки. Хатха-Йога - прекрасная иллюстрация этого принципа.

В то же время в специфике приемов воздействия по системе Хатха-Йоги также учитывается эволюционно сложившаяся иерархия подсистем организма, определенный стереотип его взаимосвязей… Постоянные, постепенно увеличивающиеся психофизические нагрузки по всем каналам связи на отдельные органы и организм в целом - вот что является в системе Хатха-Йоги панацеей от всех бед.

Европейская лечебная гимнастика в этом плане является более узкой в своих приемах, значительно менее проникнута кибернетическими подходами, и потому она менее результативна.

Психофизическая система тренировок, удачно названная ее автором Я.И. Колтуновым методом комплексного самопрограммирования (КСП), органично сочетает достоинства европейской динамики (бег) и восточной статики с психофизическим настроем на доброжелательное взаимодействие с окружением, на активное решение жизненных задач, на бережное отношение к природе, на гармонизацию собственного «Я» и отношений с другими людьми.

Отсюда идет и популярность его метода тренировки, взятых на вооружение огромной армией его последователей и учеников.

Прекрасные организаторские способности в соединении с исключительным энтузиазмом, бескорыстной преданностью своему призванию и отличными человеческими качествами принесли ему заслуженный авторитет и признание массы людей, которым он помог обрести здоровье и гармонию в отношениях с окружающими людьми.

Я.И. Колтунов, организовавший на общественных началах клуб «Космос», занят делом государственной важности - оздоровлением современного человека эпохи НТР, успешно проводя в жизнь свои методы комплексного самопрограммирования, на базе так необходимого в наше время системного подхода.

Задача общественных и государственных организаций - помочь ему и словом и делом в этой первостепенной важности массовом эксперименте синтеза достижений Запада и Востока, помноженных на энтузиазм руководителя и его единомышленников».

 

80. Из отзыва о клубе КСП «Космос» кандидата биологических наук члена КПСС А.Д. Григорьевой (сентябрь 1982 г.).

 

«В клубе «Космос» меня привлекает не только и не столько превосходно разработанная методика бега, который в сочетании со статическими упражнениями позволяет сохранять и укреплять здоровье и бодрость в любом возрасте. Хотя, несомненно, и это является очень важным для каждого члена клуба. Ведь здоровье - это основа всего, без него нет ни хорошего настроения, ни хорошей работы. А когда ты приобретаешь возможность поддерживать это здоровье без докторов и только на фоне положительных эмоций, то вряд ли от такого откажется любой человек.

Не это главное в клубе «Космос», главное - это чувство коллектива, живущего и думающего по общечеловечески ... . Это ни с чем не сравнимое счастье - окунуться в спокойную, свободную атмосферу доброжелательности и внимания, вдумчивого, бескорыстного мира людей, понявших и познавших неограниченные положительные возможности любого человеческого индивидуума и поставивших своей целью приумножить число активных поборников добра и мира на Земле.

Люди, создавшие наш клуб, ведущие наших групп вызывают у меня чувство глубокой благодарности и восхищения.

Я глубоко убеждена, что создаваемая здесь атмосфера тепла и внимания к человеку и привлекает так много людей в клуб. Это вовсе не значит, что каждый приходящий сюда в тот же миг становится добрым, здоровым и счастливым… Однако благородная и нелегкая задача - сделать людей настолько здоровыми физически и морально, насколько это позволяют возможности самой природы человека, уже сейчас, сегодня выполняются клубом с успехом и наверняка клуб помог многим удержаться от действий, эмоций, просто мыслей, неприятных и ненужных тем, кто рядом, нашему обществу».

 

81. Из рецензии на методику Я.И. Колтунова по практическим занятиям «групп общей физической и комплексной гармонической подготовки» заведующего сектором проблем обучения ВНИИФК кандидата педагогических наук мастера спорта СССР, руководителя контрольно-научной группы Сборной СССР по бегу на выносливость - длинные дистанции В.Д. Кряжева от 11.01.1983 года.

 

«Актуальность данной работы обусловлена необходимостью широкого внедрения средств массовой физической культуры в повседневную жизнь советских людей.

Новизна заключается в том, что предложена методика комплексного развития личности, основанная на сочетании занятий физической культурой с духовным и эстетическим воспитанием в рамках единой программы подготовки.

… Полезность и актуальность данной программы не вызывают сомнений…»

 

82. Из истории клубов КСП «Космос», 1981-85 гг.

 

«Уважаемому Яну Ивановичу - энтузиасту, пропагандисту здоровья - психического и физического».

Из авторского посвящения врача-психиатра А.В. Алексеева на книге «Себя преодолей» (Москва: Физкультура и спорт, 1978), 4.03.82 г. А.В. Алексеев присутствовал на одном из занятий контрольно-методической группы, проведенном Я.И. Колтуновым во ВНИИФК по приглашению директора ВНИИФК в январе 1983 г. и дал высокую оценку методологической, методической и практической сторонам, организации и проведения этого занятия по комплексному самопрограммированию; позже он неоднократно публично высказывал свое положительное отношение к системе КСП и ее энтузиастам, автору разработок по КСП.

 

83. Из авторского посвящения кандидата биологических наук В.В. Антонова

 

«Дорогому брату - Учителю Яну Ивановичу от Владимира Антонова».

Из авторского посвящения кандидата биологических наук В.В. Антонова на книге «Искусство быть счастливым. Система психической саморегуляции» (Методическая разработка, Ленинград, 1984 г., отдел культуры исполкома Петродворцовского райсовета депутатов трудящихся, Петродворцовый Дом Культуры) 14.03.1985 г. В.В. Антонов неоднократно в печати и публично высказывал высокую оценку методам и системе КСП, использовал элементы КСП в своих разработках, встречался с Я.И. Колтуновым и членами клубов КСП «Космос», участвовал и проводил занятия с использованием методов КСП или их элементов.

Из истории клубов КСП «Космос», 1981-1985 гг.

 

84. Из медицинского отчета-заключения «Результаты обследования членов группы ОФП, занимающихся по методике, разработанной Колтуновым Я.И.» кандидата биологических наук младшего научного сотрудника ВНИИФК О.З. Бомштейн от 25.03.1983 .

 

«При обследовании группы была проведена регистрация:

1. Частота сердечных сокращений (ЧСС) и частота дыхания (ЧД), всего у 91 человека в течение 4-х занятий;

2. Электрокожного сопротивления (ЭКС) и критической частоты мельканий (КЧД), всего у 19 человек в течение 3-х занятий;

3. ЭКС до и после динамического аутотренинга во время бега у 34 человек;

4. Реоэнцефалограммы (РЭГ) в фоне и при постуральных нагрузках, гипервентиляции и задержке дыхания на вдохе и выдохе у 15 человек;

5. РЭГ при выполнении комплекса асан у 2-х человек. <…>

1. В большинстве случаев занятия не вызывали учащения частоты сердечных сокращений и частоты дыхания. Интересно отметить урежение дыхания после бега.

2, 3. … В большинстве случаев во время динамического аутотренинга и статических упражнений происходит активация организма, не сопровождающаяся излишним напряжением кардио-респираторной системы и снижением уровня активации ЦНС.

Наши наблюдения на спортсменах показали, что отсутствие у них навыков выведения организма на оптимальный уровень активации не позволяет им, во-первых, во время соревнований реализовать свои потенциальные возможности и, во-вторых, максимально эффективно проводить каждое тренировочное занятие… Было бы целесообразно ввести подобные режимы в тренировочные занятия при подготовке спортсменов.

Для занимающихся оздоровительной физической культурой оптимизация психофизиологического состояния может быть одной из самостоятельных целей занятий.

В режиме релаксации при том же уровне тренированности выполняется большая работа. Вероятно, это происходит в результате лучшей внутри и межсистемной координации. Показано (Городецкий), что циклическая физическая работа средней и высокой интенсивности, выполняемая в состоянии релаксации, экономичнее (ниже ЧСС и ЧД) и вызывает меньшее утомление.

4. РЭГ была зарегистрирована у 15 человек: в возрасте … от 40 до 50 лет - 3 человека, от 50 до 60 - 3 человека и от 60 до 70 лет - 3 человека.

Амплитуда пульсового кровенаполнения – в пределах нормы, причем, в группе лиц выше 40 лет у многих кровенаполнение несколько выше статистической нормы своей возрастной группы. Сравнение производится с данными Элиня (1973 г.). У всех лиц, старше 44 лет, за исключением 2-х, отмечен гипертонус сосудов… Ни у одного из обследованных лиц не было отмечено признаков сосудистой гипотонии.

Гемодинамические реакции на постуральные нагрузки показали:

а) сохранность констрикторных механизмов цереброваскулярной регуляции у всех обследованных лиц;

б) хорошую переносимость варианта антиортостатической позы: согнувшись в поясе с наклоном головы вниз. Антиортостатическая поза предъявляет повышенные требования к системам венозного оттока и констрикторным механизмам.

… Отсутствие у обследованных нами лиц цереброваскулярной гипотонии и венозной недостаточности является заслуживающим внимания фактом. Сосудистая гипотония является фактором риска инсульта при резком повышении системного артериального давления (АД) или других факторов, вызывающих переполнение кровью сосудов.

Обследование спортсменов высокой квалификации выявило случаи васкулярной гипотонии. Чаще оно встречается у спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Сразу после нагрузок высокой интенсивности наблюдается снижение сосудистого тонуса, нередко сопровождающееся срывом констрикторных механизмов сосудистого тонуса.

Венозная недостаточность в настоящее время рассматривается как один из ведущих факторов, вызывающих ухудшение функционального состояния ткани головного мозга, вследствие возникающей внутричерепной гипертензии и отечности мозга. Признаки венозной недостаточности встречаются у спортсменов высокой квалификации очень часто, в некоторых видах спорта до 100%. Переносимость спортсменами антиортостатического положения недостаточно хорошая как по субъективным ощущениям, так и по РЭГ-показателям.

Целесообразно проанализировать, какие факторы и элементы тренировки обследуемой группы позволяют людям с отягченным анамнезом (в настоящее время большая часть прежних недугов перестала их беспокоить) хорошо переносить антиортостатические положения.

Необходимо отметить, что программа предусматривает все меры предосторожности при выполнении перевернутых поз:

постепенное подведение занимающихся к их выполнению;

запрещение выполнения ее всем лицам с повышенным АД.

Целесообразно рассмотреть возможность использования выявленных факторов для улучшения мозгового кровообращения у населения и у спортсменов.

Пробы с гипервентиляцией и задержкой дыхания показали хорошую переносимость их. Гипервентиляция выявила лишь в одном случае на 4-й минуте некоторые признаки венозной гипотензии. Задержка дыхания на вдохе в 2-х случаях вызвала констрикцию циальных сосудов: кровенаполнение при этом не было снижено. В остальных случаях сосудистый тонус понижался или оставался без изменений.

Задержка дыхания на выдохе вызывает констрикцию циальных сосудов и повышение кровенаполнения.

Обследование 10 спортсменок высокой квалификации, занимающихся синхронным плаванием, показало снижение кровенаполнения при задержке дыхания у 4-х спортсменок. Длительность задержки у них была короче, чем в обследуемой группе...

5. Регистрация РЭГ во время выполнения комплекса статических упражнений была предпринята для того, чтобы:

а) выявить состояние мозговой гемодинамики в различных позах;

б) проследить влияние на состояние мозговой гемодинамики выбранной последовательности упражнений.

Анализ полученных данных выявил повышение кровенаполнения при выполнении перевернутых поз, хорошо переносимое занимающимися. При последующем переходе в позу «Рыба» нормализация кровенаполнения значительно ускоряется. Если не выполнять сразу это упражнение вслед за перевернутыми позами, то нормализация происходит в течение 1,5-2 мин в горизонтальном положении. Программа занятий предусматривает все эти моменты.

Последовательность отдельных элементов программы занятий: суставная гимнастика, динамический аутотренинг, разгрузка венозной системы конечностей, комплекс статических и дыхательных упражнений, представляется оправданной.

Представляет несомненный научный интерес всестороннее исследование механизмов влияния, как отдельных элементов, так и всего комплекса в целом на физиологические системы организма человека и использование их в целях оздоровления и при подготовке спортсменов.

Особый интерес представляет изучение способов теплорегуляции, экономизации при выполнении физической работы и способов регуляции состояний.

Необходимо также отметить благотворное влияние на психофизиологическое состояние занимающихся положительных эмоциональных установок с фиксации на которых начинается каждое занятие».

Из медицинского отчета-заключения «Результаты обследования членов группы ОФП, занимающихся по методике, разработанной Колтуновым Я.И.» кандидата биологических наук младшего научного сотрудника ВНИИФК О.З. Бомштейн от 25.03.1983 . О.З. Бомштейн сама принимала участие в практических занятиях и отмечала их полезность и обоснованность в статических и динамических физических, психофизиологических, психологических, социальных, обучающих, самопрограммирующих, оздоравливающих компонентах и в комплексе подготовки по Методике КСП.

 

85. Из отчета-отзыва о психологическом обследовании групп, занимающихся по методике Я.И. Колтунова, исполнявшего обязанности заведующего отделом психологии и психогигиены ВНИИФК кандидата психологических наук Ю.Б. Никифорова от 25.03.1983.

 

«Анализу подверглись три документа, написанные Я.И. Колтуновым: «... Самопрограммирование как часть общественного производства, воспитания, путь неограниченного гармонического развития личности», «Основные аутопрограммы самоконтроля и правила занятий (Правила техники безопасности на первом этапе освоения методов комплексного самопрограммирования)», «Методика практических занятий групп общей физической и комплексной гармонической подготовки».

… При общении с автором выяснилось, что у него имеются довольно подробно разработанные планы и методики занятий. Ознакомление с ними позволило нам гораздо полнее представить содержание их, а также применяемые методы и приемы психорегуляции.

Обследование состояло из двух частей:

1. Изучение документов, отражающих теоретические и методические предпосылки предлагаемой методики;

2. Исследование методов психорегуляции, применяемых в процессе практических занятий, а также определение их взаимодействия на психофизиологическое состояние занимающихся.

Автор справедливо указывает на необходимость самосовершенствования человека и предлагает для этого оригинальную методику самопрограммирования, основанную на использовании методов физических упражнений в сочетании с различными методами психорегуляции.

При этом указывается, что в предлагаемой методике используется как древний опыт человечества... так и современные методы психорегуляции (аутогенная тренировка, психомышечная тренировка и др.), …что дальнейшее использование... метода требует проведения исследований…

Предлагаются некоторые начальные аутопрограммы комплексного самопрограммирования … Аутопрограммы делятся на простые и усложненные.

Простые направлены на развитие навыков саморегуляции, без которых невозможно дальнейшее совершенствование их. Это навыки расслабления, управления некоторыми органами и системами (регуляция ритма дыхания, сердца, тонуса сосудов), снятия боли, повышение чувствительности органов осязания, обоняния, слуха, зрения, концентрации внимания.

В усложненных программах предусматривается дальнейшее совершенствование навыков, достигнутых с помощью выполнения простых программ, а также развитие высших психических функций - памяти, внимания, мышления и др.

Имеются еще и сложные программы, в которых ставится цель - совершенствование высших психических функций, а также регулирование работоспособности и изменение уровня взаимодействия с людьми (общение и т.п.).

Необходимость осуществления этих программ не вызывает сомнений, так как это будет способствовать существенному повышению психических возможностей человека… Методика реализации некоторых перечисленных программ более подробно описана в двух документах: «Основные аутопрограммы самоконтроля и правила занятий» и «Методика практических занятий групп общей физической и комплексной гармонической подготовки». В первом из них содержится подробное перечисление правил занятий с применением аутопрограмм. Следует отметить, что в правилах подчеркивается постепенность в овладении новыми упражнениями и приемами психорегуляции. При этом большое значение придается формированию у занимающихся навыков самоконтроля состояния по ЧСС, числу дыханий и самочувствию. Больше того, предлагаются оригинальные методы самоконтроля текущего состояния непосредственно в процессе выполнения упражнений - по остроте ощущений пульсовых ударов в разных точках тела (в пальцах рук и ног, на любом участке тела), а также по способности к концентрации внимания на разных объектах одновременно (например, на ЧСС в 2-х или 3-х точках одновременно или на частоте дыханий и пульса и т.п.). Как только пульс в заданных точках не ощущается или ослабляется концентрация внимания, рекомендуется снизить нагрузку, либо вовсе прекратить ее.

Большое внимание уделяется также и медицинскому контролю.

Во втором документе описывается методика проведения занятий. Приводится содержание разминки, статических и динамических упражнений.

В ходе обследования занимающихся непосредственно в процессе занятий… ставились следующие задачи: выявить методы психорегуляции, используемые в занятиях, определить воздействие занятий на психическое состояние и работоспособность занимающихся.

Для решения указанных задач использовалась следующие методики исследования:

- психолого-педагогическое наблюдение;

- методика самооценки психического состояния с использованием семантического дифференциала - ФСАМ (Р. Маттезиус и др.,1972 г.);

- инструментальные методики измерения электрокожной проводимости (ЭКП) и квазиустойчивой разности потенциалов головного мозга (КРП).

Перечисленные методики исследования использовались до и после проведения занятий. Кроме того, оценивалась способность занимающихся к самоконтролю и саморегуляции психического состояния и работоспособности. Самооценка проводилась в 6-ти бальной системе по специальной шкале, разработанной в лаборатории психорегуляции ВНИИФК.

Определение уровня саморегуляции осуществлялось с помощью психо-функционального теста, в котором занимающимся предлагалось войти в состояние релаксации, а затем - мобилизации. При этом у них регистрировались показатели ЭКП и КРП. По направлению и величине показателей определялась способность занимающихся входить в требуемое состояние.

В результате психолого-педагогических наблюдений выяснилось, что занятия по методике Я.И. Колтунова представляют собой комплексное сочетание метода физических упражнений с аутогенной тренировкой и методом закаливания.

Использовались занятия двух видов: по статическому самопрограммированию и по динамическому самопрограммированию. 1-й вид занятий представляет собой выполнение статических упражнений, состоящих, преимущественно, из различных поз (асан), используемых в системе Йогов. В процессе их выполнения осуществляются различные аутопрограммы, направленные на расслабление отдельных мышечных групп, на концентрацию внимания на ощущении тепла и ударов пульса в различных участках тела, на правильный ритм дыхания, на различные образные представления (например, представить морской пейзаж с шумом волн и ощущением солнечного тепла) и др.

При этом постоянно обращается внимание на самоконтроль состояния с подсчетом частоты дыхания и пульса, включая и подсчет с помощью ощущений в различных точках тела.

Занятия по динамическому самопрограммированию посвящаются бегу и его разновидностям в сочетании с выполнением различных аутопрограмм и закаливанием.

В процессе бега широко используются такие приемы, как представление, воображение, концентрация внимания, идеомоторная тренировка и др.

При этом реализуется большое число аутопрограмм, требующих участия практически всех анализаторов человека. Например, во время бега предлагается любоваться окружающим пейзажем или обращать внимание на определенные цветовые гаммы, либо слушать пение птиц и вслушиваться в определенные звуки, а иногда делать это одновременно.

Применяются самые различные виды бега (с поворотом ног и туловища в разные стороны, бег-полет, бег-танец, бег по лестнице, бег с ускорениями, причем часто это сочетается с разными упражнениями, например, с вращением рук, туловища и т.п.).

Такого рода занятия позволяют довольно легко переносить тренировочные нагрузки и одновременно совершенствовать много полезных психических качеств, таких, как объем, концентрация и распределение внимания, память, оперативное мышление, психомоторная координация и др.

В занятиях предусматривается и система закаливания. Не рекомендуется надевать лишнюю одежду, используются специальные упражнения по терморегуляции организма с применением … ощущения тепла в различных участках тела.

Многие занимающиеся бегают босиком по снегу и в полуобнаженном виде. Причем могут бегать довольно долго - по часу и более.

Занятия по динамическому самопрограммированию заканчиваются обычно выполнением вышеописанных статических упражнений и подсчетом числа дыханий и пульса.

Оба вида занятий начинаются с настроя на занятие и последующей разминкой. Настрой представляет собой необычную процедуру. Занимающимся предлагается представить луч, выходящий из области межбровья и мысленно вращать его вокруг себя. При этом нужно настраивать себя на положительное отношение к тренировочному занятию и к каждому из занимающихся. Затем лучом охватываются все занимающиеся и при этом… такие гуманистические моральные установки, как оказание взаимопомощи в занятиях и в жизни, направленность на достижение ... идеалов, на совершенствование лучших человеческих качеств и т.п. Радиус луча может расширяться до масштаба города, страны, земного шара и, наконец, он посылается в космос.

… Сейчас имеется целый ряд исследований, в которых показано, что концентрация внимания на определенных частях тела (и даже органах) с соответствующими образными представлениями вызывает прилив крови к этому участку, а, также различные ощущения в его области (тепла, дуновения ветра и т.п.).

Если эти ощущения направить на такие зоны как солнечное или горловое сплетения, где находятся крупные нервные узлы, а также железы внутренней секреции, то это вызывает их активизацию, выделение соответствующих гормонов и повышение работоспособности организма (А.И. Лобзин с соавторами, 1977, К.В. Динейка, 1980, 1982, Е.А. Копылова, 1978 и др.).

Результаты исследования занимающихся по методике Я.И. Колтунова свидетельствуют о том, что в целом тренировочные занятия весьма положительно влияют на их психическое состояние и работоспособность. В таблице 1 представлены данные, отражающие изменение самооценок физического состояния (ФС), активности (А) и настроения (Н) у занимающихся до и после тренировочных занятий. Из таблицы видно, что у абсолютного большинства произошли положительные изменения в психическом состоянии под влиянием занятия.

Так ФС улучшилось у 18 человек (из 20), а А и Н положительно изменилось у 17 человек.

Результаты измерения самооценок работоспособности (СОрс) и нервно-психической активности (СОнпа), а также ЭКП и КСП позволяют говорить о положительных изменениях в психической работоспособности и эмоциональном состоянии занимающихся, происшедших под влиянием занятий (см. табл.2).

... Из таблицы видно, что как самооценки, так и объективные показатели психической работоспособности и нервно-психической активности после тренировки у большинства занимающихся улучшились. Судя по данным ЭКП эмоциональное состояние в 10 случаях из 13 в конце тренировки либо улучшилось, либо оставалось в пределах нормы, а по данным КРП - работоспособность повысилась у 11 человек.

Способность занимающихся к самоконтролю психической работоспособности и эмоционального возбуждения определялась соответствием направления самооценок психической работоспособности и нервно-психической активности объективным их измерителям - КРП и ЭКП.

9 человек из 13 правильно оценили изменение психической работоспособности. Надо сказать, что это довольно высокий показатель. Например, в сборной команде СССР по борьбе дзюдо точно оценивают себя не больше 50% борцов.

Перейдем к анализу результатов изучения способности занимающихся к саморегуляции психического состояния и работоспособности (см. табл.3), (в табл. 3 приведены значения измеренных ЭКП и КРП: Фон, Релаксация и Мобилизация, - ред.).

Из таблицы видно, что у большинства занимающихся наблюдается адекватное изменение ЭКП и КРП, соответствующее вхождению в требуемое состояние. Так, при вхождении в состояние релаксации ЭКП снизились у 17 человек из 20, а в состоянии мобилизации она повысилась у 15 занимающихся.

Это значит, что они смогли довольно четко регулировать уровень эмоционального возбуждения в соответствии с требуемым состоянием.

Примерно то же можно сказать и о регуляции психической работоспособности. У 16 человек она снизилась при вхождении в состояние релаксации и у 13 занимающихся - повысилась в состоянии мобилизации.

Если вновь обратиться к сравнению с членами сборной команды СССР по дзюдо, то у них лишь 42% спортсменов владеют навыками саморегуляции. А ведь нужно учесть, что среди занимающихся в группе Я.И. Колтунова много пожилых людей (средний возраст их 44 года), перенесших различного рода болезни.

Приведенные данные свидетельствуют о том, что методика ... самопрограммирования является довольно эффективным средством развития и совершенствования некоторых психических функций и качеств человека. Прежде всего это касается таких важнейших из них, как способность к самоконтролю и саморегуляции психических состояний и работоспособности.

Можно полагать, что занятия по указанной методике способствуют совершенствованию и многих других психических функций и особенно высших - внимания, памяти, мышления… Необходимо проведение … исследований.

Сказанное полностью относится и к личностным особенностям человека, тем более что данная система занятий претендует и на совершенствование личностного статута его.

В целом анализируемая методика является оригинальной формой развития и совершенствования физических и психических возможностей человека. Следует подумать о том, чтобы использовать отдельные ее элементы и приемы в спорте, а также в массовом физкультурном движении».

Из отчета-отзыва о психологическом обследовании групп, занимающихся по методике Я.И. Колтунова, исполнявшего обязанности заведующего отделом психологии и психогигиены ВНИИФК кандидата психологических наук Ю.Б. Никифорова от 25.03.1983 г. Ю.Б. Никифоров принял участие в занятиях в одной из групп во ВНИИФК (контрольно-методическая группа), занимавшихся в январе - апреле 1983 г. Эта группа занималась под руководством Я.И. Колтунова. Занятия группы были прекращены, а тт. Ю.Б. Никифоров и О.З. Бомштейн отстранены директором ВНИИФК Б.Г. Фадеевым от дальнейших исследований методов комплексного ... самопрограммирования с апреля 1983 г. и даже от участия в заседании Ученых советов ВНИИФК по «обсуждению» методов КСП 7.04.83 г. Ю.Б. Никифоров на новом месте работы проводит занятия с использованием элементов методики комплексного самопрограммирования.

 

86. Из выступления «Космос» и здоровье» врача-психиатра В.Ю. Скачедубова, заведующего медицинским сектором клуба комплексного ... самопрограммирования «Космос» (клуб КСП «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина в г. Калининграде Московской области.

 

«... Профилактическое направление составляет важнейшую особенность советской медицины, являясь градацией русской клинической школы.

... Предупреждение болезни - это правильный образ жизни, включая широкий комплекс современных способов профилактики и гигиены, методов борьбы с инфекциями, используемых медициной в настоящее время ...

... Здоровье ... нуждается в постоянной заботе на протяжении всей жизни человека... В правило следует ввести режим самоограничения и функциональных нагрузок ... такой режим ... став нормой, даст человеку бодрость и много новых радостей.

В том, что это так, можно убедиться, приехав в подмосковный город Калининград, где при Дворце культуры им. М.И. Калинина на общественных началах в сентябре 1981 г. создан клуб «Космос». Клуб резко отличается от обычных клубов по интересам или спортивно-оздоровительных. Прежде всего, своей направленностью: клуб ставит целью бескорыстную помощь и содействие всестороннему гармоничному развитию человеческой личности, самосознания - путем комплексной активной реализации морально-этических принципов и целевых задач ... общества, физического укрепления и закаливания организма, раскрытия его потенциальных возможностей, распространения знаний и умений по рациональному образу жизни.

... Каждое воскресенье проводятся коллективные занятия (помимо этого рекомендуется ежедневно заниматься дома), периодически организуются совместные «походы» в театры, музеи, концертные залы, выставки (где также проводятся своеобразные занятия - умение воспринимать, слушать, видеть, ощущать произведения искусства, используя некоторые возможности экстрасенсорного плана), совместное проведение отпусков.

В клубе регулярно читаются лекции по интересующим членов клуба проблемам. Так, например, уже состоялись выступления доктора медицинских наук Ю.С. Николаева, доктора медицинских наук Н.А. Агаджаняна, кандидата медицинских наук А.Ю. Каткова, доктора исторических наук И.В. Бестужева-Лады, члена Союза советских писателей, индолога, кандидата философских наук, поэта В.М. Сидорова, сотрудника Музея искусств народов Востока, рериховеда О.В. Румянцевой, социолога и писателя Ю.В. Рюрикова и многих других.

Проводятся дополнительные теоретические семинары и практические занятия с более опытными и подготовленными членами клуба - ведущими, с целью повышения качества проведения занятий с новичками.

Теперь коротко о том, как проходят воскресные занятия.

Все занимающиеся разбиты на группы по 10-20 человек, которые после общего настроя на положительные эмоции, мысли и поступки, занимаются самостоятельно под руководством ведущих. Сначала - бег трусцой, легкий приятный, в удобном для всех темпе (дистанции разные: от 5 до 25 км - в зависимости от уровня подготовленности группы и рекомендаций врачей Врачебно-физкультурного диспансера №15 МЗ СССР, осуществляющего медицинский контроль над членами клуба) с использованием программ аутотренинга - так называемый «динамический аутотренинг», идея которого понравилась занимающимся в клубе врачам (в том числе и психотерапевтам).

После бега - упражнения Хатха-Йоги. В первую очередь выполняются так называемые «перевернутые позы» (стойка на плечах, голове) с целью разгрузки венозной системы ног. Затем определенный комплекс других асан, выполнение которых тщательно контролируется. После изучения и освоения определенной группы асан, даются новые, причем, после показа позы, объясняется ее действие на тот или иной орган или группу органов, врачебный эффект при некоторых заболеваниях. Необходимо подчеркнуть, что когда человек постигает искусство асан, они не только не утомляют его, но, наоборот, приносят ощущение отдыха, непринужденности, отсутствия напряженности и действительно снимают нервные нагрузки (показательно, что, говоря о том, что дают занятия в клубе, большинство товарищей отмечают повышение работоспособности, улучшение самочувствия, заряд бодрости и оптимизма на всю неделю, эмоциональную уравновешенность и т.д.),

Приходят в клуб и новички, которые приносят медицинские справки из поликлиник по месту жительства о том, что им не противопоказаны занятия оздоровительным бегом, аутотренингом, общефизическими упражнениями. В дальнейшем они проходят медицинский осмотр во Врачебно-физкультурном диспансере №15, где получают рекомендации. Там же 2 раза в год проходят диспансеризацию и все члены клуба.

Заканчивая … хотелось бы привести строчки, написанные одним из членов клуба:

«Гори, твори, но не сгорая, умей, дерзай, но меру знай: коль для души захочешь мая, - пусть будет впрямь душевный май! Не сотвори себе кумира, его лишь одного любя, на радость всем и в пользу мира ты переделывай себя!»

Из выступления «Космос» и здоровье» врача-психиатра В.Ю. Скачедубова, заведующего медицинским сектором клуба комплексного ... самопрограммирования «Космос» (клуб КСП «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина в г. Калининграде Московской области посещали и занимались по методике КСП 145 врачей различных специальностей при общем числе - более 4200 человек - занимающихся - на июнь 1982 года), 1982.

 

87. Из первой беседы врача туристского пансионата «Клязьминское водохранилище», члена Союза журналистов СССР Ю.Г. Шишиной с Я.И. Колтуновым по теме: « Искусство быть здоровым, гармония как космическое комплексное самопрограммирование (КСП)». 1985 г. (Из цикла бесед-лекций-занятий для широкого круга людей).

 

« Врач Юлия Григорьевна Шишина:

Искусство быть здоровым ... важнейшее искусство поддержки и развития своего здоровья необходимо осваивать каждому человеку.

Общепринят взгляд на здоровье, как нечто, врожденное, написанное на роду, зависящее от случая. Взгляд неверный. С каждым годом выясняется все более его ошибочность. Современный человек, участник и современник научно-технической революции, оказался в совершенно новых условиях существования, новой, созданной им же самим среде, названной академиком В.И. Вернадским «ноосферой», часто называемой также техносферой, антропосферой, гомосферой, сферой разума и т.п.

В этой среде человек живет бок о бок с техникой, часто вдали от Природы, которая его пестовала тысячи лет, в условиях новых нагрузок, программ, перегрузок и т.п.

В этих условиях традиционная медицина, в основном нацеленная на больного, а не здорового человека, не всегда дает ответ на вопрос, а как же сохранить и приумножить свое здоровье? На эти вопросы, наверное, должна ответить какая-то новая, еще не созданная, наука, скажем, наука о человеке.

Эта наука берет свое начало в глубокой древности, в незапамятных временах возникновения древнейших оздоровительных систем Тибета, Китая, Индии, Греции... Систем, забытых на столетия и сегодня возродившихся с новой силой, особенно в связи с началом освоения космического пространства, развитием кибернетики, комплексного подхода к пониманию сущности человека и его здоровья.

Поэтому для нас особенно интересен взгляд на резервы организма и его возможности тех людей, которые непосредственно участвовали в подготовке и осуществлении ракетных и космических полетов, выхода человека в окружающее Землю космическое пространство.

Им особенно близки взгляды К.Э. Циолковского, В.И. Вернадского, А.Л. Чижевского, Н.К. Рериха - великих космистов нашей эпохи - на человека как необходимую часть Космоса, ответственного за все в нем происходящее.

Поэтому мы и попросили провести цикл бесед о здоровье и возможностях космического самопрограммирования не практического врача, а ученого-изобретателя - автора многих научных работ и технических новшеств, непосредственно готовившего становление эры Космоса вместе с такими же энтузиастами научно-технической революции человечества, Яна Ивановича Колтунова (см. журнал «Огонек» №15, 1979 г.).

Ян Иванович автор 46 изобретений, подтвержденных авторскими свидетельствами, среди них немало пионерских, не имеющих прототипов, открывающих принципиально новые пути в науке и технике. Изобретателям, людям, опередившим свое время порой на десятки лет, присущ неортодоксальный подход, взгляд на то, что кажется привычным.

На основе изучения, анализа и обобщения многих тысяч работ разных времен и народов и своих исследований, большой личной и общественной практики в течение более 40 лет он выдвинул интересную идею возможности «комплексного космического самопрограммирования человека» (КСП), доступную пониманию и реализации для любого, желающего себя развить в интересах Общества, Человека.

Предложенные им методы, программы обучения и результаты индивидуального использования, коллективного использования (с участием в коллективе до 4000 человек и более) в последнее время нашли одобрение ряда организаций и ученых, например, академиков И.Б. Кобзарева, В.П. Казначеева, Д.С. Лихачева, член-корреспондентов И.Т. Фролова (АН СССР) и К.В. Судакова (АМН), Института медико-биологических проблем Министерства Здравоохранения СССР, Института нормальной физиологии АМН СССР, Научного совета при Президиуме АН СССР по философским и социальным проблемам науки и техники, Межведомственного научного совета по комплексной проблеме «Сознание» и др.

Методы, которые им предлагаются, могут помочь правильному использованию такого бесценного общественного богатства, каким является свободное, личное время, зачастую бездумно и впустую растрачиваемое.

Освоение Космоса, которое предсказывал К.Э. Циолковский, начинается здесь, на Земле, на освоении Личного космоса, который академик Д.С. Лихачев называет «Гомосферой» (от слова «гомо» – Человек).

Ян Иванович ... я прошу для начала назвать главные темы наших бесед... прошу сказать и о Вашем отношении к необходимости космического самопрограммирования для … каждого из нас.

Ян Иванович Колтунов:

Комплексное космическое (культурное, ...) самопрограммирование, которое мы условно называем сокращенно КСП, предполагает осознание каждым человеком того, что он является уникальной необходимой составной частью Космоса, взаимосвязанной всеми проявлениями своей сущности - Микрокосмоса - со всем, остальным Космосом - Макрокосмосом.

Понимание диалектического единства и взаимовлияния Макро - и Микрокосмоса, высочайшая ответственность каждого не только в земном, но и в космическом плане за свои дела, поступки, труд, слова, мысли, культуру, общение, здоровье, самовоспитание, самодисциплину, самообучение, самоотдачу, потребление, общественную активность и гражданственность, за семью, производственный коллектив, государство, нацию, народ и т.д. является основой для продвижения или развития каждой личности и общества, страны, человечества и цивилизации в целом.

Подъем сознания до уровня общественного сознания и расширение самосознания до уровня космической ответственности за всю цивилизацию и т.д. становится все более актуальной задачей, особенно в связи с так называемыми глобальными, в частности экологическими проблемами. И, по моему убеждению, все методы воспитания и самовоспитания человека разумного должны это учитывать, как основу цивилизованности и нравственного становления личности.

… Приобретение человеком хорошего здоровья создает принципиально условия для дальнейшего практически неограниченного гармонического всестороннего и специального, например, прикладного (в какой-то одной или нескольких избранных областях) развития человека в интересах общества и при этом, конечно, и в интересах самого человека. Человек разумный (homo sapiens) станет совершенствующимся в течение всей своей жизни, человеком постоянно развивающимся (homo perpetio exercao или homo exereco), или продолжающим развиваться (homo pergere exercao).

В этом - цель развития нашего общества (всестороннее развитие каждой личности в общих интересах), развитие возможностей, чувств, сил, или сущностных сил человека (по Марксу).

Этот взгляд на человека родился в глубокой древности и развивался руководителями древних школ формирования и совершенствования личности.

Каждый из занимающихся в соответствии с личным уровнем подготовки проходит последовательно усложняющиеся курсы обучения, осваивает и творчески развивает новые аутопрограммы и коллективные программы КСП, а также бескорыстно передает полученные им умения и опыт менее подготовленным и новичкам.

Уверен в том, что ознакомление с идеями, методиками, аутопрограммами (самоконтроля, саморазвития, самооценки) самопрограммирования (КСП) здорового или стремящегося выздороветь человека будет способствовать дальнейшему становлению личности и гармонического мироощущения каждого, укреплению здоровья, повышению общей и экологической культуры, культуры труда и отдыха, общения и потребления, обучения и самообучения, психологической и психофизиологической устойчивости каждого, в каком бы он возрасте не был, будет способствовать росту личного и общественного самосознания, гармонического космического благополучия и сотворчества.

Предлагаются следующие темы наших бесед:

1. Мировоззрение, принципы, жизненные установки и программы КСП, социально-этические компоненты КСП. Самодисциплина, Высокие цели, нравственность. Труд и позитивная общественно значимая самоотдача- основа КСП.

2. Ознакомление с методами психологической настройки и аутотренинга. Понятие об аутопрограммах, коллективных - гетеропрограммах и комбинированных программах самопрограммирования. Виды тренинга в КСП.

3. Элементы самоконтроля и подготовка к занятиям КСП. Расслабление и концентрация внимания в КСП.

4. Элементы методики практических занятий с использованием динамических упражнений психофизического тренинга.

5. Элементы методики практических занятий с использованием статических (квазистатических) упражнений психофизического тренинга.

6. Дыхание и управление некоторыми био-энерго-информационными процессами в КСП.

7. Обучение управлению чувствами и поведенческими навыками.

8. Водные процедуры и закаливание в КСП.

9. Основные аутопрограммы: простые, усложненные, сложные КСП.

10. Музыкальный аутотренинг и гетеротренинг в КСП.

11. Гигиена питания - часть общей гигиены в КСП.

12. Тепловой и радиационный режимы в КСП, самоуправление ими.

13. Акупунктура и КСП.

14. Развитие высших психических функций и элементов творчества.

15. Активное долголетие и КСП.

16. Развитие возможностей взаимодействий с окружающей средой в Макро- и в Микрокосмосе. Природа и КСП.

17. Спорт и игры в КСП.

18. Трудовой тренинг в КСП.

19. Социально-психологический тренинг, развитие активной жизненной позиции и гражданственности в КСП.

20. Деятельность операторов напряженных служб и звена управления и КСП.

21. Самопознание и КСП.

22. Обучение и КСП.

23. Обзор некоторых методов развития возможностей и использования резервов организма человека в КСП.

24. Элементы комплексной подготовки в КСП. Учебные планы подготовки новичков и инструкторов - основных ведущих КСП».

25. Элементы саморегуляции и активации в КСП.

26. Ускорение отдыха, восстановления, реабилитации, рекреации в КСП.

27. Формирование и реализация развиваемой модели личности, аутомодели личности и личных качеств. Устранение нежелательных качеств.

28. Семья, и КСП. Элементы индивидуальной и коллективной подготовки в семье. Некоторые вопросы обучения и воспитания в семье и КСП.

29. Некоторые экологические и глобальные проблемы и КСП.

30. Вселенная и КСП. Человек как необходимая часть Космоса.

31. Общество и его саморазвитие с использованием методов КСП. Особенности и некоторые результаты работы с различными коллективами и индивидуальной работы с применением методов КСП. Опыт коллективов КСП.

Приведенные темы бесед и предполагаемые практические занятия можно, по-видимому, считать введением в комплексное космическое (культурное, Божественное, как Развивающийся Идеал Космоса,..) самопрограммирование человека. На основе вводного курса возможно освоение более сложных этапов КСП, основой для последующих этапов саморазвития является также богатый исторический опыт школ древних Учителей, опыт современных школ специальных знаний и клубов КСП, а также некоторый скромный личный опыт.

Например, в Древней Индии были распространены взгляды о том, что специальной тренировкой человек может, вместо известных пяти чувств, обрести 48, а также развить имеющиеся чувства, полностью подчинив себе соответствующие эмоции, в Тибетских школах осваивались методы, позволяющие обрести вместо 5-ти чувств - 72 и т.д. При этом под чувствами понимались новые силы, способы или возможности взаимодействия человека с Микро- и Макрокосмосом.

Полагаю, что все эти представления и методы, умения, достигнутые результаты могут вызвать практический интерес, широкий комплекс научно-исследовательских и научно-практических работ, постепенно расширяющиеся групповые, клубные и региональные социально-экономические эксперименты в интересах развития личности человека и общества в целом, развивающееся чувство ответственности за новые Умения и возможности, что особенно важно в нашу космическую эпоху.

К.Э. Циолковский, который стремился понять и предсказать пути дальнейшего развития человека и земной цивилизации, прямо утверждал, что человек должен подготовить себя к выходу в Космос, обрести новые возможности взаимодействий с Космосом.

Именно работы К.Э. Циолковского, которые мне довелось изучать с юности, а также работы других мыслителей и свои размышления над путями и возможностями дальнейшего развития и саморазвития человека и человечества и освоения Космоса, послужили, наряду с накапливаемым личным опытом, отправной точкой для формирования идей и методов КСП.

Комплексное самопрограммирование предполагает ежедневные, хотя бы кратковременные, индивидуальные практические занятия по будням, коллективные (в частности, семейные), либо индивидуальные практические занятия в воскресные дни, во время отпусков и сборов, теоретические занятия с лекциями и беседами специалистов, семинары по обмену опытом, просмотр кинофильмов, посещение концертов, музеев, театральных постановок, заповедников, научных учреждений, выставок, общественно полезную деятельность, проведение воскресников - все с использованием различных форм ауто- и гетеротренинга, несуггестивных психотехник, физической и психологической подготовки, саморегуляции и совершенствования личности с использованием постепенно возрастающей части личного свободного времени в интересах общества и личности, с бескорыстной передачей достигнутых умений другим на соответствующих уровнях подготовки и личного здоровья.

При этом под здоровьем будем понимать, несколько расширяя трактовку термина, данную Всемирной организацией здравоохранения, следующее:

Здоровье - это нравственное, социальное, психическое, физическое, интеллектуальное и экологическое благополучие, соответствующее высоким целевым общественным установкам личности и общества, справедливой оценке обществом общественного труда и вклада личности, устремленность личности к честному творческому служению и отдаче своего труда и умений обществу, цивилизации, всему Космосу, способность личности без отрицательных последствий для себя взаимодействовать с окружающим миром, воспроизводить себя в потомках, сохранять и улучшать окружающую среду, оберегать и умножать высокие достижения цивилизации, беречь и приумножать продукты потребления и другие общественные богатства.

Такое понимание здоровья, по наблюдениям, соответствует реализуемому в нашем обществе при использовании методов КСП состоянию человека, способствует пониманию каждым причинно-следственных связей всех проявлений жизни и деятельности человека в Космосе.

Достижение такого состояния здоровья является Искусством.

Врач Юлия Григорьевна Шишина:

Спасибо, Ян Иванович! Я сама буду с нетерпением ждать … Ваших бесед».

 

88. Из статьи «Носители света» писателя, члена Союза советских писателей В.Г. Черкасова 19.01.1982 г.

 

«Чем объяснить, что по субботам и воскресеньям сюда стекается такое большое количество людей? Молодые и пожилые, одиночки и целые семьи, реализуя на практике постановление ... по развитию физкультуры и спорта, откладывают все свои дела и устремляются сюда в Подлипки… с раннего утра выполняют динамические и статические упражнения, разминаются, бегут 15-20 км … выполняют … древние и современные психофизические упражнения, изометрическую, массажную и дыхательную гимнастику древнерусской, индийской, тибетской, японской, арабской, греческой и других систем.

Наряду с новичками, здесь можно увидеть и спортсменов - разрядников, и мастеров спорта по бегу, плаванию, туризму, многоборью и др.

Здесь можно встретить инженеров и рабочих, студентов и школьников, известных ученых, врачей, педагогов, представителей радио, телевидения, театров, корреспондентов газет, философов, писателей, поэтов, художников, музыкантов, работников руководящего звена, знатоков моржевания, трусцы, специалистов аутотренинга, лечебно-разгрузочной терапии, экстрасенсов из Всесоюзной секции и лаборатории «Биоэлектроника» НТО РЭС им. А.С. Попова и др. Здесь можно встретить и дошкольников, детей 4-6-летнего возраста, приезжающих с родителями. Более того, довольно частые гости из других городов, представители из спортивных клубов здоровья, ювенологии, бега и др. Недавно я встретил невысокую стройную девушку из Болгарии, старательно записывающую в блокнот советы-рекомендации Яна Ивановича Колтунова.

«... Воспитание», «Принципы ... морали» и т.п. лекции читаются во всех уголках нашей страны. Агитаторы и пропагандисты постоянно ищут новые формы положительного влияния на молодежь, людей среднего и пожилого возраста, но не всегда это удается.

Зачастую такую лекцию приходится объединять с каким-нибудь культурно-массовым мероприятием, кинофильмом или танцами…

Что же такого привлекательного нашли в этих занятиях очень серьезные и занятые люди ...?

Вечером 9 октября 1981 г. при городском Дворце культуры в Калининграде Московской области состоялось открытие нового клуба «Космос».

…Гвоздем программы, как и следовало ожидать, было выступление Я.И. Колтунова, зачинателя всего этого дела. В своем докладе он довольно широко затронул вопросы комплексного самопрограммирования (КС) человека.

Слушали его, затаив дыхание.

«Комплексное самопрограммирование, образ жизни и пути прогресса человека-строителя ... будущего- примерно так можно назвать главную тему этого доклада. Он излагал элементы методики КС на основе диалектико-материалистического подхода с использованием достижений древнего и современного опыта, биоэлектроники и программ самоконтроля.

…Было объявлено, что в воскресенье, в 8 утра, как обычно, состоятся практические занятия, включающие специальные виды динамического и статического самопрограммирования с аутотренингом и забегом на 5-15 км.

…С большим интересом приехал в Калининград к 8 часам утра к месту сбора на лесной лужайке близ 26-го ГПТУ. …Перед забегом Ян Иванович провел со всеми вновь прибывшими небольшую разминку, и не просто разминку, а разминку - лекцию. И вот тут началось то, что отличает этот клуб от всех иных. Людям, собравшимся в несколько концентрических кругов, Ян Иванович сравнительно тихим голосом говорил очень простые слова, но наполненные глубоким смыслом …: « Полное расслабление, обязательно под контролем самосознания. Никакого гипноза, суггестивных методов внушения. Все - только под контролем своей личности! …Устремимся к высоким целям реализации лучших чаяний человечества, … к получению, освоению и бескорыстной помощи в передаче другим Опыта и Умения, к продвижению человечества по пути высокого Знания, неограниченного развития каждого... быть человеком здоровым физически, психически, морально. Но здоровым во всех отношениях не может быть человек злой, эгоистичный, хвастливый, чванливый, завистливый, жадный, скупой, карьерист, алчный, развратный, разрушающий природу, оскверняющий ее, наносящий вред другим, не уважающий Знание, Умение, Законы нашей страны, Учителей. Девизом нашей жизни должны быть: чистота, добрые дела, слова, мысли, добрые поступки, устремленные на пробуждение самосознания всех людей на бескорыстную помощь им. Смотрите на эгоистов, стремящихся присвоить себе чужое, на тех, кто еще делает зло, как на больных, нуждающихся в серьезном оздоровлении … как на людей нуждающихся в нашем внимании.

Современная наука получает все больше сведений о том, что при любом отрицательном поступке, слове, деле, даже отрицательной мысли, в организме человека происходит заметное повреждение управляющих биокодов, биоалгоритмов, биопрограмм и подпрограмм, происходят нарушения работы управляющих систем организма. Эти искажения, накапливаясь, приводят к заболеваниям органов, систем, психики, повреждается и выхолит из строя тело. В то же время положительные, добрые дела, слова, мысли, без расчета на вознаграждение за них, способствуют отличному выполнению работы всеми системами организма. Таким образом, сам человек наказывает себя за свои отрицательные дела, слова, мысли. Наказывает себя сильнейшим образом, причем вполне материально и часто немедленно, а не когда-то в отдаленные времена.

Каждый поступок, слово и мысль сказывается на самосознании. Они либо развивают человека, либо отбрасывают его назад... Здоровый во всех отношениях человек всегда добр и благожелателен к окружающим и в то же время занимает активную жизненную позицию, стремясь предотвратить и устранить причины зла, используя максимально свои возможности и способности…»

... И все это на фоне непрерывных динамических упражнений в состоянии расслабления под контролем самосознания личности каждого из всей массы присутствующих, ставшей в период занятий как бы огромным всесильным мыслящим высокоорганизованным существом, устремленным на помощь другим людям, природе, семьям.

Лекции с участием и под контролем самосознания на бегу - интеллектуальный бег, самопрограммирование в процессе чрезвычайно важных для организма физических упражнений - это то новое, что обеспечивает и поддерживает огромный интерес людей к методам Яна Ивановича. И это не все. В своих комплексах упражнений Ян Иванович использует и разработанные им самим упражнения и методики древних и современных школ, русских и других, например, индийской Хатха-Йоги и аутогенной тренировки, массажа и самомассажа, шиатсу и акупунктуры без игл - с использованием особой концентрации внимания и т.п., режимы дыхания, питания, питья, развития выносливости, силы, памяти, творческих способностей и т.п.

Большое внимание уделяется вопросам правильного питания. Перед тренировкой рекомендуется лишь выпить маленькими глотками в определенной позе один-полтора стакана чистой воды. Есть рекомендуется умеренно и с определенной настройкой, позволяющей при той же эффективности обходиться в несколько раз меньшим количеством пищи, чем обычно. Это позволяет постоянно сохранять высокую умственную и физическую работоспособность, инициативу, активность, поднять эффективность труда и отдыха, вернуть в строй даже глубоких пенсионеров, по-настоящему относиться к здоровью как к общественному достоянию.

Многие члены клуба в отпуск выезжают … вместе, продолжая тренировки и приобщая к своему начинанию других граждан нашей страны. 24 дня такого активного отдыха приводят организм в состояние с длительным сохранением психического и физического комфорта, к характеристикам и в 50-60 лет более высоким, чем у большинства 18-20-летних граждан.

Например, в 1980 году с группой инструкторов с Яном Ивановичем работали и альпинисты Всесоюзных сборов на Кавказе, в 1981 году - комсомольцы, юные космонавты, участники школ технического творчества на Хортице, в Запорожье, сотрудники заповедника и Крымского филиала (отделения) Института биологии южных морей АН СССР в Кара-Даге. И самые взрослые по годам при этой напряженной подготовке не уступают ни в чем более юным, а более опытные во многом и превосходят юных.

...Беря из древних и современных учений самое ценное, проверяя на себе, отбрасывая мистику и суеверия, обобщая и анализируя свой опыт Ян Иванович более 30 лет отрабатывал свою систему оздоровления и развития человеческого организма, которую решился несколько лет тому назад вынести на более широкую апробацию и сравнительно быстро сумел привлечь внимание и признание сотен энтузиастов, подготовил многих верных последователей, которые взяли на себя роль инструкторов-общественников и с успехом помогают вести или ведут группы КСП в Подмосковье и некоторых других городах нашей страны.

Все это под тщательным медицинским контролем и, что не менее важно, все совершенно бескорыстно. Никакой мзды за свой немалый и нелегкий труд.

Во всем этом деле от начала и до конца строго соблюдается принципы социалистического общества, берется прикидка на самые высокие достижения и устремления человечества: на творчество, высокую отдачу и качество труда в своей конкретной деятельности.

«- Уходите от «учителей», требующих от Вас, помимо государства, плату за обучение и помощь, считайте их людьми не вполне добросовестными, не вполне здоровыми, и поэтому не способными оказать Вам эффективную помощь.

Только бескорыстная помощь, только безвозмездная передача высокого знания и опыта» - так постоянно повторяет Ян Иванович, допускается оплата лишь через государственные органы.

И это нравится людям, это вселяет доверие, рождает ответный энтузиазм, настраивает на достижение действительно ценных высот знания.

Такое движение рождает в человеке уважение к себе и другим. Задачи всепланетного и даже космического масштаба, и не разрушительные, а сугубо созидательные, и не общерасплывчатые, а конкретные, точные, реальные.

Берись, что называется, засучив рукава, за дело, продвигайся к светозарным вершинам … и помогай другим. Это поможет и Тебе, и трудовым коллективам, и семьям, и обществу в целом. Реально формируй эффективный образ жизни, труда, отдыха, потребления!

... В каждом шаге, в каждом жесте этого устремления к высоте, Ты ни на секунду не имеешь права забыть о том, что главная и конечная цель при этом не собственное благополучие, а забота о других, пробуждение и развитие самосознания всех на свете людей, благополучие всех животных, птиц, земных угодий, природы в целом, всей нашей планеты и более того - всего Космоса, всего Мироздания. ...Уже теперь надо бы, как указывают ученые, в оздоровление окружающей среды вкладывать 30 - 40%государственного бюджета.

И вот бегут по подмосковному лесу в очередной тренировке группы по 16-20 человек, и слышится голос Яна Ивановича:

- «Прошу, товарищи, обязательно носить с собой носовые платки. Научимся уважать природу, эстетические чувства каждого, Мир и Добро всем растениям, всем животным. Бег на месте. ...Полюбуемся необыкновенной красотой осеннего клена. Посмотрим на эти золотые листья. Или на березу, которая рядом. Как она смотрится, светится, белоствольная красавица и гордость русского леса. Прислушаемся к …шуму, шелесту ее листвы. Деревья словно хотят продлить лето и собирают солнечный свет в своих кронах. Какое отрадное зрелище! Постараемся почувствовать себя причастным ко всему, что совершается на нашей планете, начиная с ближайшего окружения, с себя… Стараемся помочь каждому проявить в себе человека. Воздержимся от едкой фразы в чей-то адрес. Юмор - только по отношений к себе. Иначе мы, сами того не желая, можем испортить настроение человеку, нанести кому-то психологическую травму. … Бежим дальше. Кто бежит медленно - вперед, кому мала нагрузка - выше поднимайте колени, бедра, чаще шаг, или двигайтесь «змейкой» впереди группы, не отрываясь от нее».

Да, это был совершенно особый бег. Я много раз участвовал в различных кроссах. ... Они все же остались гонкой, каждый должен выложиться на пределе возможного. Тяжкое дыхание, липкий пот, пропитывающий одежду, заливающий лицо и глаза, напряжение до судорог, багровые или побелевшие лица. … Скрытая досада и зависть тех, кого судьба не наградила сверхкрепкими мускулами…

Бег по методу самопрограммирования в корне отличается от всех иных видов почти по всем статьям. Никакого соревнования. Здесь нет ни победителей, ни побежденных, а если точно - победители все!

Представьте себе: пришел новичок, человек далеко не из самых крепких физически, пробежал 10, 15, 20 км. Удивился тому, что смог сделать такое, но назавтра пробежал столько же без боли в ногах. Здорово? Еще бы!

... Можно ли сделать бег наслаждением? … Только это надо понять и пережить хотя бы несколько раз. Для начала - лучше с хорошим руководителем. Таким руководителям является Колтунов Я.И. и его инструкторы из клуба «Космос»...

Например, бег у них особый, пожалуй, единственный в мире, и, видимо, самый богатый и всесторонне развивающий человека в кратчайший срок.

Недаром он называется бегом интеллектуальным или, еще точнее, динамическим аутотренингом, или динамическим самопрограммированием. Вряд ли можно перечислить все его достоинства.

Пожалуй, невозможно и передать словами то счастливое, радостное, высокое переживание, которое похоже на свободный полет птицы. Никакого переутомления или перенапряжения, никакой скуки, унылости, а порой и просто отчаяния, свойственных для новичка при обычных марафонских дистанциях.

Здесь 2-3 часа пролетают, как 2-3 минуты. Лишь потом, вечером или на другой день с удивлением обнаруживаешь, что ноги не болят, никаких следов усталости. Наоборот, сохраняется чувство необычайной бодрости, даже окрыленности. Поражаешься тому, каким богатым по содержанию может быть простой бег трусцой, как много можно получить при этом, какой вдохновенной и полной - творческая работа.

Причем творческая во всех смыслах этого слева: для писателя - это писательское творчество, для аспиранта - это работа над диссертацией, для инженера-конструктора - решение его сложнейших задач. Эта творческая работа становится настолько интенсивной и результативной, что те, кто приобщился к ней, пожалуй, уже не могут отказаться от такого потрясающего метода. Никто и никогда не сможет получить столь ярких откровений, столь глубоких мыслей, сидя в споем комфортабельном кабинете, какие приходят во время интеллектуального бега на богатейшем фоне природы, общения с другими людьми и т.д.

Этот бег лишь по форме своей бег. Человеку не испытавшему его трудно осознать и понять это … Динамическое самопрограммирование требует от новичка умения бежать сначала очень медленно, но продолжительно.

Такой бег становится возможным, если знать некоторые тонкости динамического аутотренинга. Правильно их освоить можно под руководством опытного инструктора. Мы бежали первый раз 15 км около 2 часов, включая короткие остановки с бегом на месте, когда кто-нибудь отставал, или проводились специальные упражнения с концентрацией внимания на красоте какого-либо пейзажа и т.д.

Но что характерно (и это является главной чертой интеллектуального бега) на протяжении всего времени бега сменилось не менее 100 задач по аутотренингу, которые ставились перед бегущими. Эти задачи обновлялись каждые 2-3 минуты и чаще. Большинство в группе были новички. Ян Иванович намеренно в процессе бега давал определенное число разнообразных задач, чтобы ввести людей в курс дела, показать величайшее разнообразие возможностей разработанного им динамического аутотренинга. Здесь были и разнообразные типы дыхания, и подзарядки нервных центров энергией, и десятки видов различного бега ... - «Бежим спиной вперед ... При этом отдыхают мышцы, которые были под нагрузкой, и работают другие ... бежим с поворотом туловища» … - «Бег с подскоком, двойной, как бегают резвящиеся дети»… « Постараемся на бегу почувствовать пульс в кончике большого пальца правой руки, левой руки, правой ноги, левой ноги ... в обеих ногах одновременно» и т.д. Сосредоточим внимание на процессах творчества, поиска, отбора варианта нового творческого решения и др. И все - на предельном расслаблении. Невозможно рассказать обо всем ... надо писать отдельно, специально...

Затем начинались специальные упражнения выхода из состояния бега, включающие разгрузку венозной системы - «перевернутые позы», специальные дыхательные упражнения и др., упражнения, вырабатывающие чувствительность к биополям и пр. Затем общая беседа, ответы на вопросы.

Расходились люди по домам перед обедом, очень довольные проведенным днем - он был таким насыщенным, полным радостных переживаний.

...Хотя бы раз попробовавшие бег и упражнения по системе комплексного самопрограммирования, как правило, уже не отступают от выбранного пути тренировок и саморазвития, становятся учениками и учителями, передают свой опыт другим. ... Вот чем интересен метод КСП.

... Проблемы: нужны согласованные с местными Советами, службами безопасности движения, трассы бега, туалеты вдоль трассы, залы для занятий, создание филиалов клуба, массовая подготовка инструкторов КСП и др. Об этих проблемах не раз уже правильно отмечалось в клубе КСП и в других организациях, обязанных обеспечить выполнение постановления ... о развитии массовости физкультуры и спорта.

Ян Иванович по просьбе многих организаций выступал с отдельными лекциями, демонстрациями и курсами теоретических и практических занятий в различных организациях страны и всюду получал положительные отзывы и интересные результаты: в Москве, Таганроге, Запорожье, Ленинграде, Кара-Даге, Адлере, в лаборатории биоэлектроники и Институте прикладной математики им. М.В. Келдыша, на чтениях К.Э. Циолковского и Ю.А. Гагарина и др.

Руководители врачебно-физкультурного диспансера Минздрава СССР медицинских советов объединений, представители Мособлсовета ВОИР и санаториев, технического совета министерства и политработники, члены общества «Знание» пишут в отзывах о необходимости широкой пропаганды, предложенной Яном Ивановичем системы КСП, опубликования курсов комплексного самопрограммирования, важном значении метода КСП и подготовки советских людей в этом плане.

Нет сомнения, что метод КСП, его освоение имеет большую государственную значимость, а его энтузиасты нуждаются в поддержке со стороны местных Советов, партийных и комсомольских комитетов.

Целесообразно организовать чтения лекций Яна Ивановича по телевидению, создать учебные кинофильмы, издать методическую литературу, создать Всесоюзный центр разработки и освоения методов КСП, шире привлечь Академию педагогических наук, Министерства культуры, здравоохранения, Комитет по физической культуре и спорту к пропаганде и изучению, организации и распространению методов КСП».

 

89. Из отзыва Ф.Г. Углова.

 

«Дорогие друзья!

Вы делаете большое, патриотическое дело, борясь за здоровый быт, за нравственность, за трезвость! Спасибо Вам скажет наш народ.

25.12.84 г. Ф.Г. Углов».

Из отзывов клуба КСП «Космос». Запись сделана во Дворце культуры «Каучук» на встрече членов клуба с энтузиастами трезвеннического движения в стране академиком АМН СССР лауреатом Ленинской премии Ф.Г. Угловым и заместителем председателя Новосибирской областной организации общества «Знание» профессором Н.Г. Загоруйко.

 

90-92. Из книги отзывов клуба «Космос».

 

90. «Спасибо «Космосу» за здоровый дух, за гражданскую позицию. 25.12.84 г. Н.Г. Загоруйко».

 Запись сделана на вечере в ДК «Каучук», «Советский образ жизни: нравственность, трезвость и традиции».

 

91. «Желаю клубу «Космос», чтобы он был боевым, стремился к раскрытию истины во всех отсеках нашей жизни. 25.12.84 г. Поэт Алексей Марков». Из книги отзывов клуба «Космос».

 

92. « Уверена, что каждый, кто ознакомится с работой клуба «Космос», порадуется неиссякаемому источнику - самой жизни, которая творит все новые и новые формы жизни.

Несомненно, такой прекрасной новой формой жизни стало в наше время объединение «Космос»… 7.12.1984 г.  Л.И. Сотникова (физик, Москва)».

Из книги отзывов, клуба «Космос». Запись сделана на встрече с членами клуба, посвященной результатам работы по восстановлению древней русской грамоты - Азбуки и системы смысловой взаимосвязи слов - «Мыслено-древо», служившей основой пояснений нашего легендарного поэта Бояна (лекция во Дворце культуры «Каучук»).

 

93. Из статьи И. Прокофьева и А. Юсковца «Из допетровских времен» (Московский комсомолец, 18 мая 1983 г.).

 

«... В Царицыне - из-за большого количества энтузиастов - воскресник проводился в две смены.

… Пруды в Царицыне только начали заполняться водой, энтузиасты укрепили береговые откосы гравием, были проведены работы по прокладке дренажной системы парка. Вторую смену в Царицыне составили в основном члены клуба «Космос» - пятьдесят человек.

После окончания воскресника на внеочередном заседании комиссии по шефской помощи МГО ВООПИК было принято предложение членов клуба о постоянном шефстве над памятником …»

 

94. Из статьи И. Прокофьева и А. Юсковца «Несмотря на жаркую погоду» (Московский комсомолец, 31.05.1983 г.).

 

«В воскресенье, как обычно, москвичи, и не только москвичи, но и жители некоторых подмосковных городов встретились в Филях и в Царицыне, куда они пришли помочь строителям и реставраторам».

… В Царицыно, куда мы приглашаем уже не в первый раз, работали 220 человек, в том числе 150 любителей бега из клуба «Космос», взявшие шефство над памятником.

Энтузиасты помогли спланировать и укрепить берега Верхнего Царицынского пруда, убирали строительный мусор …»

 

95. Из статьи И. Прокофьева и А. Юсковца «Столетие спустя» (Московский комсомолец, 14.06.1983 г.).

 

«Мы приглашали на этот раз поработать не только в субботу, но и в воскресенье. И, как обычно, увидели в Царицыне энтузиастов из клуба «Космос» - они шефствуют над этим объектом.

… Работа наиболее активных была отмечена. Шефская комиссия МГО ВООПИК вручила им альманах «Памятники Отечества», а мы со своей стороны - специальный знак «Активист «Московского комсомольца».

 

96. Из статьи М. Рогожникова и А. Юсковца «В подмосковной Швейцарии» (Московский комсомолец, 5.07.1983 г.).

 

В воскресенье добровольные помощники реставраторов работали в Царицыно, куда мы их уже не первый раз приглашали, очищали и благоустраивали Нижние Царицынские пруды.

Как всегда, тон в работе задавали члены клуба «Космос» … около ста человек».

 

97. Из статьи В. Прокофьева «Здесь хотели работать все» (Московский комсомолец, 18.04.1984 г.).

 

«Уже к 9 часам у главного входа в парк «Сокольники» стали собираться добровольные помощники. Десять, двадцать, сто … человек.

Всего в прошедшее воскресенье по приглашению нашей газеты, администрации лесопарка «Сокольники» и секции по шефству над памятниками истории и культуры МГО ВООПИК сюда пришли поработать 260 москвичей и жителей Подмосковья.

Первыми пришли любители бега и оздоровительной гимнастики из клуба «Космос».

Все они уже давно стали ветеранами наших трудовых встреч и знают, что первых всегда направляют на самые ответственные участки работы и, конечно, на самые интересные.

В парке «Сокольники» в этот раз самым притягательным объектом была Лесная школа, где в декабре 1918 - январе 1919 года неоднократно бывал В.И. Ленин.

На территории Лесной школы под руководством инженера-лесопатолога Т.И. Рудометкиной, лесников и члена клуба «Космос» В.М. Селиной энтузиасты приводили в порядок газоны, цветники, аллеи, живые изгороди.

Собрали и приготовили к отправке несколько тонн металлолома.<...>

Прошедший воскресник добровольные помощники реставраторов посвятили 114-й годовщине со дня рождения В.И. Ленина».

 

98. Из статьи Н. Тараяна «Аня сдает экзамен» (Московский комсомолец, 26.06.1984 г).

 

«В это воскресенье энтузиасты в 35-й раз пришли помочь работе реставраторов в Царицыне. Их встретили старший прораб Ю. Кондратьев и член секции по шефству над памятниками истории и культуры МГО ВООПИК В. Артамонов.

- Сегодня здесь работают 70 человек. Они - основная наша сила, - сказал каменщик В. Арзамасцев. С их помощью строительство за этот год сильно продвинулось.

Кого только не было в это воскресенье! Студенты МИСИ, инженеры, экономисты и, конечно, постоянно помогающие в Царицыне члены клуба «Космос».

- « Сознание красоты спасет мир», - этими словами Н. Рериха начал свою лекцию после окончания воскресника В. Артамонов…»

 

99. Из статьи В. Артамонова «Ни капли спиртного» (Труд, 21.05.1985 г.).

 

Вот уже второй год каждое воскресенье мы, люди разных профессий - студенты, преподаватели, врачи, рабочие, принимаем на общественных началах участие в реставрации памятника архитектуры - дворца «Царицыно», что в Красногвардейском районе столицы.

Здесь создан клуб комплексного самовоспитания «Космос».

Почти восемьдесят человек - членов клуба добровольно взяли на себя «обет трезвости»: полный отказ от всех алкогольных напитков.

Хотим, чтобы нашему примеру последовали и другие».

 

100. Из Протокола общего собрания членов КЛБ «Космос» с программой комплексного .... самосовершенствования от 17.04.1983 г. в Олимпийском спортивном центре Профсоюзов.

 

«На собрании присутствовало 486 человек.

Председатель собрания « Зорько М.А., секретарь - Случевская Л.Ф.

<…>

Доложила председатель клуба т. Зорько М.А. … Она сказала следующее: 10 апреля 1983 г. на общем построении в Крылатском … все слышали объявление т. Смирнова Е.Б. -исполняющего обязанности начальника отдела по массовым видам спорта в ОСЦП. Он сказал, что в связи с непредставлением с 17 апреля с.г. нашему клубу помещения в «Крылатском» нам будут возвращены деньги, внесенные членами клуба как абонементная плата за апрель-месяц, в половинном размере, т.е. по 1 руб. 50 коп. за каждый оплаченный абонемент. Если кто-то оплатил уже за май месяц, то эта плата будет возвращена полностью. То же самое было подтверждено … 15 апреля с.г. заместителем директора ОСЦП «Крылатское» т. Ивлевым А.Н.

Бюро Совета клуба вносит на обсуждение собрания следующее предложение: перечислить причитающиеся нам деньги, в Фонд защиты мира. По предварительным подсчетам это около 800 рублей.

Вы все знаете, что борьба за мир во всем мире - основа международной политики... государства. Это установлено нашей Конституцией.

Цель всех людей доброй воли и нашего клуба в том числе - мирное небо над всей планетой. И пусть наш небольшой вклад послужит этой благородной цели.

Возгласы: Правильно! Согласны! Одобряем! Поддерживаем!

Вопрос вынесен на голосование.

Постановили: перечислить деньги, причитающиеся членам клуба «Космос» за неиспользованные оплаченные апрельские и майские абонементы в Фонд защиты мира. Поручить председателю клуба т. Зорько М.А. оформить необходимые документы и доложить об исполнении на собрании клуба в мае-месяце.

Принято единогласно.

Председатель собрания М.А. Зорько.

Секретарь собрания Л.Ф. Случевская».

Из Протокола общего собрания членов КЛБ «Космос» с программой комплексного ... самосовершенствования от 17.04.1983 г. в Олимпийском спортивном центре Профсоюзов.

«Накануне двух больших праздников - дня международной солидарности трудящихся 1 Мая и дня Победы советского народа над гитлеровской Германией в Великой Отечественной войне прошу Вас принять в Фонд защиты мира взнос членов клуба … «Космос» в сумме 800 руб. (восемьсот руб.).

Борьба за мир во всем мире - основа международной политики нашей партии и государства. Это установлено нашей Конституцией. Цель всех людей доброй воли - чистое мирное небо над нашей планетой. И пусть наш небольшой вклад послужит этой благородной цели.

Приложение: Копия расчетного поручения №180 от 28 апреля 1983 г. О перечислении взносов в сумме 800 рублей с расчетного счета №609505 Олимпийского спортивного центра профсоюзов «Крылатское» в Кунцевском отделении Госбанка на расчетный счет №700569 Советского фонда мира».

Из Заявления от 30.04.1983 г. Председателю Советского комитета защиты мира тов. Жукову Г.А. от председателя клуба «Космос» в Крылатском М.А. Зорько.

 

101. Из статьи В.Д. Ляпкова и В.Ф. Кротик, инженеры, председатель и член бюро секции по шефству над памятниками московского городского отделения ВООПИК «В помощь реставраторам», стр. 96-97, в альманахе «Памятники Отечества» Всероссийского общества охраны памятников истории и культуры, №2, 1985г.

 

«Большую работу по благоустройству памятников и парков в Царицыне, Кузьминках, Измайлове и Сокольниках проводит клуб здоровья «Космос».

С мая 1983 года он провел уже более 80 субботников и воскресников, на которых работало до 150 членов клуба.

Как отметил академик Д.С. Лихачев, интерес к возрождению памятников русской национальной культуры есть «еще одно знамение времени»: «Массовая тяга наших людей не только к знакомству с памятниками культуры, но и к личному участию в их судьбе есть факт, который трудно переоценить».

В наши дни, когда возросло противоборство реакционной ... и передовой ... идеологии, когда силы международной реакции делают ставку на обесценивание действительных культурных ценностей в представлениях людей, и в первую очередь в глазах молодежи, личное участие в восстановлении и реставрации памятников отечественной истории, культуры народа является основой патриотического воспитания.

Как было отмечено в статье «Воспитывать патриотов, интернационалистов» (Коммунист, 1982, № З), обращенной к молодежи накануне XIX съезда ВЛКСМ: «Любовь к истории должна носить не созерцательный, а активный, деятельный характер».

Учитывая массовость движения, возросшее значение шефской комиссии, ее авторитет, в октябре 1983 года Бюро президиума Совета МГО преобразовало ее в самостоятельную секцию при Московском отделении Общества.

С 1983 года деятельность секции начала распространяться и на памятники Московской области. … В этом же году для руководства возросшим движением в области была создана шефская секция при Московском областном отделении Общества. Возглавил секцию инженер Б.Я. Ежов.

Значительный рост общественной помощи с 1983 года объясняется тем, что к подготовке субботников и воскресников подключалась газета «Московский комсомолец». Информационные заметки и репортажи И.Ю. Прокофьева о ходе работ встречаются с неизменным интересом и способствуют популярности трудовых встреч».

 

102. Из письма заслуженного деятеля науки и техники УССР, профессора, доктора технических наук Р.А. Валитова от 22.10.1985 г. Председателю комиссии по разработке новой редакции Программы КПСС Генеральному секретарю ЦК КПСС товарищу Горбачеву М.С. (Копия письма передана также Р.А. Валитовым для актива клуба КСП «Космос»). Письмо отправлено 30.12.85 г.

 

«Вожди пролетариата, руководители КПСС указывали: социализм есть живое творчество народных масс. То же можно отнести и к цели КПСС - ... и к обязательному качеству каждого Человека нашего Завтра - высокой духовности.

Хорошо известно, какое первостепенное значение ... придают и придавали воспитанию и самовоспитанию.

В феврале 1981г. Ян Иванович Колтунов - старший научный сотрудник, один из ветеранов ракетно-космической техники, труда ..., один из энтузиастов науки, техники, общечеловеческого ... строительства (имеющий звание: «Лучший изобретатель Московской области»), направил Президиуму 26 съезда и ЦК КПСС разработанные им Предложения по развитию и более широкому использованию методов комплексного ... самопрограммирования (самовоспитания) КСП.

В основе этих Предложений были его 40-летние инициативные исследования и личный опыт разработки и использования различных методов саморегуляции в соединении с ... этикой и разработанными им многочисленными прикладными программами и методиками самоконтроля и техники безопасности при занятиях, самооценки состояния организма и психики, развивающими и пробуждающими личность в интересах общества программами, существенно увеличивающими жизнестойкость и реально возвращающими человеку состояния физического и психологического здоровья, комфорта, творческую активность при любой деятельности, повышающие социальную ценность каждого занимающегося.

Им разработаны и обобщены принципы КСП, учебные, конкретные системы упражнений и их самопрограммирование, планы, программы Народных университетов, сам он не только практически освоил предложенную им систему, но поделился своим опытом с многочисленными энтузиастами - товарищами, которые стали проводниками идей и методов КСП не только в подмосковном Калининграде и Болшево (по месту жительства), но и в Москве, и в других городах, поселках и районах страны.

На основе одобрения его Предложений 26 съезду КПСС МК КПСС содействовал созданию с 29.09.81 г. клуба КСП «Космос» выходного дня в Калининграде при Дворце культуры (ДК) им. М.И. Калинина, в который уже через 7 месяцев работы клуба записалось и участвовали в теоретических и практических неформальных занятиях более 4200 человек. Правлением ДК были утверждены Совет, абонемент, лекторский состав, Устав, программа клуба, Я.И. Колтунов был утвержден председателем Совета клуба.

В Совете и активе клуба было более 60% членов КПСС, среди членов клуба были более 70% активных партийных, комсомольских и профсоюзных работников, в основном, около 90% основного творческого возраста - от 18 до 60 лет.

По сотням отзывов в клуб шли, как на праздник, хотя подготовка по методикам КСП постепенно усложнялась и была не из легких.

Целью и фактическим содержанием работы клуба являлось практическое содействие формированию личности будущего... общества, гармонически сочетающей в себе духовное богатство, последовательно развиваемые «сущностные силы» (по Марксу), моральную чистоту и физическое совершенство, общую и экологическую культуру, культуру творчества, общения и потребления, уважение друг к другу и бережное отношение к природе, продуктам труда, здоровью, как общественному богатству и достоянию.

Опыт занятий и социологического анализа в клубах КСП показал резкое снижение трудопотерь (с 41,5 до 2,1 рабочих дня в среднем в год); рост творческой активности и общественного самосознания, резко, в несколько раз, за счет повышения эффективности и культуры питания, - уменьшилось количество потребляемых продуктов, выявились новые формы самоуправления, эффективного использования части свободного времени для саморазвития в интересах общества, для бескорыстной передачи достигнутых умений другим.

Эта работа может быть расценена как одна из новых форм и часть общественного производства и расширенного воспроизводства общечеловеческого самосознания.

В основе методов КСП были теоретические и практические занятия, бег и специальные упражнения, посещение консерватории, музеев, творческие вечера, трудовые занятия - все с широким применением аутотренинга и разработанных им или известных не суггестивных психотехник с элементами статического и динамического аутотренинга, с самоконтролем и специальным медицинским контролем во врачебно-физкультурном диспансере и в поликлиниках по месту жительства.

Члены клуба бросали пить, курить, активно приобщались к здоровому образу жизни, у всех повышалась трудовая творческая активность, многие пенсионеры и хронические больные вернулись в строй и к производительному труду для общества. В клубе из 4200 человек около 54% имели возраст до 44 лет.

Проводилось действенное неформальное воспитание и самовоспитание на основе глубокого понимания и применения диалектического материалистического метода, пронизывающего все приемы и обоснование КСП, так как председатель Совета клуба Я.И. Колтунов сам окончил, кроме МАИ и заочной адъюнктуры, также два ВУМЛ по философским вопросам современного естествознания, а также основной курс заочного факультета МГУ, много лет руководил семинаром научных работников по философским вопросам научного и изобретательского творчества, кибернетики, самостоятельно изучил тысячи работ по истории и современной философии, медицине, биофизике и т.п. … был одним из пионеров зачинателей и наиболее продуктивных работников, … автор многих сотен научных работ и основополагающих изобретений, автор «Предложений о возможности и целесообразности создания искусственного спутника Земли» 1953 г., Предложений о развитии мирных направлений ракетной техники, 1956 г., О создании научно-исследовательского института изучения и освоения космоса, 1956 г.» и многих других, реализованных и имевших принципиальное значение для развития нашей науки, техники, обороны, народного хозяйства …, является однним из самых активных подлинных энтузиастов, работавшего с ГИРДовцами, М.К. Тихонравовым, С.П. Королевым и позже всю свою жизнь находящегося на переднем крае научно-технических и социальных человеческих потребностей. Отстаивание им КСП … этого прекрасного, имеющего первостепенное значение для общечеловеческого ... строительства, начинания … эпохального неформального движения народных масс по комплексному ... самопрограммированию … тоже переднего края развития нашей страны, партии, без которого невозможно движение вперед, также только вызывает уважение и желание принять деятельное участие в развития этого благородного дела. …Предоставление Я.И. Колтунову и энтузиастам КСП, клубам КСП «Космос» всех возможностей для развития и творчества, с неформальной помощью органов КПСС, ВЦСПС, ВЛКСМ, Академии наук, Академий общественных, педагогических наук, Высшей школы, Спорткомитета СССР, Министерства культуры СССР соответствует интересам КПСС, общечеловеческого ... строительства в СССР и в других ... странах, будет способствовать дальнейшему развитию и использованию широкой народной инициативы на всех фронтах общественного производства, культуры, труда, быта, здоровья, формирования ... личности.

Для получения объективного мнения о системе и методах КСП, разработанных Я.И. Колтуновым, о работе, учебных планах и программах, а также о результатах работы клубов КСП «Космос», о личности Я.И. Колтунова редакция журнала ЦК КПСС «Коммунист» … запросила ряд специалистов высшей квалификации - академиков (Ю.Б. Кобзарев, В.П. Казначеев, Д.С. Лихачев, Б.В. Раушенбах, О.Г. Газенко) и член-корреспондентов Академии наук (И.Т. Фролов) и Академии медицинских наук (К.В. Судаков), ряд ведущих научно-исследовательских организаций (ИМБП Министерства здравоохранения и ИНФ АМН СССР) и научных академических и межведомственных советов (по проблеме «Сознание», по философским и социальным проблемам науки и техники), Госкомтруд, Бюро группы ветеранов ракетной техники при Советском национальном объединении историков науки и. техники Академии наук СССР, представителей Высшей школы тренеров (Н.Г. Алексеев), и Центрального спортивного клуба Советской Армии (А.А. Юркевич) и др.

Все они без исключения, в своих письмах в редакцию журнала «Коммунист» дали положительные заключения, отзывы о методах комплексного ... самопрограммирования, программах, учебных планах, обосновывающих КСП лекциях, статьях, отчетах и других материалах по КСП, разработанных Я.И. Колтуновым и широко использованных в работе клубов КСП «Космос»... В них отмечается, что методы КСП и работа клубов КСП «Космос» имеют исключительное значение для общечеловеческого ... строительства, для воспитания молодежи, для наиболее целесообразного использования части свободного личного времени в интересах общества.

…В отзывах подчеркивается, что работа клубов и методы КСП полностью соответствуют Решениям партии и правительства, пользуются большим успехом у населения, прежде всего, благодаря неформальным методам работы актива клубов КСП, его инициатора и руководителей.

Во всех заключениях высоко оцениваются качества Я.И. Колтунова, как Человека, научного специалиста и инициативного, очень ответственного, преданного нашей Родине, народу, ..., члена общества, старающегося отдать людям, обществу все разработанные им методы, предложения, научные работы, изобретения, активного и бескорыстного общественного работника».

 

103. Из отзыва рецензента доктора физико-математических наук профессора В.А. Егорова (Институт прикладной математики АН СССР) от 15.08.1983 г. на лекцию Я.И. Колтунова «Элементы комплексной саморегуляции и гармоничного развития личности в интересах творчества».

 

«Лекция весьма актуальна, т.к. способствует улучшению здоровья и образа жизни народа, облегчает решение Продовольственной программы.

Идейно-политический уровень лекции высок, в ней органично увязаны элементы саморегуляции и гармоничного развития с задачами воспитания народа в духе общечеловеческой ... морали, требовательности к себе, развития чувства долга и желания приносить пользу обществу, причем безвозмездно.

Труды..., руководящие ... документы используются неоднократно и умело.

Из лекции видно принципиальное отличие предлагаемой автором системы комплексной саморегуляции организма в интересах творчества, для общества - от развиваемого на Западе рекордсменства ради наживы.

Проблема гармоничного развития личности тесно увязана с задачами общечеловеческого ... строительства, с жизнью народа в целом, каждого коллектива и отдельного члена общества.

Приведено много фактов и аргументов, убедительно подтверждающих правильность, полезность и важность системы Я.И. Колтунова, проведено сравнение фактов и их анализ, результаты его сведены в таблицы, изложены в виде системы принципов и аутопрограмм.

Система Я.И. Колтунова использует хорошо проявившие себя элементы других систем, начиная с древнейших.

Методический уровень лекции достаточно высок - материал кроме вводного и заключительного разделов, содержит еще 3 раздела, расположенные последовательно в соответствии с логикой материала.

Изложенное систематично, доходчиво, рационально. Речь грамотна. Регламент соблюдается, на все вопросы были даны ответы, удовлетворившие спрашивавших.

Контакт лектора с аудиторией не нарушался, чувствовалась заинтересованность слушателей, вызванная актуальностью темы.

Автор известен не только работами и изобретениями в области ракетно-космической техники, но также новыми идеями и результатами в области аутотренинга. Он разработал методику динамического аутотренинга и доказал экспериментами (личными и коллективными) ее эффективность и полезность для здоровья комплексно - как для физического, так и для психического.

Идеи автора увязаны с ... морально-этическими нормами ... (См. «Принципы»).

Достоинством лекции является предупреждение о том, что корыстные и негуманные поступки могут повредить здоровью тех, кто так поступает.

«Принципы» автора прекрасны, таблицы поучительны.

Поскольку лекция имеет большую идейно-воспитательную и познавательную ценность …, целесообразно ее чтение для максимально широкой аудитории».

Из отзыва рецензента доктора физико-математических наук профессора В.А. Егорова (Институт прикладной математики АН СССР) от 15.08.1983 г. на лекцию Я.И. Колтунова «Элементы комплексной саморегуляции и гармоничного развития личности в интересах творчества». Московская городская организация общества «Знание « РСФСР, районная организация НМС «Математика, кибернетика» Фрунзенского района. Подпись рецензента заверена ученым секретарем ИПМ АН СССР им. М.В. Келдыша к.ф.м.н. А.Ю. Захаровым и печатью ИПМ АН СССР, Москва.

 

104. Из отзыва журналиста Ю.В. Рыжова от 16.12.1985 г. на материалы, представленные тов. Колтуновым Я.И.

 

«Ознакомившись с материалами Я.И. Колтунова: «... Самопрограммирование как часть общественного производства, воспитания, путь неограниченного гармонического развития личности» (1982): «Проспект результатов, опыта и значимости комплексного ... самопрограммирования самовоспитания человека в интересах общества» (1982); «Принципы комплексного ... самопрограммирования» (1982); «Методика практических занятий групп общей физической и комплексной гармонической подготовки» (1982); «Основные аутопрограммы самоконтроля и правила занятий»; «Учебный план для групп ОФ и КГП (КСП)», общим характером заседания Ученых Советов ВНИИФК и кафедр ГЦОЛИФК … от 7.04. 83 г., а также с решением объединенного заседания Ученого совета ВНИИФК и др. от 7.04.1983 г. считаю своим долгом отметить:

- что направленность работы Я.И. Колтунова соответствует целям и задачам нашего общества ...., что общественная форма такой работы, творческая активность масс является единственной формой движения к ... коллективистскому обществу....

Считаю, что подобная инициатива со стороны Я.И. Колтунова может и должна быть поддержана партийными и государственными органами, как значимая, с позиций развития форм общественной (коллективной) работы, творческой инициативы масс, направленной на формирование ... мировоззрения, на реализацию идеалов ... философии и строительство ... общества, основанного на коллективистских и гуманистических началах.

Несомненно, что контроль и оценка работы Я.И. Колтунова, ее внедрение в общественную практику должны осуществляться ... государственным аппаратом через соответствующие научные институты и организации и проводиться ...при согласовании с представителями различных научных направлений, таких, как: философия, социология, психология, медицина и др.

Считаю, что подобная работа должна широко осуждаться на страницах нашей периодики, с привлечением к обсуждению широких масс общественности в форме дискуссий.

… Сама работа Я.И. Колтунова ... широка и не может быть обсуждена только лишь в рамках отдельной научной дисциплины.

Как человек, интересующийся и занимающийся проблемой ... воспитания (формирования ... мировоззрения), считаю, что работа Я.И. Колтунова необходима…»

 

105. Из повторного письма заслуженного деятеля науки и техники УССР, доктора технических наук, профессора Р.А. Валитова.

 

«За последние годы в своей многогранной деятельности руководство нашей партии учится у народа, глубоко осознает указания В.И. Ленина о том, что «социализм живой, творческий, есть создание самих народных масс».

В народной инициативе, движениях, в починах имеется много ростков нового общества, которые важно вовремя заметить, подхватить, реализовать, сделать достоянием масс, государства.

В настоящее время научно обоснованной комплексной программы воспитания нового человека в нашей стране нет, что приводит к нежелательным результатам: «ничего неделанию», пьянству, курению, социальному равнодушию и др. Организованное самовоспитание практически отсутствует, очень мало энтузиастов - умелых учителей и примеров ... саморазвития, в основном вся воспитательная работа проводится по казенному, формально, без души и нередко силовыми методами, «для галочки».

Более 40 лет тому назад одним из ветеранов ракетно-космической техники Колтуновым Я.И. была предложена и затем постоянно развивалась и совершенствовалась методика комплексного ... самовоспитания, самосовершенствования (КСП).

Методика отвечает следующим требованиям:

1. научная обоснованность;

2. наличие стройной системы работы и последовательного движения от простого к сложному;

3. комплексность и взаимосвязанность всех сторон методики и приемов работы;

4. возможность использования методики любым составом занимающихся;

5. выявление резервов и развитие способностей и связанные с этим высокая результативность и постоянно возрастающий интерес, как к самой методике, так и к приложениям получаемых с ее помощью результатов в любой сфере деятельности, творчества, отдыха и др.

6. учет и использование исторического и современного опыта в преломлении к задачам интенсивной активации ... самосознания и ответственности под личностным контролем каждого в интересах общества и цивилизации, соблюдения норм ... этики как основы саморазвития;

7. использование части личного свободного времени для саморазвития и бескорыстной передачи другим полученных умений.

Методикой предусматривалось проведение теоретических лекционных и практических занятий с использованием различных видов статического и динамического индивидуального и группового социально-психологического, физического, психофизиологического и др. тренинга с активацией каждой личности.

На основе одобрения в ЦК и МК КПСС Предложений Я.И. Колтунова 26-му Съезду КПСС об использовании и дальнейшем развитии методов КСП были официально созданы и успешно работали с применением методов КСП массовые клубы КСП «Космос» в г. Калининграде Московской области (занималось в 1981 -1982 г.г. более 4200 чел.), при Олимпийском спортивном центре профсоюзов (занималось в 1982-1983 г.г. более 1200 чел.) и др.

Опыт занятий и социологического анализа работы клубов КСП показал, что в клубах и группах КСП нашли практическую реализацию программы развития и саморазвития ... нравственности, социальной и трудовой творческой активации, развития имеющихся и новых способностей, формирования элементов высокой культуры труда, отдыха, обучения, общения, речи, потребления, творчества, художественного восприятия, экологической культуры, уважения к памятникам истории и, др.

В этих клубах за короткие сроки (около года) реально достигнуты при регулярных занятиях снижение трудопотерь по болезни в 10-20 раз, объема потреблении продуктов питания - в несколько раз (за счет повышения культуры питания и хранения продуктов), повышение уровня саморегуляции - в несколько раз, практически исключены устремления к алкоголю, курению, другим нарушениям, члены клубов фактически приобщались к здоровому образу жизни, в клубах найдены новые интересные формы по существу общечеловеческого ... самоуправления и общественной самоорганизации в свободное время.

Каждый участник занятий практически научался проводить занятия группы, клуба, что делало такие клубы быстро саморазвивающимися, в результате чего деятельность КСП по инициативе трудящихся интенсивно распространялась и подобные клубы и группы ... самопрограммирования стали создаваться и в других городах (Таганрог, Куйбышев, Павлоград, др.), превращаясь в важное, поистине народное движение.

При этом ... разработаны и опробованы на себе более 80 аутопрограмм самоконтроля, несколько сот развивающих программ и около 150 программ самооценки, позволивших обойтись без травм при сотнях тысяч человеко-выходов в клубе КСП в Калининграде.

Методика КСП нашла поддержку редакции журнала «Коммунист», ряда сотрудников газеты «Правда» и других газет, журнала «Огонек», ряда академиков, ведущих НИИ Министерства здравоохранения, Академии медицинских наук и Академии наук СССР, сотен отзывов и писем в Центральные органы, радио и Центрального телевидения, в отзывах получили высокую оценку как методы КСП, так и результаты работы клубов и групп КСП, бескорыстная работа тысяч инициативных энтузиастов в интересах мобилизации (неформальной) человеческого фактора, что трудно переоценить, особенно в настоящее время, для нашего общества.

Однако этого оказалось недостаточно для поддержания ценного почина. Сложилась такая же ситуация с КСП и клубами КСП, как в свое время с осуждением кибернетики, генетики и др., что надолго затормозило наше движение вперед...»

Из повторного письма заслуженного деятеля науки и техники УССР, доктора технических наук, профессора Р.А. Валитова (см. также п. 101) от 4.03.1986 г. Председателю комиссии по разработке новой редакции Программы КПСС Генеральному секретарю ЦК КПСС товарищу Горбачеву М.С. и членам Политбюро товарищам Рыжкову Н.И., Лигачеву Е.К., Чебрикову В.М. (Как отметил Р.А. Валитов, материалы данного письма конкретизируют соображения, приведенные в письме от 22.10.85 г., отправленном 30.12.85 г.). (Копия данного письма также передана Р.А. Валитовым активу клуба КСП «Космос»).

 

106. Из отзыва Совета и ведущих Клуба комплексного ... самопрограммирования КСП «Космос» (32 подписи) от 11.05.1982 г. в ГК КПСС г. Калининграда Московской области на письмо Ю.К. Виноградова от 19.04. 1982 г.

 

«Члены и Совет Клуба имеют целью, статут по Уставу и просят считать себя отрядом ..., способствующим, - путем личного самовоспитания, освоении исторического и современного опыта и передачи его другим бескорыстно - в общественном плане, - комплексному ... воспитанию советских людей, гармоничному духовному, нравственному, социальному, психологическому и физическому совершенствованию каждого человека, развитие его творческих возможностей, развитию активной жизненной позиции, культуры потребностей, общения, ответственности за все, формированию научного мировоззрений, высоких морально-политических качеств и идейной убежденности, повышению эффективности, качества, экономичности и организованности труда, быта, отдыха, учебы.

В применяемых в Клубе методах самопрограммирования используется возможность в состояниях статического и динамического расслабление (бег, плавание, лыжи и пр.) под контролем самосознания (личности каждого) с использованием ... программ самоконтроля вводить в сознание и подсознание и быстро усваивать программы улучшения психофизического состояния и работы управляющих систем организма с сохранением действенности этих программ и после выхода из состояния контролируемого расслабления. Эти методы являются дальнейшим развитием приемов аутотренинга (аутогенной тренировки, психофизической саморегуляции) и показали высокую эффективность при их использовании членами клуба под контролем представителей Минздрава СССР (врачебный контроль в поликлиниках, диспансерный учет и регулярная диспансеризация во врачебно-физкультурном диспансере №15 Минздрава СССР и др.).

… Клубу КСП «Космос» были посвящены статьи в газетах «Московский комсомолец» за 23.01.1981 г. и 11.02.1982 г., «Советская культура» за 19.02.1982 г., передачи по ЦТ (1 и 2-ая Общесоюзные программы по разделу «Здоровье» 4.04.1982 г. и 10.04.1982 г.), передачи по Всесоюзному Радио 15.07.1982 г. и 5.08.1982 г. (программа «Время, события, люди»).

Поступили копии статей в газеты «Калининградская правда» - «Вместе в будущее» Д. Сорокиной, «Комсомольская правда» - «Дорогу осилит идущий», Л. Тюхтяева, в журнал «Огонек» - «Носители света» В. Черкасова и др., содержащие правильную и ценную информацию о Клубе КСП «Космос».

… Все члены Клуба должны представлять справки о возможности занятий общефизической подготовкой, бегом трусцой, аутотренингом и плаванием (как во всех группах «Здоровья»).

... Кроме того, все проходят диспансеризацию 2-3 раза в год в специализированном Врачебно-физкультурном диспансере №15 Минздрава СССР.

В Клубе работает медицинский сектор. При этом каждый член Клуба может индивидуально получить консультации по соответствующим ограничениям, применительно к своему состоянию и уровню физической готовности как у врачей Клуба, так и в ВФД №15 Минздрава СССР.

В Клуб ходят и врач Врачебно-физкультурного диспансера г. Калининграда и более 30 врачей, в том числе психотерапевты, специалисты по аутотренингу, по лечебно-разгрузочной терапии, имеющие высокие ученые степени и звания… Все члены Клуба практически осваивают аутопрограммы самоконтроля и применяют их на практике… В Клубе используются специальные упражнения, разгружающие венозную систему (после бега10-25 км и т.п.), в том числе и некоторые упражнения. Хатха-Йоги, рекомендованные, например, в книге А.Н. Кокосова и Э.В. Стрельцовой «Лечебная физическая культура в реабилитации больных заболеваниями легких и сердца», Ленинград, издательство «Медицина», вышедшей в «Библиотеке среднего медработника» в 1981 г., в книге профессора д.м.н. Э.В. Нагорного «Гимнастика для мозга» и др.

Мы являемся диалектическими материалистами… проводим в жизнь мировоззрение..., материалистический диалектический подход ко всем явлениям природы и ... к общественным явлениям.

… Клуб является... новой, разрешенной МК ..., ГК... г. Калининграда и Правлением ДК им. М.И. Калинина, организационной структурой, Клубом комплексного ... самопрограммирования.

Клуб «Космос» по рекомендации представителей Министерства культуры РСФСР и ответственных в нем за работу клубов по интересам в Стране, приступил к еще более детальному изучению морально-политического уровня и активности жизненной позиции членов Клуба, к внутренним социологическим исследованиям путем создания социологического сектора Клуба под руководством социолога, кандидата философских наук ... Козловой С.В.

Данные пилотажного исследования говорят о положительных результатах работы нашего Клуба в воспитании активной жизненной позиции, повышении работоспособности, интереса к своей работе, укреплении семьи и т.д.

Большинство членов Клуба ведут активную общественную работу, являются активными пропагандистами политических знаний, партийными, комсомольскими, профсоюзными активистами, имеют высшее, среднее и специальное образование.

В клубе активно участвуют и рабочие, у всех наблюдается улучшение общего физического и психологического состояния (при выполнении рекомендаций и принципов Клуба)... В Клуб открыта дорога для каждого гражданина Страны, принимающего Устав и выполняющего принципы Клуба, имеющего справку от врача о допуске к занятиям физической культурой.

… Поэтому Клуб численно вырос за 7,5 месяцев до 3500 человек, в Клуб приезжают на занятия (в отпуск и т.д.) более чем из 30 городов Союза. Клуб оказывает содействие в формировании филиалов, помогает в обучении актива ведущих, ведет большую лекционно-пропагандистскую работу по запросам организаций Министерства здравоохранения, Академии наук СССР, НИИ и КБ промышленности, организаций Минвуза, Министерства просвещения, специальных организаций.

Лекции по КСП... были прочитаны для представителей весьма компетентных организаций Минздрава СССР, в частности в 15-м Врачебно-физкультурном диспансере, в Адлеровском медобъединении санаториев «Прогресс» и «Южное Взморье», на медико-биологической секции Всесоюзных чтений К.Э. Циолковского, в спецполиклиниках, в Лаборатории биоэлектроники, на Медицинском совете Медсанотдела №119 Минздрава СССР…

26.12.1979 г. состоялось… выступление (по КСП) в Международном отделе ЦК КПСС.

На заседании философской секции 13-х Чтений К.Э. Циолковского руководитель секции назвал… сообщение по КСП лучшим. Лекции по КСП были прочитаны также для идеологического актива организаций, для Мособлсовета ВОИР, на семинарах лучших изобретателей и рационализаторов, представителей ВОИР и руководителей патентных служб предприятий и НИИ Московской области - в Левково, Битце и др. и всюду находили положительный отклик. В настоящее время имеется более 5 официальных запросов на чтение лекций, проведение семинаров и консультаций по КСП из различных городов, из крупных организаций, клубов, дворцов культуры.

Состоялись выступления (лекции, курсы лекций, доклады, сообщения, беседы и т.п.) с показом приемов КСП: в ТРТИ, в ТНИИС, ТМЗ, др. - в г. Таганроге: для Комсомольской школы, Школы технического творчества и юных космонавтов – в Запорожье; в Зеленоградском ювенологическом клубе, в Клубе любителей бега в Химках, в Лужниках (с участием КЛБ ЦПКО им. М. Горького), в Реутово, во Всероссийском институте повышения квалификации руководящих работников Госкомсельхозтехники РСФСР в Доме ученых «Научного центра биологических исследований АН СССР в Пущино, во Всесоюзном НИИ комплексных проблем ГКНТ и АН СССР, в Институте эпидимиологии и микробиологии АМН СССР, во Всероссийском научно-методическом центре народного творчества и культурно-просветительной работы им. Н.К. Крупской Министерства культуры РСФСР, в редакциях газет «Правда», «Советская Россия», в Профессиональном комитете литераторов, в издательстве «Наука», в Институте горного дела, в Краснопресненском Дворце культуры, во Дворце культуры им. М.И. Калинина для Народного университета «Здоровье», в ЦНИИ «Комета» МРП, в школах №№ 2, 3 Болшево (для преподавательского состава, родителей и дирекции), в ГПТУ-26 в г. Калининграде, в ГДО Болшево для молодых специалистов и др.

Все перечисленные лекции… все доклады, консультации проводились… бесплатно в интересах передачи полученного и проверенного на себе опыта, знаний, умений другим, в интересах широкой научной и общественной апробации, обсуждения и дальнейшего развития принципов, программ и методик комплексного самопрограммирования, разработанных на основе обобщения и анализа древнего (исторического) и современного опыта (несколько тысяч названий публикаций), а также собственных исследований и полученных результатов.

На лекциях по КСП присутствовало на каждой от 50 до 1000 человек.

Лекции читались по разрешению руководства организации (командование, политотдел)… на основании письменных запросов сторонних организаций.

Материалы лекций и … ответы на вопросы, как правило, записывались на магнитофонах, стенографировались и … перепечатанные, со стенограмм или магнитофонных пленок, сохранились в виде лекций, частных методик и др.

По докладам и лекциям, апробированным в таких … аудиториях, как правило … направлялись отзывы, подписанные руководителями организаций, семинаров, советов и т.п.

Все эти отзывы (включая заключения, решения) были положительными и высоко оценивали актуальность, перспективность и практическую значимость развиваемых методов КСП, как части комплексного воспитания ... .

Отзывы включают просьбы продолжения лекционных и проведения практических занятий, содержат предложения о дальнейшем развитии комплексного ... самопрограммирования как части ... воспитания трудящихся - огромной работы, проводимой под руководством КПСС, с использованием всего исторического ценного опыта.

Развитие возможностей и способностей гармонично формируемого человека ... имеет огромное значение для общечеловеческого ... строительства и возможно наиболее эффективно в нашей стране развитого социализма, будет способствовать еще более быстрому продвижению нашей Родины по пути социального и научно-технического прогресса, по пути создания и упрочения ... цивилизации на Земле».

Из отзыва Совета и ведущих Клуба комплексного ... самопрограммирования КСП «Космос» (32 подписи) от 11.05.1982 г. в ГК КПСС г. Калининграда Московской области на письмо Ю.К. Виноградова от 19.04. 1982 г. Ответ подготовлен по предложению зав. отделом агитации и пропаганда Калининградского ГК КПСС в связи с письмом Ю.К. Виноградова, направленным в редакцию «Литературной газеты». Ответ на это письмо направлен также в Центральные органа КПСС.

 

107. Из отзыва-анкеты старшего научного сотрудника лаборатории психологических проблем профессиональной подготовки Института психологии Академии наук СССР, кандидата психологических наук, члена Президиума Общества психологов СССР, члена Центрального Совета Общества психологов СССР, заместителя председателя месткома Института психологии АН СССР, председателя клуба «Здоровье», заместителя заведующего лаборатории ПППП ИП АН СССР, члена Совета и научного консультанта Клуба любителей бега «Муравей» г. Калининграда, члена КПСС с 1961 г. Наживина Ю.С. о Клубе и методах КСП, используемых в Клубе КСП «Космос», 1982 г. (Анкета-отзыв №302, группа № 24).

 

«В клубе КСП «Космос» занимаюсь регулярно о начала марта 1982 года. Привели меня в Клуб КСП «Космос» желание изучить опыт занятий, методик, тренировок, содержание и назначение самопрограмм, получения новых знаний и навыков саморегуляции, самоуправления, физического, психологического совершенствования, эстетического и другого воспитания, словом, увлек комплекс полезнейших идей и дел, а также возможность в большом социалистическом коллективе проверить свои научные концепции и приносить людям пользу.

… Физически и физиологически Клуб КСП дает много:

- дальнейшее физическое совершенствование, овладение биополями;

- благотворное влияние, развивающее, питающее почти все группы мышц, раскрытие новых, каналов самоуправления и саморегуляции;

- биохимическое, физиологическое благотворное влияние на сердечнососудистую систему, системы дыхания и кровообращения, органы пищеварения и т.д.

Конечно, кое-что из этого мне давала и моя собственная десятилетиями отработанная система занятий физкультурой и спортом и КЛБ «Муравей» (начинал более 30 лет назад бег трусцой по месту жительства - Казань, Фрязино, Кунцево, везде организовывал КЛБ и группы бега трусцой).

Но здесь в Клубе КСП физические, физиологические воздействия на весь организм более эффективны, так как сочетаются с Хатха-Йогой, суггестопедией, медитацией и т.д. Поэтому психологическое влияние лично на меня (да и на других, по результатам моего общения, наблюдения) гораздо сильнее и важнее в Клубе КСП.

Во-первых, это радость общения с интересными, хотя и очень разными людьми, объединенными единой целью - научиться саморазвивать, самовоспитывать, самоизменять себя .... Что может быть более полезней и актуальней для советского человека? Для всего нашего социалистического общества?

Нет в СССР для этого более эффективной комплексной программы, чем в Клубе КСП «Космос»!

Во-вторых, Клуб КСП эффективно развивает такие важнейшие психические процессы и функции, как самосознание, память, мышление, концентрацию и распределение внимания, развивает волю и эмоциональную сферу, сенсорные каналы психики.

В-третьих, Клуб КСП комплексно, а поэтому и наиболее эффективно (по сравнению с другими методами саморегуляции, аутотренировок) учит методам и развивает способности саморегуляции, самоуправления. Сочетание трусцы и медитации - большое достижение руководителя Клуба КСП Я.И. Колтунова, имеющее большое научное и прикладное значение.

Тот же научный вывод относится и к увязыванию в один комплекс, в единую систему психической подготовки и совершенствования членов КСП методов статического и динамического аутотренинга, методов суггестии и релаксации, овладения и самоуправления собственным биополем и способности ощущать биополя других, коллектива и т.д. и т.п.

В Клубе КСП я мог бы работать в психологическом секторе, который давно бы надо создать!

Хочется пожелать Клубу КСП «Космос» смелее поднимать и научно обосновывать свои насущные вопроси на партийно-государственном уровень, на уровень Президиума АН, АМН, АПН СССР, поскольку опыт Клуба КСП «Космос» наилучший в стране по комплексному ... воспитанию.

Надо закладывать и развивать традиции (научные, воспитательные и др.)

 

108. Из варианта Методики комплексного самопрограммирования, подписанного председателем секции самопрограммирования первичной организации НТОРЭС им. А.С. Попова Таганрогского НИИ связи К.М. Евтеевым, ученым секретарем п/о НТОРЭС А.В. Маргеловым и заместителем председателя п/о НТОРЭС им. А.С. Попова ТНИИС А.В. Николаевым и согласованного председателем п/о НТОРЭС им. А.С. Попова Э. Чекрыгиным 10.10.1980 г., г. Таганрог.

 

«Методика комплексного самопрограммирования предназначена для комплексного совершенствования человека, предусматривает специальное физическое развитие человека, совершенствование его эмоциональной сферы и психики.

Эта цель достигается формированием управляемого процесса мышления и управляемых эмоций на фоне повышенной активности всех физиологических функций организма в состоянии бега с помощью социально ориентированных упражнений, развивающих мышление, а также с использованием статических и динамических упражнений системы Хатха-Йоги.

Методика основана на разработанных в СССР и за рубежом системах аутогенной тренировки, на использовании принципов бега на дальние дистанции скороходов Тибета и на системе лечебных статических упражнений Хатха-Йоги с учетом высоких требований этики и морали .... .

Методика самопрограммирования проверена на практике в Московской городской секции самопрограммирования НТОРЭС и в аналогичных секциях в других городах Советского Союза. Данный вариант методики имеет незначительные изменения применительно к контингенту лиц, занимающихся в данной секции и применительно к условиям занятий группы.

Методика рассчитана на занятия 2 раза в неделю по 2 часа. Лицам, посещающим занятия с целью улучшения здоровья, рекомендуется посещение цикла из 10 занятий, после чего человек может самостоятельно поддерживать и улучшать свое физическое, эмоциональное и психическое состояние, пользуясь данной методикой и периодически, по мере надобности, обращаясь за консультацией к инструктору группы.

Для освоения самопрограммирования рекомендуется посещение 20 занятий, после чего человек сможет не только поддерживать достигнутый уровень функционирования систем организма, но и целенаправленно изменять свойства организма, эмоции и психику в соответствии со своими задачами.

Перед началом тренировки все члены группы обязаны получить разрешение врача на занятия в оздоровительной группе бега «трусцой».

Ограничений в использовании методики самопрограммирования по возрасту не существует, однако, в силу того, что упражнения развития психики рассчитаны на интеллект и психологию взрослого человека …для несовершеннолетних ... упражнения, приводимые в данной методике, должны быть соответствующим образом изменены.

Ограничения, налагаемые …состоянием здоровья, не являются принципиальными, так как в процессе занятий здоровье человека восстанавливается. Однако рекомендуемая данной методикой интенсивность занятий и подбор упражнений рассчитаны на практически здоровых людей, не имеющих избы точного веса и существенных отклонений в работе сердца и артериальном давлении.

Для больных, тучных и ослабленных людей методика ... трансформирована таким образом, чтобы переход на указанный режим занятий происходил в течение 1-3 месяцев с постепенно возрастающей физической нагрузкой, и с увеличенной длительностью упражнений, регулирующих эмоции и психику. Оба упомянутые варианта методики в данном случае не рассматриваются.

Занятия проводятся в спортивном костюме и кедах, причем в зависимости от условий возможны занятия в купальном костюме и босиком.

Оптимальный размер группы 7-12 человек.

Для занятий необходима трасса для бега, раздевалка, душевая. Желательна площадка или зал для занятий физическими упражнениями.

Трасса бега должна быть достаточно большой: 2-5 км, с разнообразием условий - деревья, поляны, подъема, спуски, берег моря, реки и т.д.

Содержание Методики включает: назначение Методики и принципы, положенные в ее основу, раздел об интенсивности занятий, условиях их проведения, ограничениях, программу занятий, описание упражнений (исходная установка; расслабление и формирование поля положительных эмоций; формирование бега-автомата; повышение чувствительности; изменение уровней понятий; активизация режима бега; упражнения на перевоплощение; социальные упражнения; активизация органов чувств; очищение; самопрограммирование; тратака; позы отдыха - асаны; позы вращения; массаж; пранаяма - дыхательные упражнения; формирование заключительного поля); рекомендации для домашнего выполнения; общую разбивку времени занятий; ссылки на разработчиков Методики, литературу.

Методика самопрограммирования разработана Я.И. Колтуновым. Данный вариант Методики составлен К.М. Евтеевым».

Данный вариант Методики разработан на основе магнитофонной записи практических занятий и лекций, проведенных Я.И. Колтуновым в ТРТИ и ТНИИС 22.05-29.05.1980 г. с некоторыми изменениями и дополнениями К.М. Евтеева, касающимися различных разделов содержания данного варианта «Методики занятий секций самопрограммирования».

 

109. Из авторской записи - посвящения книги профессора, доктора медицинских наук Н.А. Агаджаняна и кандидата медицинских наук А.Ю. Каткова.

 

«Глубокоуважаемому Яну Ивановичу с пожеланием больших успехов в благородном деле оздоровления советских людей».

Из авторской записи - посвящения книги профессора, доктора медицинских наук Н.А. Агаджаняна и кандидата медицинских наук А.Ю. Каткова «Резервы нашего организма» (2-е изд., М., Знание, 1981), 14.06.1982 г. Авторы входили в лекторскую группу Клуба КСП «Космос», прочитали для членов Клуба лекции, участвовали в проведении медицинских наблюдений за отдельными членами Клуба. Архив Клуба КСП «Космос».

 

110. Из авторской записи - посвящения доктора медицинских наук и доктора психологических наук К.К. Платонова его книги «Краткий словарь системы психологических понятий» (Москва, «Высшая школа», 1981).

 

«Яну Ивановичу Колтунову для использования в интересной и полезной работе».

Запись сделана 24.11.1982 г. во время беседы Я.И. Колтунова с К.К. Платоновым о методике и принципах КСП, а также о результатах их использования в массовых клубах и группах КСП, в научной творческой работе, при взаимодействиях с дельфинами, морскими котиками и др. К.К. Платонов отнесся ко всему комплексу исследований и практических приложений КСП с большим интересом и одобрением, сделал ряд рекомендаций об опубликовании полученных результатов. Архив клуба КСП «Космос».

 

111. Из авторской записи-посвящения докторов медицинских наук Л.С. Хачатурьянца и Л.П. Гримака от 23.01.1977 г. на книге «Особенности деятельности космонавта в полете» (Москва, «Машиностроение», 1976 г.).

 

«Яну Ивановичу Колтунову с пожеланием дальнейшего нашего плодотворного сотрудничества».

Из авторской записи-посвящения докторов медицинских наук Л.С. Хачатурьянца и Л.П. Гримака от 23.01.1977 г. на книге «Особенности деятельности космонавта в полете» (Москва, «Машиностроение», 1976 г.).

Аналогичная запись доктора медицинских наук Л.П. Гримака от 10.11.1977 г. на книге «Экспериментальная психофизиология в космических исследованиях» (изд. «Наука», Москва, 1976 г.).

Я.И. Колтуновым с 1976 г. был передан Л.П. Гримаку и Л.С. Хачатурьянцу в ИКМ ряд методик (например, методики ускоренного отдыха, восстановления, методика активации др.), фотографии с элементами упражнений по методикам КСП и др.

 

112. Из записи - посвящения на книге «Будьте счастливы!» (Свердловск, Средне-Уральское книжное издательство, 1982 г.) Ю.Б. Рюрикова (Раздел «Самое утреннее из чувств»).

 

«Яну Ивановичу, скульптору будущего - от его болельщика и соучастника этой книги».

Из записи - посвящения на книге «Будьте счастливы!» (Свердловск, Средне-Уральское книжное издательство, 1982 г.) Ю.Б. Рюрикова (Раздел «Самое утреннее из чувств»).

Ю.Б. Рюриков входил в лекторскую группу Клуба КСП «Космос», выступал в Клубе КСП с лекцией, при встречах с ним одобрял методы и результаты деятельности клуба КСП «Космос».

 

113. Из записи-посвящения лауреата премии имени Н.Н. Бурденко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Г.С. Шаталовой от 1.01.1980 г. на статью - интервью «Чтобы жить не болея» (журнал «Наука и жизнь», 1979., №12, стр. 86-91). Запись адресована автору методов КСП.

 

«Моему … Учителю, Эталону человеческой чистоты как моральной и физической, так и умственной.

С громадным уважением».

Из записи-посвящения лауреата премии имени Н.Н. Бурденко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Г.С. Шаталовой от 1.01.1980 г. на статье - интервью «Чтобы жить не болея» (журнал «Наука и жизнь», 1979., №12, стр. 86-91). Запись адресована автору методов КСП Я.И. Колтунову.

Интервью у Г.С. Шаталовой взял корреспондент журнала «Наука и жизнь» В. Тюрин.

Г.С. Шаталова в 1978-1982 г.г. приняла активное участие в работе экспериментальной группы КСП в Москве, Барвихе, Кара-Даге (занятия проводил Я.И. Колтунов). Особенно полезные результаты получены в группе во время отпусков при интенсивных занятиях, эти занятия проводились в Кара-Даге на базе Крымского отделения института биологии южных морей АН СССР, на базе альплагеря «Таймази» ТРИТИ, Центральный Кавказ, в Адлере и др. В своих лекциях Г.С. Шаталова неоднократно подчеркивала обоснованность, отработанность методики, высоко оценивала комплексность, эффективность и общественную значимость методов и результатов использований комплексного самопрограммирования (КСП). Из материалов клубов КСП.

 

114. Из письма от 20.05.82 г. Совета клуба КСП «Космос» в городской комитет ... и в городской Совет депутатов трудящихся г. Калининграда.

 

«Клуб комплексного ... самопрограммирования КСП «Космос» ставит своей целью всемерное содействие .... в воспитании человека общечеловеческого ... завтра: высоконравственного, творчески одаренного, здорового физически, с активной жизненной позицией.

Клуб создан на общественных началах при Дворце культуры им. М.И. Калинина в сентябре 1981 г. Вся работа в клубе строится на бескорыстной помощи каждому, кто сам стремится к высоким идеалам человека .общечеловеческого ... общества и готов помогать другим в деле самосовершенствования (самовоспитания) и раскрытия творческих возможностей каждого. Клуб рассматривает комплексное самопрограммирование (самовоспитание) как важную часть ... воспитания ... человека.

В основу морально-этического и нравственного воспитания членов Клуба положены нормы и принципы морального кодекса .... . Учебно-методическая работа строится на основе научного ... понимания общества, природы, человека, взаимной обусловленности всех явлений и процессов, происходящих в мире, всемерной активизации личности, высоких социальных качеств каждого члена Клуба.

Программа комплексного самопрограммирования на данном этапе включает:

1. Морально-этическое и социальное воспитание.

Сюда входят: тематические лекции, посещение театров, концертных залов, выставок, встречи с интересными людьми, общественно полезный труд, субботники, трудовые отряды, помощь другим в освоении методов самовоспитания.

2. Физическое воспитание, включающее в себя: освоение приемов разминки, самомассажа, активации, оздоровительной ходьбы и бега, статический и динамический аутотренинг (бег с упражнениями и расслаблением), пешие походы, физические упражнения в зале, на стадионе, спортивные игры, бассейн, коллективные спортивно-оздоровительные отпуска и выезды воскресных дней.

3. Формирование научного материалистического мировоззрения:

Клуб просит Вас предложить перечень общественных мероприятия, которые клуб мог бы осуществить по субботам, воскресеньям в интересах города, осуществления Постановлений партии и правительства в соответствии с Вашими планами и инициативой.

Количество членов клуба стремительно растет. На сегодня записалось более 3000 человек. Каждое воскресенье занимаются … 1000 человек.

Опыт нашего клуба пользуется все большей популярностью. Открылись филиалы во многих городах нашей страны, что свидетельствует о все возрастающем интересе советского человека к проблемам гармоничного развитая личности, самосовершенствование физического здоровья.

Выполняя решения ... правительства о дальнейшем расширении спортивно-массовой работы в нашей стране и улучшения физического воспитания трудящихся, местные ... органы оказывают нашему клубу помощь в выделе нии помещений, организации лекций, вечеров, за что им огромное спасибо.

И все же этой помощи явно недостаточно. Так как число желающих заниматься в нашем клубе непрерывно растет (каждое воскресенье с просьбой записаться в наш клуб приходит 100-250 человек), то уже сейчас встала проблема помещений.

Спортивного зала ГПТУ № 26 уже давно не хватает, чтобы вместить всех желающих, заниматься приходится в коридорах, холлах, на лестничных площадках.

Летом эта проблема решается легко, в окрестностях нашего города есть прекрасный лес, большие поляны, но зимой это проблема №1.

Необходимо создание лыжных и беговых трасс, оборудованных освещением, туалетами, раздевалками.

Вторая проблема - отсутствие помещения для штаба клуба, где мы могли бы разместить … некоторый спортивный инвентарь, детские игры, медицинские приборы, библиотеку и имели бы возможность проводить свои организационные собрания совета клуба и секторов.

Третья проблема: финансовая.

Так как не все готовы помогать нашему делу бескорыстно, возникает проблема оплаты лекторов, транспорта при коллективных выездах, проблема покупки необходимых приборов, оборудования.

Четвертая проблема - проблема подготовки инструкторов-общественников по оздоровительному бегу и комплексной саморегуляции (самопрограммированию).

Эта проблема может быть решена посредством проведения семинаров по учебному плану, утвержденному председателем комитета по физкультуре и спорту при Мособлисполкоме, на одном из стадионов города. Семинар может быть постоянно действующим и подготавливать в год несколько тысяч человек, которые по месту жительства и в трудовых коллективах будут бескорыстно помогать осваивать методы физической культуры и саморегуляции, помогая тем воспитанию нового ... человека ... .

Все эти проблемы в идеале могут быть решены созданием спортивного комплекса или зала, и члены нашего клуба готовы принять самое активное участие в создании и строительстве такого комплекса.

... Но это дело будущего, а клубу уже сейчас необходима действенная помощь по всем этим вопросам.

Наш город является инициатором движения за гармонично развитую личность, практически претворяет в жизнь решения ... о воспитании человека ..., и клуб комплексного ... самопрограммирования - одна из действенных форм в этом большом деле, деле государственной важности. Ваша помощь поднимет работу клуба на новую ступень... Приходите, пожалуйста, в клуб заниматься вместе с нами, вместе с нами и далее развивать на практике методы комплексного самопрограммирования.

Клуб просит учесть и использовать его растущие трудовые возможности и энтузиазм при решении проблем и конкретных задач общечеловеческого... строительства».

Из письма от 20.05.82 г. Совета клуба КСП «Космос» в городской комитет КПСС г. Калининграда, в городской Совет депутатов трудящихся г. Калининграда (зарегистрировано в горкоме за №382 от 24.05.1982 г.), в городской комитет ВЛКСМ г. Калининграда, в городское правление общества «Знание» г. Калининграда (за получение письма расписалась референт-методист Читискова Л.М., тел.516-85-88) в городской спорткомитет г. Калининграда (за получение письма расписался председатель спорткомитета т. Лукьянов В. 02.06.1982 г.).

Ответов на эти письма и каких-либо конкретных предложений от адресатов Совету клуба КСП «Космос» не последовало, несмотря на неоднократные обращения во все эти инстанции.

 

115. Из авторской записи-посвящения доктора психологических наук В.Н. Пушкина на книге «Психологические возможности человека» (Москва, издательство «Знание», 1972 г.).

 

«Колтунову Яну Ивановичу с глубоким уважением. 1.12.1973 г.»

Из авторской записи-посвящения доктора психологических наук В.Н. Пушкина на книге «Психологические возможности человека» (Москва, издательство «Знание», 1972 г.).

Состоялось несколько встреч Я.И. Колтунова с В.Н. Пушкиным, бесед по разрабатываемым Я.И. Колтуновым методам КСП, по изучению и анализу древнего и современного опыта самосовершенствования людей - личного и в специальных школах, в материалистических учениях и в религиях, в различного вида психотехниках, использовавшихся в различных группах самоподготовки и саморазвития, комплексной самоподготовки и целевого саморазвития, по программам и методикам КСП, разработанным и апробированным на себе Я.И. Колтуновым, по опытам, проведенным в Институте психологии МГУ, по личным опытам В.Н. Пушкина с Б.А. Ермолаевым и др. В.Н. Пушкин познакомил Я.И. Колтунова с Б.А. Ермолаевым, с которым Я.И. Колтунов позже неоднократно встречался, делился опытом, проводил совместные опыты и др. Из архива клуба КСП «Космос».

 

116. Из записи-посвящения факира и дервиша Д.И. Лонго на книге М.Н. Долгополова «Последний факир России» (Министерство культуры СССР, «Союзгосцирк», издательство «Искусство», Москва, 1970 г.).

 

«На добрую память Яну Ивановичу от последнего факира и дервиша Лонго. Мир темен. Дорога тяжелая. Держи короче узду своего Коня. Залпом выпей как сладкий щербет тысячу Истин.

Москва. Зима 1972 г. Лонго».

Из записи-посвящения факира и дервиша Д.И. Лонго на книге М.Н. Долгополова «Последний факир России» (Министерство культуры СССР, «Союзгосцирк», издательство «Искусство», Москва, 1970 г.).

Состоялось много встреч Я.И. Колтунова и Д.И. Лонго, на которых Д.И. Лонго многое рассказал о своем опыте, путешествиях - кругосветных и по Индии как артиста цирка и факира, о своей интересной жизни, методах его обучения и самообучения, познакомил Я.И. Колтунова с рядом редкостных изданий, высоко оценил и одобрил разработки и опыт и др.

 

117. Из письма Совета и членов клуба комплексного ... самопрограммирования КСП «Космос» от 23.05.1982 года в Центральный Комитет КПСС, в Центральный Комитет ВЛКСМ, в ВЦСПС.

 

«Клуб комплексного ... самопрограммирования - КСП «Космос» создан на общественных началах при Дворце культуры им. М.И. Калинина в г. Калининграде Московской области в сентябре 1981 г. благодаря содействию местных партийных, государственных и профсоюзных органов.

Клуб ставит целью бескорыстную помощь и содействие всестороннему гармоничному развитию человеческой личности, самосознания - путем комплексной активной реализации морально-этических принципов и целевых задач общечеловечяеского ... общества, физического укрепления и закаливания организма, раскрытия его потенциальных возможностей, психофизиологической саморегуляции и гигиены, распространения знаний и умений по рациональному образу жизни.

Клуб рассматривает комплексное самопрограммирование как часть общечеловеческого высокого ... воспитания ... человека ...

Члены и Совет клуба имеют целью и просят считать себя отрядом ..., способствующим развитию активной жизненной позиции, творческих возможностей и устремлений, формированию научного материалистического мировоззрения, идейной убежденности, повышению эффективности, качества, экономичности и организованности труда, быта, отдыха, учебы, укреплению семьи.

Клуб проводит активную работу по этим направлениям. В клуб записалось около 3500 человек из Москвы, Московской области и других городов страны.

Клуб просит учесть и использовать его растущие трудовые возможности и энтузиазм при решении проблем и конкретных задач общечеловеческого ... строительства.

Клуб выступает с Всесоюзным почином и готов оказать максимальное содействие развитию и реализации методов и программ комплексного самопрограммирования как части комплексного воспитания.

Клуб просит Вас рассмотреть возможность развития Всесоюзного движения за комплексное общечеловеческое ... самопрограммирование».

 

118. Из авторской записи-посвящения на книге заведующего кафедрой МГУ профессора, доктора медицинских наук В.Э. Нагорного «Гимнастика для мозга» (издательство «Советская Россия», Москва, 1972 г.).

 

«Уважаемому Яну Ивановичу от автора».

 В.Э. Нагорный, 17.05.1973 г.

Из авторской записи-посвящения на книге заведующего кафедрой МГУ профессора, доктора медицинских наук В.Э. Нагорного «Гимнастика для мозга» (издательство «Советская Россия», Москва, 1972 г.).

Состоялись встречи Я.И. Колтунова с В.Э. Нагорным в МГУ. На встречах состоялись беседы по проблемам комплексного .... самопрограммирования, обсуждались ряд аутопрограмм и гетеропрограмм психологического тренинга, разработанных Я.И. Колтуновым; были проведены комплексные эксперименты профессора доктора технических наук Г.А. Сергеева с использованием разработанной им аппаратуры и аппаратуры МГУ с записью ряда мыслеобразов и полевых взаимодействий Я.И. Колтунова с датчиками Г.А. Сергеева с записью на 9-ти шлейфном осциллографе. Из архивов клубов КСП «Космос».

 

119. Из Устава клуба комплексного ... самопрограммирования (самосовершенствования) - КСП - «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина (г. Калининград, Московской области), утвержденного правлением Дворца Культуры 29.09.1981 г.

 

 «1. Целью клуба является:

практическое содействие ... в формировании личности человека ... общества, гармонически сочетающей в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство ..., путем комплексной активной реализации морально-этических принципов и целевых задач общечеловеческого ... общества, физического укрепления и закаливания организма, раскрытия его потенциальных возможностей, психофизиологической саморегуляции и гигиены, распространения знаний и умений по рациональному образу жизни (питание, движение, водно-воздушные и радиационные режимы, режимы труда и отдыха, взаимодействия и др.).

2. Задачи клуба:

2.1.Распространение среда населения знаний о потенциальных возможностях человеческого организма и путях их реализации (управляющие системы организма, активное долголетие, физические и психические нагрузки, информационно-энергетические ресурсы, самоконтроль, концентрация внимания, управляемые творческие процессы, взаимодействие с внешней и внутренней средой, коллективом, обществом, … природой и т.п.).

2.2.Пропаганда и популяризация основ комплексного ... самосовершенствования личности как пути к всестороннему гармоническому раскрытию ее потенциальных возможностей, укреплению активной жизненной позиции и увеличению личного вклада в строительство общечеловеческого ... общества.

2.3.Своим примером бескорыстной деятельности активно внедрять в практику принципы общечеловеческого ... труда «в строгом смысле слова» ..., который есть «бесплатный труд на пользу обществу, труд, производимый не для отбытия определенной повинности, не для получения права на известные продукты, не по заранее установленным и узаконенным нормам, а труд добровольный, труд вне нормы, труд, даваемый без расчета на вознаграждение, без условия о вознаграждении ...»

2.4. Практическое овладение методами комплексного самопрограммирования (самосовершенствования) … основу которых составляют динамические упражнения, в том числе «интеллектуальный бег» (сочетание бега трусцой с динамическим аутотренингом), статические упражнения различных школ с аутотренингом, рекомендации по режиму питания, личной гигиене, здоровому образу жизни и т.д.

2.5.Овладение навыками, положительного информационно-энергетического взаимодействия с семьей, коллективом, обществом, природой.

2.6.Популяризация эффективных форм организации и проведения свободного времени (коллективное проведение отпусков, дальних пробегов, организация вечеров отдыха, аутотренинг, культурное развитие, проведение коллективных, и индивидуальных занятий по комплексному самосовершенствованию и т.д. ...)».

 

120. Из письма от 11.07.1982 г. членов Совета и Бюро и более 200 членов клуба КСП «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина г. Калининграда Московской области в ЦК КПСС, МК КПСС и ГК КПСС г. Калининграда.

 

«В своем письме от 23.05.1982 г. в ЦК КПСС представители клуба комплексного ... самопрограммирования (КСП) «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина в г. Калининграде Московской области просили рассмотреть возможность реализации Всесоюзного почина и движения за комплексное ... самопрограммирование.

Комплексное ... общечеловеческое самопрограммирование предлагается как часть комплексного воспитания и включает все основные грани развития личности: морально-этическую и нравственную стороны, духовное богатство, исторический и современный опыт, физическое совершенство, культуру общения и потребления, эстетическое воспитание, развитие активной жизненной позиции.

Клубом за 10 месяцев с момента открытия проведена определенная работа. Так мы по своей инициативе провели и проводим ряд общественно значимых мероприятий в воскресные дни и отпуска. Каждое воскресенье проводим оздоровительные занятия (бег, аутотренинг, динамические и статические упражнения) в любое время года и при любой погоде, закаливание, на которые приходит до 2000 человек. Организовали цикл лекций специалистов по перспективам развития человека в интересах создания общечеловеческого ... общества. Организовали коллективные посещения Большого зала консерватории, Колонного зала Дома Союзов, Дома ученых, музеев, выставок и др. Проводим работу с детьми, организовали диспансеризацию членов клуба в 15-м Врачебно-физкультурном диспансере. Провели большое число лекций по проблемам комплексного самопрограммирования в специальных организациях. По этим лекциям получено большое число положительных отзывов специалистов.

Мы очень нуждаемся в развитии действенной помощи ...со стороны ... советских и профсоюзных органов, тщательном доброжелательном изучении и развитии опыта и теоретических основ первого в стране клуба такой направленности, в бережном отношении к инициаторам КСП.

Мы готовы принять и осуществить все ценные предложения по повышению эффективности работы клуба. В нашей практике мы реализуем наше мировоззрение - диалектический и исторический материализм.

Письма с просьбой поручить клубу КСП «Космос» общественные мероприятия в интересах города и осуществления Постановлений партии и правительства мы передали в ГК КПСС, ГК ВЛКСМ, Исполком, Правление общества «Знание» и спорткомитет г. Калининграда. В-настоящее время в клуб записалось около 3800 человек из Калининграда, Москвы, Московской области и других городов, из них более 30% - члены КПСС и ВЛКСМ и более 80% ведут активную общественную работу.

В последние два месяца, вместо детального изучения и развития нашего первого в стране клуба КСП, предпринимаются усилия ограничить его работу лишь обычными оздоровительными мероприятиями как в клубах любителей бега (КЛБ) вместо реализуемых в клубе «Космос» методов комплексного ... самопрограммирования; предложено воздержаться от выступлений в организациях по обсуждению направленности и опыта клуба; делаются попытки дискредитации, наказания и смены руководства и закрытия клуба, при этом используются непроверенные факты и утверждения, Бюро, Совет и актив клуба не приглашаются для ознакомления с противопоставляемыми материалами для их обсуждения, тщательной проверки и оценки. В Калининграде до сих пор не рассмотрен ряд конкретных предложений клуба по созданию Народного Университета комплексного ... самопрограммирования, по организации семинара инструкторов-общественников КСП, рассмотрению основных принципов и уточнению программ клуба. У клуба КСП отсутствует помещение для Совета, библиотеки, лаборатории и др.

Мы учитываем, что в условиях обострившейся идеологической борьбы еще имеются силы, стремящиеся подавить нашу устремленность к формированию в себе ... идеалов человека ..., к развитию на благо и ради дальнейшего прогресса нашего ... общества новых возможностей и способностей, что есть еще люди, идущие на ложь и обман в целях погасить наше начинание в зародыше и закрыть клуб, боящиеся ответственности за новое в социальном опыте, стремящие не идти на усложнение своей работы, оградить себя, развивающие недоверие к новым начинаниям, к инициаторам новых форм воспитательной работы, стремящиеся превратить клуб в обычный клуб здоровья или любителей бега и т.п.; что еще имеются люди, стремящиеся к наживе на тяге человека к здоровью и развитию в себе новых возможностей и способностей, с непониманием относящиеся к устремлениям клуба КСП «Космос» бескорыстной отдачи своих знаний, свободного времени другим, всему обществу.

В связи с изложенным просим:

1. Поддержать и сохранить комплексную ... общечеловеческую направленность клуба на содействие ... в развитии гармонического сочетания в каждой личности всех ее граней: духовного богатства, нравственной чистоты, передового социального опыта, психологического и физического совершенства, устремленности к развитию творческих возможностей и способностей, культуры общения и потребления;

2. Для объективной оценки и активной помощи клубу направлять товарищей, достаточно подготовленных по проблемам развития резервных психофизиологических возможностей и умений человека, элементы которых используются в клубе.

Готовы отдать свой энтузиазм, свободное время и силы для всемерного содействия воспитанию нового человека ... с использованием всего богатейшего человеческого опыта, знаний, и умений».

 

121. Из авторской записи-посвящения заслуженного изобретателя РСФСР Г.М. Можаровского на книге «Пока бьется сердце» (Воениздат Министерства обороны СССР, Москва, 1973 г.). Военные мемуары.

 

«На добрую память дорогому Яну Ивановичу в память о совместной творческой работе с пятидесятого года в в/ч 25840 от автора.

Г. Можаровский, 23.05.1974г.»

Из авторской записи-посвящения заслуженного изобретателя РСФСР Г.М. Можаровского на книге «Пока бьется сердце» (Воениздат Министерства обороны СССР, Москва, 1973 г.). Военные мемуары.

Г.М. Можаровский неоднократно встречался с Я.И. Колтуновым. При встречах был разработан ряд новых технических решений, в том числе по обеспечению безопасности человека, операторов напряженных служб при работе в экстремальных условиях, обсуждались ряд разработанных Я.И. Колтуновым аутопрограмм (ауто- и гетеретротренинга), развивающих творческие возможности и способности человека, улучшающих его физическое и психологические состояние и возможности саморегуляции.

Из материалов клубов КСП «Космос».

 

122. Из авторской записи-посвящения Н.Р. Гусевой на ее книге «Индуизм. История формирования. Культовая практика» (Изд. «Наука, ГРВЛ, Москва, 1977г.).

 

«Яну Ивановичу с пожеланием и дальше помогать тем, кто умеет принимать помощь.

Н. Гусева. 22.01.1983 г.»

Из авторской записи-посвящения Н.Р. Гусевой на ее книге «Индуизм. История формирования. Культовая практика» (Изд. «Наука, ГРВЛ, Москва, 1977 г.).

Н.Р. Гусева положительно отнеслась к идеям и методам комплексного самопрограммирования, разработанным Я.И. Колтуновым, поделилась своим многогранным опытом изучения и анализа богатейшего исторического наследия Индии, полученным, в частности, в период своей работы в Индии.

 

123. Из письма членов Совета и Бюро клуба комплексного ... самопрограммирования КСП «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина (г. Калининград Московской области) от 8.08.1982 г. в Комитет Партийного Контроля ... г. Калининграда.

 

«12 февраля 1981 г. в адрес Президиума ХХVI съезда и ЦК КПСС были внесены «Предложения о развитии и дальнейшем более широком использовании метода комплексного ... самопрограммирования (КСП) как части ... воспитания ... человека ...» (Я.И. Колтунов); а 15.02.81 г. - «Дополнение» в их обоснование (Я.И. Колтунов, К.М. Евтеев.).

Эти предложения нашли положительный отклик у представителей ЦК КПСС и МК КПСС и, благодаря содействию МК КПСС и ГК КПСС г. Калининграда, 29.09.81 г. Правлением Дворца культуры им. М.И. Калинина в г. Калининграде по докладу Я.И. Колтунова были утверждены Совет, лекторский состав, программа лекций, Устав, абонемент первого в стране клуба КСП «Космос».

Клуб начал и проводит определенную работу по всемерному содействию КПСС, ВЦСПС и ВЛКСМ в воспитании гармонично развитого человека с использованием активных методов комплексного ... самопрограммирования (самовоспитания), рассматриваемого как часть воспитательной работы.

В клуб к настоящему времени записалось более 3800 человек из 60 городов и населенных пунктов Москва и Московской области и приезжают периодически люди из 30 других городов страны. Работа клуба вызывает практический интерес со стороны общественности и многих организаций.

По результатам обработки 2954 регистрационных карт, содержащих информацию о месте жительства, 32% записавшихся составляют жители г. Калининграда и его окрестностей, а остальные 68% - жители Москвы и других городов Московской области.

В клуб записалось 45 рабочих, 134 медицинских работника, 146 педагогов и воспитателей; 88% записавшихся имеют высшее (76%) и среднетехническое образование, остальные - среднее (8%) и неоконченное (высшее и др.) образование, клуб посещает более 100 пенсионеров.

Возрастной состав (по анализу 2551 карты) следующий: до 20 лет - 10,4%, от 20 до 40 лет - 39%, от 40 до 60 лет - 44%, более 60 лет - 6,б%.

Социологическая обработка 309 отзывов о работе в клубе КСП «Космос» показала, что в результате использования методов КСП даже за короткие сроки подготовки (от нескольких месяцев до года) более 79,4% занимающихся отметили улучшение здоровья и эмоционального состояния, 78,1% - повышение работоспособности и улучшение взаимоотношений в трудовых коллективах, 83% - улучшение взаимоотношений в семье и с окружающими людьми и т.д. Более 77% членов клуба ведут активную ... общественную работу по месту работы и месту жительства.

Все это свидетельствует об интереснейших для нашего общества результатах социального эксперимента, доверенного нашему клубу.

В наших письмах от 23.05.82 в ЦК КПСС, ВЦСПС, ЦК ВЛКСМ и от 11.07.82 в ЦК КПСС, МК КПСС и ГК КПСС г. Калининграда мы просиди рассмотреть некоторые практические трудности, стоящие перед клубом КСП в обеспечении теоретического и практического аспектов его деятельности. Мы очень благодарны за внимание и интерес к этим письмам.

В настоящее время энтузиазм и бескорыстная работа актива, Совета и Бюро клуба наталкиваются на непонимание со стороны некоторых местных организаций, опирающихся на непроверенные обвинения и утверждения, представленные им Комиссией, работавшей в мае-июле 1982 г. при ГК КПСС г. Калининграда по письму … Виноградова Ю.К. и др. В Справке Комиссии отмечались лишь некоторые ценные стороны работы клуба, даются как новые некоторые рекомендации, о которых давно ставил вопрос Совет клуба в письмах в местные органы г. Калининграда, в ЦК КПСС, ВЦСПС, ЦК ВЛКСМ и МК КПСС. Само письмо … Виноградова Ю.К. написано им после одноразового посещения клуба, незнание им принципов социального психологического тренинга … без какого-либо обоснования … утверждений … (жена тов. Виноградова Ю.К. занималась в клубе и положительно оценивает деятельность клуба).

Представителями клуба был сделан детальный разбор имевшихся в письме положений и показана предвзятость и неправота автора … утверждений.

К сожалению, эти утверждения не были объективно рассмотрены и проверены и бездоказательно легли в основу Справки, составленной Комиссией и разосланной в различные организации, в том числе и в партийную организацию по месту работы председателя клуба Я.И. Колтунова. На основе Справки был предпринят ряд мер, в частности:

- указания о прекращении освещения в печати, по радио и ЦТ деятельности клуба, расследовании деятельности и об отстранении от руководства клубом или участия в его работе председателя и некоторых членов актива клуба;

- непредоставление клубу по его просьбе фронта общественно-полезных работ;

- недопущение проведения семинара по подготовке инструкторов-общественников КСП

- установка на закрытие или переориентацию клуба лишь на обычную физкультурно-оздоровительную работу (такая работа проводится в клубе как составная часть метода КСП)…

В справке Комиссии допущен ряд искажений и неверных толкований, используемых в клубе методов и прочитанных лекций, элементарный и социальный психологический тренинг называется мистицизмом, современные представления о дистантных (биополевых) взаимодействиях – идеализмом, а комплексное космическое ... самовоспитание - самопрограммирование (как элемент работы над собой) - уходом в себя, отсутствием активной жизненной позиций…

Члены Комиссии не увидели самого ценного в работе клуба и исказили целевые установки и принципы, в основе которых лежит моральный кодекс ... .

Несостоятельность всех этих утверждений может быть установлена специализированной комиссией. Неправильность этих утверждений подтверждается также десятками отзывов специалистов и ряда организаций о лекциях и практикуемых в клубе методах КСП.

Такое отношение к клубу со стороны некоторых местных организаций … мешает работе клуба…

Более полному учету … предложений … способствовали бы детальная проверка … по фактическим материалам (материалы лекций, записанные на магнитофонную пленку во Дворце культуры и др. с обязательным участием руководителя клуба и рабочей группы из числа членов Бюро и Совета клуба с привлечением при необходимости специалистов. Однако, это, несмотря на наши многократные просьбы, до настоящего времени не сделано, что привело к непониманию деятельности и значимости результатов работы клуба КСП для общества со стороны отдельных товарищей и комиссии, подготовившей отмеченную выше Справку, и формирующих теперь мнение о клубе у ряда организаций.

Как показала встреча в ГК КПСС г. Калининграда 5.08.82 г., ни одна из наших просьб, изложенных в наших письмах от 23.05.82 г. и 11.07.82 г. до настоящего времени не удовлетворена и по-деловому не рассмотрена.

В связи с этим просим:

1. Создать комиссию подготовленных по профилю работы клуба КСП «Космос» специалистов высокой квалификации, хорошо знакомых с социальным и спортивным психологическим тренингом, проблемами развития человека по историческим и современным материалам, соответствующим медицинским и юридическим аспектам деятельности клуба и его руководства. Предварительные предложения клуба в этом плане переданы в МК КПСС.

2. До окончания работы предлагаемой комиссии не принимать никаких мер по изменению состава руководства и направленности клуба.

3. Снять с руководства клуба необоснованные обвинения на основе тщательной дополнительной проверки.

4. Продолжить разрешенный ранее (при создании клуба КСП «Космос») социальный эксперимент по использованию части свободного времени людей для их обучения по методикам КСП клуба в целях содействия всестороннему гармоничному развитию всех граней человеческой личности путем самопрограммирования и бескорыстной помощи в этом другим товарищам.

5. Привлечь для разработки проблемных вопросов ... самовоспитания (самопрограммирования), кроме представителей клуба, также специалистов Академий общественных, медицинских, педагогических наук, Академии наук СССР и Спорткомитета СССР, а также других заинтересованных организаций (для этого может быть открыта отдельная тема НИР).

6. Ускорить решение вопросов об утверждении подготовленных руководством и Советом клуба программы Народного Университета КСП, учебного плана семинара для обучения общественных инструкторов по оздоровительному бегу и КСП по представлению плана общественных мероприятий для реализации их клубом с учетом предложений клуба по выделению стадиона и помещений для Совета клуба, по созданию библиотеки клуба по проблематике клуба и т.д.

7. Провести совещание с участием Бюро и Совета Клуба и заинтересованных организаций по социологическому анализу и проблематике клуба с более тщательным изучением изложенных в наших письмах просьб.

8. Оказать содействие в рассмотрении в специализированных организациях методик подготовки, используемых в клубе.

9. Разрешить создание при клубе с участием медицинских работников - членов клуба воскресного Врачебно-физкультурного диспансера с обеспечением его необходимым оборудованием (на базе Калининградского ВФД).

10. Рассматривать вопрос об устранении из Калининградского клуба москвичей и приезжающих из других местностей только после подготовки на базе клуба общественных инструкторов КСП и создания в других местах филиалов клуба КСП «Космос» или аналогичных клубов.

11. Просить выделить для эффективной помощи и курирования клуба представителей - энтузиастов из числа работников МК КПСС, ВЦСПС, ЦК ВЛКСМ, ГК КПСС, ГК ВЛКСМ, Горисполкома, Спорткомитета и общества «Знание» г. Калининграда.

Просим принять также во внимание и тот экономический эффект, который дают занятия в клубе. Члены клуба практически не пользуются больничными листами, больницами, поликлиниками, санаториями, предпочитая активные виды отдыха (работа в колхозах, совхозах и др. во время отпусков).

Занятия не требуют материальных затрат, так как проводятся бесплатно, на общественных началах с использованием имеющихся спортивных помещений и т.п. В связи с решением продовольственной программы члены клуба проводят воспитательную работу по культуре потребления, бережному отношению к продуктам питания.

Мы глубоко убеждены в большой социальной значимости проводимой клубом работы по содействию реализации решений КПСС в формировании человека общечеловеческого ... общества ... .

Готовы отдать силы и свободное время этой работе на благо нашего общества ... .

Уверены, что разработанные и применяемые в клубе методические подходы, силы клуба могут оказаться полезными ... Правительству.

Наша активная жизненная позиция в плане КСП является, по нашему убеждению, прямым приложением к практике общечеловческого ... строительства.

Мы в своей жизни, труде, устремлениях стараемся реализовать на практике возможности ... самовоспитания как необходимого элемента комплексного воспитания ...».

 

124. Из решения - выводов и предложений Совещания представителей клуба КСП «Космос»

 

«Выводы и предложения по Справке Комиссии Калининградского ГК КПСС «О результатах проверки клуба комплексного ... самопрограммирования (КСП) «Космос», Руководитель Колтунов Я.И.», принятые на Совещании при Калининградском ГК КПСС 28.09.1982 г.

1. Проведенный анализ Справки показывает следующее:

а) В Справке положительно оцениваются ряд сторон деятельности клуба КСП «Космос», связанных с пропагандой и применением активного движения и закаливания, методов расслабления и снятия напряженности, организацией культурного досуга и повышением коммуникабельности членов клуба, отказом от употребления спиртных напитков, табака и других подобных веществ, использованием длительного бега, ходьбы, пребыванием на свежем воздухе, укреплением здоровья.

Вместе с тем эта оценка не является полной и глубокой, дается в отрыве от одновременно проводимой в клубе работы по организации комплексного гармонического развития каждого члена клуба, бескорыстной передаче каждым накопленных умений другим в интересах всего общества в целом.

б). Члены комиссии не обратили внимания на главное в клубе: проведение организованного труда в свободное (личное) время по изучению, освоению, практическому применению в интересах всего общества новых форм и методов комплексного ... общечеловеческого самопрограммирования (самовоспитания), новых возможностей каждого, полученных в процессе этого труда с использованием исторического и современного опыта.

в). В Справке неправильно, необоснованно и искаженно трактуются пункты программы курса КСП, применяемые принципы КСП, методы и основные разделы умений, развиваемых в клубе, совершенно необоснованно и предвзято трактуется вопрос об идеологии клуба, руководству клуба приписываются несуществующие ошибки... Эти утверждения комиссии противоречат действительному положению вещей, тому, что идеология клуба является ...мировоззрение членов клуба - диалектическим и историческим материализмом.

г). Неверными и необоснованными являются приведенные в Справке комиссии утверждения о том, что программа клуба КСП содержит положения, не проверенные наукой (например, методы специальных самовоздействий, эмпатия, аэробика, «мозговой штурм», волевая гимнастика и др.). Эти термины, как правило, имеются в справочниках и курсах по психологии, методам самовоспитания, аутотренингу и пр.

2. Клуб широко использовал и планирует использовать лекции специалистов по различным вопросам общечеловеческого ... воспитания как части комплексного воспитания, по теории познания, по всем граням развития личности, особое внимание уделяет вопросам повышения духовного богатства, ... нравственности, социальной значимости каждого ... гармонического развития, культуры труда, общения, потребления...

Учитывая изложенное, представляется необходимым:

снять неверные обвинения с руководства клуба и клуба в целом;

считать неверными и просить пересмотреть основные выводы комиссии Калининградского горкома КПСС, приведенные в Справке;

просить обратить серьезное внимание на новые формы организации и пропаганды применяемых в клубе методов комплексного ... самовоспитания и важные полученные результаты социологического исследования деятельности клуба за год его работы;

детально изучить материалы совещания на заседании Бюро, Совета и актива клуба КСП «Космос» для дальнейшего улучшения его работы;

всемерно содействовать дальнейшему накоплению, изучению и по мере необходимости распространению опыта работы клуба КСП «Космос»;

разрешить без каких-либо неоправданных ограничений дальнейшую работу в клубе его инициаторам и оказать им всестороннюю помощь и поддержку, отменить необоснованные меры и восстановить спокойную и эффективную работу клуба под постоянным и действенным партийным руководством и контролем;

привлечь заинтересованные организации к участию в дальнейшем развитии, проверке и освоении методов КСП и применяемых в клубе «Космос» форм работы по комплексному гармоническому самовоспитанию (самопрограммированию) как части ... воспитания ... .

Из решения - выводов и предложений Совещания представителей клуба КСП «Космос» (члены Совета и Бюро, актив, кандидаты философских, биологических, технических, физико-математических, химических наук, профессор, инженеры и другие члены клуба), горкома КПСС г. Калининграда (третий секретарь - по идеологии - председатель Совещания Демкин В.В. и инструктор ГК КПСС Воронин В.В. с подписавшей Справку комиссии Калининградского ГК КПСС сотрудницей Научно-методического центра высшей комсомольской школы кандидата философских наук Мурашевой В.В. Выводы и предложения были зачитаны на Совещании и приняты присутствующими представителями клуба КСП «Космос». Председатель Совещания (от 28.09.82 г.) т. Демкин В.В., т. Воронин В.В. и т. Мурашева В.В. против данных выводов и предложений, принятых в их присутствии, не возражали, в голосовании по поводу их принятия не участвовали. Данные выводы и предложения были подписаны представителями клуба КСП «Космос» и в конце Совещания переданы председателю Совещания т. Демкину В.В., а позже направлены в вышестоящие партийные органы и заинтересованные организации. Магнитофонная запись данной встречи, произведенная по договоренности с председательствующим и участниками Совещания, имеется в Калининградском ГК КПСС (у т. Воронина В.В.) и в Совете клуба КСП «Космос». На Совещании «автор» Справки в части идеологии подписавшая Справку к.ф.н. Мурашева В.В. не смогла привести ни одного факта в защиту высказанных в Справке утверждений о якобы имевших место в работе клуба или его председателя идеологических ошибках, выступал вразрез с утверждениями Справки, например, в части настроя, используемого в клубе, согласилась, что претензия к якобы имевшему место высказыванию С.В. Козловой является неправомочной, поскольку такого высказывания не было и т.д. Вместо обсуждения необъективных утверждений Справки она большую часть своего выступления посвятила зачитыванию выдержки из статьи в журнале «Америка», не имеющей никакого отношения к деятельности клуба КСП «Космос» и лекционным материалам клуба, по существу не знала текст Справки, что свидетельствует, по видимому, о том, что текст Справки в части идеологии писал кто-то другой, а она подписала Справку, даже ее не прочитав внимательно.

Материалы Совещания и приведенные выводы и предложения свидетельствуют о незнании В.В. Мурашевой, В.В. Демкиным и В.В. Ворониным основных идей, обоснования, программы и принципов КСП, методик практических занятии, результатов работы клуба, а также о попытке с их стороны оправдать клеветнические предвзятые утверждения Справки, об их неспособности руководить массовой работой среди населения, подметить и поддержать ростки нового, живой творческий энтузиазм и ... деятельность инициаторов организованного ... самовоспитания - самопрограммирования в клубах КСП.

 

125. От секретаря парторганизации ФАЛТ МФТИ Маношкина Ю.В.

 

«Руководителю предприятия (профком А-4026).

Прошу вашего разрешения в порядке творческого содружества сотруднику Вашей организации Яну Ивановичу Колтунову, автору методов комплексного самопрограммирования прочитать в нашей организации (факультет аэродинамики и летательной техники Московского физико-технического института) лекции и провести практические занятия в удобное для него время, а также оказать консультации по этому вопросу сотрудникам нашей организации. Транспорт гарантируем.

Секретарь парторганизации ФАЛТ МФТИ Маношкин Ю.В.

Секретарь комсомольской организации ФАЛТ МФТИ Овчаренко В.В.».

Печать факультета аэродинамики и летательной техники Московского Физико-технического института Министерства высшего и среднего специального образования РСФСР. 1962 г.»

Сотрудники и студенты ФАЛТ МФТИ активно посещали занятия клуба КСП «Космос» в г. Калининграде Московской обл.

 

126. Из письма (исх. №ПК-34 от 12.02.80 г.) директора Института повышения квалификации руководящих работников и специалистов Министерства общего машиностроения Э.В. Дворецкого командиру в/ч 73790.

 

«Командиру войсковой части 73790 генерал-лейтенанту-инженеру тов. Мельникову Г.П.

Прошу Вас разрешить сотруднику Вашей части Колтунову Я.И. прочитать в Институте повышения квалификации руководящих работников и специалистов Министерства общего машиностроения 2-3 лекции по методу комплексного самопрограммирования в удобное для Вашей организации время».

Из письма (исх. №ПК-34 от 12.02.80 г.) директора Института повышения квалификации руководящих работников и специалистов Министерства общего машиностроения Э.В. Дворецкого командиру в/ч 73790; письмо прислано в Совет клуба комплексного самопрограммирования (КСП) «Космос» для его передачи, в случае согласия Я.И. Колтунова, адресату.

На письме - резолюция Г.П. Мельникова:

«Т. Колтунову Я.И. При Вашем согласии, не возражаю. 28.03.80 г.»

Представители Института повышения квалификации руководящих работников и специалистов Минобщемаша приняли участие в занятиях клуба КСП «Космос» в Калининграде и в обсуждении с Я.И. Колтуновым аутопрограмм саморазвития и самоконтроля, дали им положительную оценку.

Из материалов и истории клубов КСП «Космос».

 

127. Из письма заместителя директора предприятия почтовый ящик А-1233 В. Модестова (исх. №2/230 от 19.05.80 г.) командиру в/ч … тов. Мельникову Г.П.

 

« В целях обмена научно-технической информацией и опытом прошу Вашего указания командировать сотрудника Вашего института Колтунова Я.И. для прочтения лекций по методикам самопрограммирования».

Из письма заместителя директора предприятия почтовый ящик А-1233 В. Модестова (исх. №2/230 от 19.05.80 г.) командиру в/ч 73790 тов. Мельникову Г.П.

Сотрудники предприятия п/я А-1233 приняли активное участие в подготовке по методике комплексного самопрограммирования клуба КСП «Космос».

Методы КСП реализованы в группах здоровья при Дворце культуры предприятия п/я А-1233 и используются сотрудниками предприятия.

На письме - резолюция заместителя командира в/ч … Ю.Н. Крылова: «Т. Колтунов Я.И. Разрешаю. 09.06.80 г.»

Лекция прочитана 7.04.82 г. в Большом зале Дворца Культуры.

 

128. Из письма заместителя главного врача Клинической №6 министерства здравоохранения СССР по лечебной работе кандидата медицинских наук Л.В. Аверьяновой (исх. №440 с/в от 1.04.81 г.). Печать Клинической больницы №6 Министерства здравоохранения СССР.

 

«Руководителю организации (профком А-14026). Просим Вашего разрешения в порядке творческой помощи разрешить сотруднику Вашей организации товарищу Колтунову Яну Ивановичу прочесть в удобное для него время лекцию для сотрудников нашей организации на тему: «Развитие физических и творческих возможностей человека».

Представители Клинической больницы №6 принимали участие в практических занятиях и прослушали лекции Я.И. Колтунова по тематике комплексного самопрограммирования, дали им положительную оценку.

На письме - резолюция заместителя руководителя организации Ю.Н. Крылова:

«Т. Колтунову Я. И. Не возражаю. 03.04.81 г.»

 

129. Из письма заместителя командира войсковой части 49456 полковника-инженера А. Антипова (исх. №123/21 от 13.04.81 г.) командиру в/ч 73790.

 

«Прошу Вашего разрешения, в порядке творческого содружества, сотруднику Вашей части тов. Колтунову Я.И. автору метода комплексного самопрограммирования, прочитать для личного состава войсковой части 49456 лекцию на тему: «Элементы комплексного самопрограммирования и прогресса человека».

Время проведения лекции по договоренности. Организатор лекции: … Сачко Н.Н., тел. 195-62-61».

Из письма заместителя командира войсковой части 49456 полковника-инженера А. Антипова (исх. №123/21 от 13.04.81 г.) командиру в/ч 73790.

Представители в/ч 49456 принимали участие в работе клуба КСП «Космос» и использовали методы КСП. На письме - резолюция начальника политотдела в/ч 73790: «Разрешаю».

Из материалов клубов КСП «Космос».

 

130. Из письма (исх. №9/12-786 от 11.05.81 г.) проректора по научной работе Куйбышевского института инженеров железнодорожного транспорта МПС СССР О.П. Агошко и главного бухгалтера ВД. Климонтова руководителю организации (профком А-14026).

 

«Просим в порядке творческого содружества направить тов. Колтунова Я.И. - автора метода «Комплексного самопрограммирования личности» провести цикл теоретических и практических занятий в интересах повышения творческих способностей сотрудников».

Представители Куйбышевского института инженеров железнодорожного транспорта в период отпусков неоднократно приезжали в Москву и принимали участие в занятиях клуба КСП «Космос» (г. Калининград).

Из материалов клубов КСП «Космос».

 

131. Из отзыва заместителя генерального директора Научно-производственного объединения хлебопекарной промышленности Министерства пищевой промышленности, прочитанную 24.09.81 г. на основе письма - запроса заместителя генерального директора НПО хлебопекарной промышленности по научной работе т. Патта В.А. от 24.06.81 г., направленного руководителю организации (профком А-14026).

 

«Сотрудники ВНИИ хлебопекарной промышленности благодарны Вам и лектору т. Колтунову Я.И. за прослушанную 24 сентября 1981 г. в стенах института интересную двухчасовую лекцию «О методе комплексного ... самопрограммирования», разработанного автором. Заместитель генерального директора по научной работе Патт В.А.»

Из отзыва заместителя генерального директора Научно-производственного объединения хлебопекарной промышленности Министерства пищевой промышленности, прочитанную 24.09.81 г. на основе письма - запроса заместителя генерального директора НПО хлебопекарной промышленности по научной работе т. Патта В.А. от 24.06.81 г., направленного руководителю организации (профком А-14026).

В письме (от 24.06.81 г.), в частности, отмечалось: «Прошу Вашего разрешения в порядке творческого содружества разрешить т. Колтунову Я.И., автору метод комплексного ... самопрограммирования, провести для сотрудников нашей организации лекцию в удобное для лектора время и дать ряд консультаций по творческого содружества разрешить т. Колтунову Я.И. автору метода комплексного ... самопрограммирования, провести для сотрудников нашей организации лекцию в удобное для лектора время и дать ряд консультаций по теме метода, что необходимо в интересах развития творческого труда и укрепления здоровья наших сотрудников».

Некоторые сотрудники ВНИИ хлебопекарной промышленности регулярно посещали теоретические и практические занятия клуба КСП «Космос» в Калининграде Московской области, им даны ряд консультаций и предложений по развитию направлений научных разработок и технологических и технических решений по созданию поточных линий по производству различных рецептур (разработаны Я.И. Колтуновым) хлеба из цельного зерна, из проращенного зерна и др. К т. Колтунову Я.И., в связи с его отмеченными предложениями неоднократно приезжали за консультациями научные работники и руководители научной тематики ВНИИ хлебопекарной промышленности. Я.И. Колтуновым им переданы конкретные предложения по развитию хлебопекарной промышленности, которые использованы во ВНИИ и Научно-производственном объединении хлебопекарной промышленности Минпищепрома СССР.

 

132. Из письма (исх. № 293 от 16.12.1981 г) директора Дворца культуры «Родина» Н. Обуховой и председателя клуба любителей бега «Оптимист»  В. Слепнева руководителю предприятия (профком А-14026).

 

«В порядке творческого содружества прошу Вашего разрешения сотруднику предприятия тов. Колтунову Я.И., автору метода комплексного самопрограммирования, провести практические занятия и прочитать лекцию на тему: «Элементы комплексного самопрограммирования, биоэлектроника и прогресс человека» в г. Химки Московской области для членов клуба любителей бега «Оптимист», в удобное для лектора время. Тов. Колтунов будет обеспечен транспортом туда и обратно».

Лекция прочитана Я.И. Колтуновым 06.04.1982 г. во Дворце культуры «Родина» (г. Химки, Ленинский проспект) с 19.00 до 23.45; представители клуба любителей бега «Оптимист» принимали участие в теоретических и практических занятиях клуба комплексного ... самопрограммирования КСП «Космос» в г. Калининграде Московской области при Дворце культуры им. М.И. Калинина и в клубе «Космос» при Олимпийском спортивном центре профсоюзов (ОСЦП) «Крылатское» (Москва), согласовали проект плана - программы работы объединенного семинара клубов и объединений по подготовке общественных инструкторов комплексного самопрограммирования, разработанный автором методов КСП.

133. Из письма (исх. №Ф-2/18-1 от 18.12.1981 г.) Главного редактора главной редакции физико-математической литературы издательства «Наука» А.Т. Цветкова руководителю предприятия (профком А-14026).

 

«Прошу разрешить в порядке творческого содружества сотруднику Вашего предприятия Я.И. Колтунову, автору метода комплексного самопрограммирования прочесть для коллектива Главной редакции физико-математической литературы издательства «Наука» лекцию «О комплексном самопрограммирования, биоэнергетике, динамическом аутотренинге и развитии новых возможностей человека в интересах творчества» в удобное для него время ... по договоренности».

Из письма (исх. №Ф-2/18-1 от 18.12.1981 г.) Главного редактора главной редакции физико-математической литературы издательства «Наука» А.Т. Цветкова руководителю предприятия (профком А-14026). Сотрудники редакции проявили живейший интерес к лекции, задали множество вопросов, принимали участие в теоретических и практических занятиях клуба КСП «Космос» в Калининграде Московской области, положительно оценивали основные направления, методики подготовки и результаты их использования в клубах и группах КСП.

Из материалов клубов КСП «Космос».

 

134. Из письма (№2206 от 29.12.1981 г.) заместителя директора по учебной и научной работе Здоровцевой Г.Г. и секретаря партбюро Садового В.П. Обнинского филиала Московского ордена Трудового Красного Знамени инженерно-физического института Министерства высшего и среднего специального образования СССР руководителю предприятия (организация, профком А-14026).

 

«Прошу Вас разрешить в порядке технического содружества прочитать сотруднику Вашей организации Колтунову Яну Ивановичу лекцию «Элементы комплексного самопрограммирования и прогресс человека» для студентов и сотрудников Обнинского филиала МИФИ в удобное для него время. Доставка транспортом гарантируется.

Тематика лекции представляется важной в деле воспитания молодежи и развития методов творческой работы коллектива института».

Студенты и сотрудники Обнинского филиала МИФИ неоднократно принимали активное участие в теоретических и практических занятиях клуба КСП «Космос» в г. Калининград Московской области.

 

135. Из письма (уч. №000526 от 15.01.1982г.) председателя профкома предприятия п/я Г-4659 С.Г. Сухова и председателя совета первичной организации НТО РЭС им. А.С. Попова А.А. Щуки руководителю предприятия (профком А-14026).

 

« Совет первичной организации НТОРЭС им. А.С. Попова нашего предприятия просит, в порядке творческого содружества, направить тов. Колтунова Я.И. ... на семинар первичной организации НТО РЭС для прочтения, по развиваемому им методу, лекции на тему «Элементы комплексного самопрограммирования и их использование в интересах разбитая творческих возможностей человека и гармонического развития личности».

Желаемое место проведения семинара - наше предприятие, время проведения - январь-февраль 1982 г. …»

Представители предприятия п/я Г-4659 принимали участие в теоретических и практических занятиях клуба КСП «Космос» в Калининграде Московской области.

 

136. Из письма (№65/135 от 18.01.1982 г.) председателя местного комитета Научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии имени почетного академика Н.Ф. Гамалеи Академии медицинских наук СССР Степановой Д.К, руководителю профкома А-14026.

 

«Местный комитет Института просит в порядке творческого содружества разрешить Вашему сотруднику Колтунову Яну Ивановичу прочитать для сотрудников института лекцию о работе, целях и задачах Клуба Комплексного Самопрограммирования».

Лекция оценена Институтом весьма положительно. Сотрудники Института принимали активное участие в работе клуба КСП «Космос» в Калининграде Московской области, положительно оценили методы комплексного самопрограммирования, разработанные Я.И. Колтуновым и результаты использования этих методов в клубах и группах КСП.

137. Из письма (исх. №16/334-339 от 8.02.1982 г.) начальника и Главного Конструктора Конструкторского Бюро точного машиностроения (117342, Москва, В-342) А.В. Нудельмана руководителю клуба комплексного самопрограммирования «Космос» тов. Колтунову Я.И.

 

«С целью популяризации среди сотрудников нашего предприятия занятий, проводимых в клубе комплексного самопрограммирования «Космос» прошу Вас разрешить ... посещение занятий клуба … нашим сотрудникам».

Сотрудники КБ точного машиностроения принимали участие в теоретических и практических занятиях клуба КСП «Космос» в Калининграде Московской области, положительно оценивали методы КСП и результаты деятельности клуба КСП «Космос».

 

138. Из письма (от 2.02.1982 г.) директора Дворца культуры (Дом культуры объединенного комитета профсоюзов Ордена Ленина Института атомной энергии имени И.В. Курчатова) Шевченко Ю.В. в профком А-14026.

 

«Просим Вас в порядке творческого содружества разрешить сотруднику Вашей организации тов. Колтунову Я.И. прочитать в нашей организации в удобное для него время лекцию и провести занятия по методу ... самопрограммирования, автором которого он является. Транспорт гарантируем».

Сотрудники Института посещали занятия клуба КСП «Космос» в Калининграде Московской области.


Заключение

Приведенные в книге материалы характеризуют очень высокие мнения многих выдающихся современников, специалистов высшей квалификации о предложенных автором Системе, мировоззрении, принципах, методах и Движении Божественного (развивающийся Идеал Вселенной) космического самопрограммирования (КСП), комплексного оздоровления и дальнейшего саморазвития человека и общества в 21-м веке и третьем тысячелетии. Приведенные материалы относятся к началу становления Системы, Движения, давно назревшей и необходимой Эпохи – Эры гармоничного космического самопрограммирования и саморазвития человечества. Материалы свидетельствуют о трудностях, которые пришлось преодолевать первопроходцам и энтузиастам в условиях величайшего и позорного противодействия лучшим устремлениям людей – пионерам создания Высокой земной космической Цивилизации, достойной вхождения в космическое Сообщество Системы Самоорганизации Живого Космоса со стороны ограниченных эгоистических тиранических режимов недавних и многих нынешних социальных структур. Материалы подчёркивают правильность основных идей, методов и опыта создания и развития групп, клубов и объединений, Всемирного Движения, Народных университетов КСП, ВДКС, ранее опубликованных материалов автора и участников Движения (книги, статьи, передачи по телевидению и радио, лекции, выступления, решения слётов и семинаров КСП, ВДКС, материалы сайтов: www.koltunov.ru, www.koltunov.nm.ru, рассылок на Subscribe.ru: cultura. people.csp; psychology.eni; history.rcnt (history.rcnt) Всемирной Сети Internet и др). В настоящее время опубликовано около 1000 материалов по КСП, тысячи пользователей этими материалами в системе Internet зарегистрированы более чем из 50 стран мира и из 60 областей и городов России и СНГ. Проведены 27 международных недельных Слётов КСП, ВДКС, 25 Сборов, десятки семинаров и научно-практических конференций КСП, ВДКС в системе институтов усовершенствования учителей, профессионального развития кадров, собраний и съездов Творческого Союза Учителей, бескорыстно подготовлено по хорошо апробированным программам и методикам более 5500 инструкторов-методистов и пропагандистов КСП, ВДКС. Опубликованные книги «Хартия Пробуждения и Здоровья человека и общества. Космическое самопрограммирование и оздоровление (Кодекс Здоровья). Возможности и способности человечества», «Дорога к Храму», «Пока в Высоком стоек, Ты Живешь!», «Встань, Россия, с колен преклонённых!», «В Духовный Космос», газета «Зов КСП», представлены и одобрены десятками международных форумов, конференций, симпозиумов, бесплатно переданы (подарены) в пользование читателям сотен городских, областных и ведущих государственных библиотек, в университеты, вузы, техникумы, школы, лицеи в общественные организации, общества, группы здоровья, спортивные организации, 54 Филиала Объединений, Народных университетов КСП, ВДКС «Космос». Три международных форума – «Конгресса – Фестиваля по истории развития культуры за 2 тысячи лет, путям и перспективам её развития» в своих резолюциях подчеркнули, что важнейшим событием в развитии культуры является предложенные нами создание Космического мировоззрения, Системы, принципов, методов, Всемирного Движения, космического самопрограммирования и саморазвития человека и общества, необходимость реализации опыта КСП, ВДКС, осуществление предложенных автором и одобренных Конгрессами – Фестивалями Программы – Минимум и Программы Максимум дальнейшего развития земной Космической Цивилизации. Предложенные нами законопроекты, законодательные инициативы, проекты Указов Президента, Предложения по улучшению Конституции, системы выборов, другие авторские материалы по дальнейшему позитивному развитию человека, общества, России и Мира, использованию разработанных автором предложений, Системы, Мировоззрения, опыта крупного социального эксперимента - Движения КСП, ВДКС на пользу и благо народам России и Мира направлены не только по указанным каналам, но и непосредственно руководству России, Белоруссии, Украины, Казахстана (Президентам, в Правительства, руководителям и в комитеты Государственной Думы, Совету Федерации, в Центральную Избирательную Комиссию, Верховный и Конституционный Суды, руководителям основных партий, МЧС, в Академию управления и центр стратегических исследований Президента, в Академию гражданской защиты, руководителям, отделениям и круглым столам Гражданского форума в Кремле, в средства массовой информации, переданы лично помощникам руководителей, в письмах, по электронной почте и на сайты Президентов).

Однако, самоудовлетворённая сверхцарскими благами, по-существу неограниченной властью, эгоистическими стремлениями, присвоенными капиталами и возможностями у народа, нынешняя, чиновничья система, в основном, тиранического неконтролируемого народом управления, ограбления и обмана страны уже в течение ряда лет, несмотря на отмеченные выше наши огромные усилия, усилия российских участников Всемирного Движения КСП, ВДКС скрывает от народов страны и мира, замалчивает наши Предложения, Мировоззрение, Систему КСП, Движение ВДКС, отказывает в просьбе о встречах и конкретных решениях, в совместных разработках, финансовой, другой материальной и социальной поддержке и обеспечении, в практическом использовании Систем и Движения КСП, ВДКС, как первостепенно государственно значимых и необходимых народу и человечеству Программ. В книге 1 приведена только небольшая часть позитивных высказываний многих лучших представителей России в поддержку Системы и Движения КСП. В части из них ещё использовались стандартные термины, что бы достучаться к чиновникам и руководителям страны (КПСС, МК, ГК, КПК и др.). Несмотря на это, смысл поддержки наших устремлений из приведенных мнений и отзывов вполне очевиден. Последующие части книг мнений современников о Системе и занятиях КСП также будут помещены материалы, позволяющие лучше понять и использовать своевременность и необходимость Движения ВДКС, которое по-существу является той Русской Идеей, которую давно ищут политики в прошлом и будущем, но не видят у себя под носом в нашей родной России. Я ищу поддержки, солидарности и конкретного участия в предлагаемом великом строительстве будущего Божественного, исцеленного, здорового, гармонического, творческого человечества, всех землян, особенно молодых и энергичных, у молодёжи, взрослых и пенсионеров, сохранивших чистоту и высокие устремления души и намерений. Ищу поддержки и живого делового участия у преданных России и Божественной Космической Этике руководителей всех рангов, всех землян. Убеждён в возможностях самоисправления, самоисцеления, неограниченного позитивного саморазвития, каждого человека и общества, в которых сохранилась искра Божественности, Замыслов бессмертной Природы и Мироздания, желающих и рождённых жить вечно и счастливо.

Время не ждёт, никто не уйдёт от всепроникающего Взора Живого Мироздания, от самонаказания от своих негативностей, где бы они не проявлялись.

Опыт показывает, что препятствующие развитию нового Космического Мировоззрения, Системы КСП, ВДКС поклонники рыночного бездуховного денежного тельца, соблазнов тела и власти, наркотиков и алкоголизации и т.п. вступают, как бы они не оправдывали свои скрытые и явные действия и потуги, в бесполезное и гибельное для них, их родных, близких и потомков противостояние со всей явно существующей и всё сильнее проявляемой в жизни человечества Системой Космической Самоорганизации, неограниченной мощью Живого Космоса. Живой Космос, Вселенная, Система Самоорганизации ждёт духовно-нравственного Пробуждения и гармонического развития людей, пережигания каждым добрыми делами своей негативной кармы (груза негативных поступков, действий, целей, устремлений, намерений, слов и мыслей) и негативной кармы той системы, за которую он несёт ответственность, взаимодействуя с этой системой.

 

Дворец души

 

Пока в Высоком стоек, - Ты живёшь,

А сдался, низкое обрёл, - Ты умираешь:

И чем скорее в жизни то поймёшь, -

Дворец души тем выше воздвигаешь.

 

28.03.1986 г.

Электричка: Подлипки - Москва.

Тамбур. Бег.

 

 

Свой - Суд Бога

 

Но никто не уйдёт

От Вселенского взора

Никого не забудет

Весь Космос Живой

И на Суд приведёт

Своего же укора,

Свой - Суд Бога - осудит

Выдаст Кару с лихвой.

 

Совесть всюду проснется,

И её  не минуешь,

Как не прятался б в должность,

Ширмы званий земных,

Для того Жизнь даётся,

Ей в событьях рискуешь,

Простота в том и сложность

Откровений Святых.

 

14.4.1989.

Земля - Космический Учитель

 

Земля - Космический Учитель,
Дом человечества живой.
Я здесь жилец, и посетитель,
И ученик надежный Твой.

Ты - школа душ и тел опора,
Носитель солнечных даров,
Ты - чудо звездного простора,
Свет Красоты для всех Миров.

Люблю Тебя и восхищаюсь,
И жизнестойкости учусь:
Добротам Сердца обучаюсь,
И к Истинам Миров стремлюсь.

Оболенск.
23.3.1991 г.


 

Колтунов Ян Иванович- автор и составитель

К 61. Свет и Зов КСП. О Системе и занятиях КСП. . Часть 2. Современники о мировоззрении, программах, методах и опыте применения Системы космического самопрограммирования и саморазвития человека и общества. . Книга Отзывов - 1. Москва: Издательство (), 2004. 165 с.

 

ISBN 5-89748-007-9

УДК 882-8

ББК 84 (2 Рос - Рус)6

 

Предлагаемая книга является второй частью книги «Свет и Зов КСП» Я.И. Колтунова. В ней приведены пояснения автора и выдержки из 137 позитивных отзывов многих специалистов высшей квалификации и запросов выдающихся современников о разработанных автором Мировоззрении, Системе, программах, методиках, а также об опыте комплексного космического гармонического самопрограммирования (КСП), оздоровления, Пробуждения и саморазвития человека и больших групп общества в России и СНГ. Разработки Я.И. Колтунова и опыт Движения КСП, ВДКС дают конкретный Путь к комплексному оздоровлению и благополучию планеты, природы, человечества, каждого человека. В отзывах приводятся оценки отмеченных разработок, качества автора этих разработок, перспективы, некоторые проблемы, необходимые условия и возможности дальнейшего становления Мировоззрения, Программ, Всемирного Движения КСП (ВДКС). Материалы данной части существенно дополняют 1-ую часть книги, подчёркивают значимость Мировоззрения, Системы, опыта Движения КСП для начала Эпохи Духовного Единения Землян, для становящейся всё более необходимой - Эры КСП, для формирования необходимых условий и реализации Пути КСП, ВДКС к выживанию и процветанию планеты Земля и земного человечества в 21 -ом веке и третьем тысячелетии.

 

Литературно - художественное издание издание

Ян Иванович Колтунов

Свет и Зов КСП. О Системе и занятиях КСП. . Часть 2. Современники о мировоззрении, программах, методах и опыте применения Системы космического самопрограммирования и саморазвития человека и общества. . Книга Отзывов - 1. Москва: Издательство (), 2004. 165 с.

Компьютерный набор и вёрстка - Н.С. Рудницкий и С.В. Волков.

Компьютерное редактирование - Я.И. Колтунов

Лицензия

Книганапечатана с оригинал-макета. Подписана к печати 4.10.2004 г.

Формат84х108 1/32. Бумага офсетная. Печать офсетная

Усл. печ. л. 6 с ил.Тираж . Цена договорная. Заказ №

Издательство

Отпечатано в типографии

ББК 84 (2 Рос - Рус)6

ББК 84 (Рос - Рус)6